lBeth YwCoch Iawn Powdwr?
Coch IawnPowdr Ffrwythau yw powdr wedi'i wneud o amrywiaeth o ffrwythau coch (fel mefus, mafon, llugaeron, ceirios, grawnwin coch, ac ati) sy'n cael eu sychu a'u malu. Mae'r ffrwythau coch hyn yn aml yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion, fitaminau a mwynau ac yn cynnig amrywiaeth o fuddion iechyd.
lSut MaeCoch IawnGwaith Powdwr Aeron?
Mae dyfyniad aeron cymysg yn cynnwys cyfansoddion bioactif sy'n helpu i frwydro yn erbyn effeithiau niweidiol pwysau gormodol. Gall dyfyniad aeron leihau maint celloedd braster, hyrwyddo llosgi braster, a gwella sensitifrwydd i inswlin.
Mae gordewdra yn sbarduno llid systemig, sy'n cyflymu heneiddio ac yn cynyddu'r risg o bron pob clefyd cronig sy'n gysylltiedig ag oedran.
SuperMae aeron coch yn gyfoethog mewn polyffenolau o'r enw anthocyaninau, a all leihau llid a achosir gan ordewdra yn ddiogel ac yn effeithiol. Dangoswyd bod aeron ac echdynion aeron yn lleihau ymwrthedd i inswlin, yn gostwng lefelau colesterol, ac yn lleihau cronni braster yn yr afu, sy'n fanteision pwysig i unrhyw un sydd â diabetes math 2 neu rag-diabetes.
Mae dyfyniad aeron cymysg yn ffordd ymarferol a fforddiadwy o gael cynnwys polyphenol uchel i amddiffyn ein cyrff rhag braster niweidiol gormodol a llid cronig, a gallant leihau ein risg o glefydau dirywiol sy'n gysylltiedig ag oedran.
lCoch Iawn Gall aeron ymyrryd mewn clefyd brasterog yr afu
Canfu un astudiaeth fod ychwanegu un aeron at y diet yn unig yn arwain at fanteision sylweddol i bobl â NAFLD. Bwytaodd dau grŵp o bobl â NAFLD yr un diet, ond roedd un yn cynnwys cyrens (aeron sych). Profodd y grŵp a fwytaodd cyrens ostyngiad mewn lefelau siwgr gwaed ymprydio a cytocin llidiol, tra na phrofodd y grŵp rheoli unrhyw welliannau o'r fath. Gwelodd y rhai a fwytaodd yr aeron welliannau hefyd mewn braster corff is, cylchedd y waist, ac ymddangosiad yr afu a welwyd ar uwchsain.
Os gellir cynnal y newidiadau hyn gyda defnydd parhaus ocochaeron neu'r cynhwysion actif mewn aeron, gallai'r ymyrraeth dietegol hon fod yn ffordd o atal dilyniant i glefyd yr afu a ffibrosis mwy ymosodol.
Mewn astudiaeth arall, profodd pobl a ddefnyddiodd anthocyaninau wedi'u puro a dynnwyd o lus a chyrens duon ostyngiad mewn marcwyr gwaed o ddifrod hepatocytau a straen ocsideiddiol o'i gymharu â plasebo.
lCoch Iawn Mae aeron yn ffynhonnell wych o anthocyaninau
Mae gan anthocyaninau botensial mawr i leihau poen a chlefyd. Y prif ffynhonnell ddeietegol o anthocyaninau yw ffrwythau tywyll, yn enwedig aeron.
Mae aeron coch fel ceirios, mefus, mwyar duon, llus a mafon yn gyfoethog mewn anthocyaninau, a all ymyrryd ar sawl pwynt yn y rhaeadr gordewdra-llid-clefyd.
Coch Iawn Dangoswyd bod aeron ac detholion aeron yn cynhyrchu newidiadau ffafriol ym mhwysau'r corff, màs braster, a chynnwys braster yr afu. Gallant helpu i atal diabetes math II trwy leihau lefelau inswlin a gwella ymwrthedd i inswlin, a gallant amddiffyn rhag y difrod y gall gordewdra a diabetes ei achosi i'r galon a'r ymennydd.
Wrth i ni heneiddio, rydym yn fwy tebygol o fynd dros bwysau neu'n ordew, sy'n lleihau ein siawns o fyw bywyd hir. Gall dyfyniad aeron sy'n llawn anthocyaninau helpu i wrthbwyso effeithiau negyddol gordewdra.
lCyflenwad NEWGREEN OEMCoch IawnPowdwr
Amser postio: Tach-28-2024
