● Hvad erHydroxycitronsyre ?
Hydroxycitronsyre (HCA) er det centrale aktive stof i skrællen af Garcinia cambogia. Dens kemiske struktur er C₆H₈O₈ (molekylvægt 208,12). Den har én hydroxylgruppe (-OH) mere i C2-positionen end almindelig citronsyre, hvilket skaber en unik metabolisk reguleringsevne. Garcinia cambogia er hjemmehørende i Indien og Sydøstasien. Dens tørrede skal har længe været brugt som karrykrydderi, og moderne ekstraktionsteknologi kan koncentrere 10%-30% HCA fra den. I 2024 øgede Kinas patenterede teknologi (CN104844447B) renheden til 98% gennem lavtemperatur-højforskydningsekstraktion + nanofiltreringsafsaltningsproces, hvilket løste problemet med urenhedsrester i traditionel syrehydrolyse.
Fysiske og kemiske egenskaber af hydroxycitronsyre:
Udseende: hvidt til lysegult krystallinsk pulver, let sur smag;
Opløselighed: let opløselig i vand (>50 mg/ml), let opløselig i ethanol, uopløselig i ikke-polære opløsningsmidler;
Stabilitet: følsom over for lys og varme, let at nedbryde når pH <3, skal opbevares væk fra lys og ved lav temperatur (<25 ℃);
Detektionsstandard: højtydende væskekromatografi (HPLC) for at bestemme indholdet, renheden af højkvalitetsekstrakt HCA skal være ≥60%.
●Hvad er fordelene vedHydroxycitronsyre ?
HCA opnår fedttab gennem en tredobbelt proces og er især velegnet til folk på en kulhydratrig diæt:
1. Hæm fedtsyntese
Binder sig kompetitivt til ATP-citratlyase og blokerer dermed omdannelsesvejen for acetyl-CoA til fedt;
Kliniske studier har vist, at det reducerer fedtsyntesen med 40%-70% inden for 8-12 timer efter et måltid.
2. Fremme fedtforbrænding
Aktiverer AMPK-signalvejen og accelererer fedtsyre-β-oxidation i muskler og lever;
Den gennemsnitlige kropsfedtprocent hos forsøgspersonerne faldt med 2,3 % i det 12 ugers forsøg.
3. Reguler appetitten
Øg niveauet af serotonin (5-HT) i hjernen og reducer indtaget af kalorierige fødevarer;
Synergiserer med plantecellulose for at forbedre mavemæthedsfornemmelsen.
● Hvad er anvendelsen afHydroxycitronsyre ?
1. Vægtkontrol:
Som en kerneingrediens i vægttabskapsler og måltidserstatningspulvere er den anbefalede dosis 500-1000 mg/dag (taget 2-3 gange);
Kombineret med L-carnitin og koffein kan det forstærke fedtforbrændingseffekten.
2. Sportsernæring:
Forbedrer udholdenhedspræstationen og reducerer træthed efter træning, velegnet til atleter og fitnessfolk.
3. Metabolisk sundhed:
Forbedrer insulinfølsomheden og hjælper med at regulere blodsukker og blodlipider (LDL-C reduceres med ca. 15%).
4. Fødevareindustrien:
Som et naturligt syrnende middel, der anvendes i drikkevarer med lavt sukkerindhold, har det også funktionen at regulere stofskiftet.
●Tips:
1. Bivirkninger:
Høje doser afhydroxycitronsyre(>3000 mg/dag) kan forårsage hovedpine, kvalme og mave-tarmbesvær;
Langvarig brug kræver overvågning af leverfunktionen (i få tilfælde er der rapporteret forhøjede transaminaser).
2. Kontraindikationer:
Gravide kvinder og ammende kvinder (utilstrækkelige sikkerhedsdata);
Diabetespatienter (kombination med hypoglykæmiske lægemidler kan forårsage hypoglykæmi);
Brugere af psykotrope stoffer (5-HT-regulering kan påvirke lægemidlets virkning).
3. Lægemiddelinteraktioner:
Undgå kombineret brug med antidepressiva (såsom SSRI'er) for at forebygge risikoen for 5-HT-syndrom.
●NEWGREEN Leverer høj kvalitetHydroxycitronsyrePulver
Opslagstidspunkt: 8. juli 2025
