Superfoods Hvedegræspulver – Sundhedsmæssige fordele

•HvedegræsErnæringsmæssige komponenter og fordele

1. Klorofyl
Hvedegræs er en af ​​de rigeste kilder til naturligt A-vitamin, C-vitamin og E-vitamin. Det naturlige E-vitamin, der findes i hvedegræs, er mere end 10 gange mere optageligt end syntetisk E-vitamin, og at spise mere af det vil ikke forårsage bivirkninger som andre syntetiske vitaminer.

2. Mineraler
Mineraler er kilden til grønne blades vitalitet og kernen i alt levende. Hvedegræs indeholder mineraler som calcium, jern, mangan, fosfor, natrium, kobolt og zink, hvoraf kaliumioner er særligt vigtige. Hvedegræs kan forbedre forstoppelse og fordøjelsesbesvær og fremme tarmperistaltikken og absorptionen på grund af dets tilstrækkelige kaliumindhold.

Mineralerne ihvedegræser meget basiske, så absorptionen af ​​fosforsyre er lille. Hvis fosforsyren er for høj, vil det påvirke knoglerne. Derfor har hvedegræs en god effekt på at forebygge huller i tænderne, forbedre den sure tilstand og eliminere træthed.

3. Enzymer
Enzymer er medierne for kemiske reaktioner i kroppen. Når et næringsstof oprindeligt opløses i væsken i cellen og bliver til en ion, er det afhængigt af enzymers virkning. Ved vejrtrækning tilføres ilt fra luften til blodet eller cellerne, og enzymer er også nødvendige.

Hvedegræsindeholder også et SOD-enzym med specielle ioner såsom zink og kobber, og indholdet er så højt som 0,1%. SOD har en specifik terapeutisk effekt på inflammationer såsom gigt, kollagensygdom i intercellulært væv, rhinitis, pleuritis osv.

4. Aminosyrer
Sytten slags aminosyrer indeholdt i hvedegræs.

• Lysin- betragtes af det akademiske samfund som et stof, der kan have anti-aging funktioner, og det har en stor indflydelse på vækst og blodcirkulation. Når det er mangelfuldt, vil immunforsvaret blive svækket, synet vil blive påvirket, og det vil være let at blive træt.

• Isoleucin- Det er også meget vigtigt for vækst, især for børn. Proteinbalancen hos voksne påvirkes også af det. Når det er mangelfuldt, vil det påvirke dannelsen af ​​andre aminosyrer og derefter forårsage mental degeneration.

• Leucin- Holder folk vågne og årvågne. Grundlæggende set bør personer med søvnløshed forsøge at undgå at indtage denne ingrediens for at undgå at forværre situationen. Men hvis du vil være energisk, er leucin et absolut uundværligt og vigtigt stof.

• Tryptofan- Det er meget vigtigt for at opbygge iltrigt blod og opretholde sundheden af ​​hud og hår. Det virker sammen med vitamin B-gruppen for at stabilisere nervesystemet og fremme fordøjelsen.

• Phenylalanin- Det kan få skjoldbruskkirtlen til at udskille thyroxin normalt, hvilket er meget vigtigt for mental balance og følelsesmæssig stabilitet.

• Threonin- Det hjælper menneskekroppen med at fordøje og absorbere, og er også gavnligt for hele kroppens stofskifte.

• Aminovalerinsyre- Det kan stimulere hjernens udvikling, øge muskelkoordinationen og berolige nervesystemet. Når det mangler, vil det forårsage symptomer som nervøs spænding, mental svaghed, følelsesmæssig ustabilitet og søvnløshed.

• Methionin- Det har funktionen at rense og aktivere nyre- og leverceller, og det hjælper også hårvækst og opretholder mental stabilitet. Man kan sige, at dets effekt er præcis det modsatte af leucin.

De andre aminosyrer, der findes ihvedegræser kort beskrevet som følger: Alanin har en hæmatopoiesefunktion; Arginin er en af ​​hovedkomponenterne i sæd og har en større effekt på mænd; Asparaginsyre hjælper kroppen med at omdanne mad til energi; Glutaminsyre stabiliserer sindet og normaliserer stofskiftet; Glycin er en uundværlig komponent i cellernes proces med at bruge ilt til at generere energi; Histidin påvirker hørelsen og nervesystemets funktion; Prolin omdannes til glutaminsyre og har dermed samme funktion; Chloramin kan stimulere hjernens og nervesystemets funktion; Tyrosin kan fremme hår- og hudvækst og forhindre celleældning.

5. Andre næringsstoffer
Unge hvedeblade indeholder store mængder vitaminer og plantehormoner, mens ældre blade indeholder flere mineraler. Samtidighvedegræskan give det mest direkte og økonomiske protein. Unge hvedeblade indeholder tryptofan, som kan behandle lav statur.

Derudover er der i studiet af hvedegræs også fundet abscisinsyre, som kan vende tumorvækst. Hvedegræs er kendt for at være en effektiv måde at opnå en stor mængde abscisinsyre på.