Beth YwGinsenosidau?
Mae ginsenosidau yn gynhwysion gweithredol pwysig mewn ginseng. Maent yn perthyn i'r cyfansoddion glycosid triterpenoid a gellir eu rhannu'n saponinau protopanaxadiol (saponinau math PPD), saponinau protopanaxatriol (saponinau math PPT) a math oleanane. Mae mwy na 40 o ginsenosidau wedi'u hynysu o wreiddiau ginseng.
Mae gan ginsenosidau effeithiau therapiwtig lluosog megis gwrthocsidydd, gwrthlidiol, ymlediad fasgwlaidd, gwrth-alergaidd, a gwrth-diabetig. Mae rhai ginsenosidau yn dangos eu priodweddau gwrth-ganser trwy leihau difrod i DNA, lleihau tueddiad y gwesteiwr i dreigladau, cynyddu monitro imiwnedd ac apoptosis celloedd. Yn ogystal, gall ginsenosidau wella effeithiolrwydd cyffuriau cemotherapi traddodiadol yn effeithiol ac atal difrod i feinweoedd arferol.
Cynnwys Cyfanswm Ginsenosidau Mewn Gwahanol Rannau o Ginseng
| Rhan | Cyfanswm Cynnwys Ginsenosidau |
| Gwreiddiau ochrol | 60.5% |
| Blagur | 15% |
| Dail ginseng | 7.6%-12.6% |
| Gwreiddiau ffibrog ginseng | 8.5%-11.5% |
| Croen ginseng | 8.0%-8.8% |
| Gwreiddyn tap ginseng | 2%-7% |
| Gwreiddiau ifanc ginseng | 3% |
| Hadau | 0.7% |
Mathau a Phriodweddau CemegolGinsenosidau
Mae gan bob ginsenosid strwythurau sylfaenol tebyg, pob un yn cynnwys cnewyllyn steroid steran gyda 30 atom carbon wedi'u trefnu mewn pedwar cylch. Fe'u rhennir yn ddau grŵp yn ôl y gwahanol strwythurau glycosid: math dammarane a math oleanane.
Mae math Dammarane yn cynnwys dau gategori:
Ginsenoside math-A, yr aglycone yw 20 (S)-protopanaxadiol. Yn cynnwys y mwyaf o ginsenosidau, fel ginsenoside Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 a glycosid PD;
Ginsenoside math-B, yr aglycone yw 20 (S)-protopanaxadiol. Yn cynnwys ginsenoside Re, Rg1, Rg2, Rh1 a glycosid PT.
Math oleanane: asid oleanolaidd math-C, yr aglycone yw asid oleanolaidd.
Nid yw saponinau cyfanswm yn hemolytig, mae math A yn wrth-hemolytig, tra bod math B a math C yn hemolytig.
| Mathau o Ginsenoside | Effeithiolrwydd |
| Rh2 | Mae ganddo'r effaith o atal metastasis celloedd canser i organau eraill, gwella imiwnedd y corff, ac adfer ffitrwydd corfforol yn gyflym. Mae ganddo effaith gwrth-metastasis sylweddol ar gelloedd canser, a gellir ei gymryd gyda llawdriniaeth i wella iachâd clwyfau ac adferiad corfforol ar ôl llawdriniaeth. Y bioargaeledd absoliwt yw (16.1 ± 11.3)%. |
| Rg | Mae ganddo'r effaith o ysgogi'r system nerfol ganolog, gwrthsefyll blinder, gwella cof a gallu dysgu, a hyrwyddo synthesis DNA ac RNA. Mae ganddo'r effaith o ysgogi'r system nerfol ganolog, gwrthsefyll blinder, gwella cof a gallu dysgu, a hyrwyddo synthesis DNA ac RNA. |
| Rg1 | Gall leddfu blinder yn gyflym, gwella dysgu a chof, ac oedi heneiddio. Mae ganddo'r effaith o ysgogi'r system nerfol ganolog ac atal agregu platennau. |
| Rg2 | Mae ganddo effaith gwrth-sioc, yn gwella isgemia myocardaidd a hypocsia yn gyflym, ac yn trin ac yn atal clefyd coronaidd y galon. |
| Rg3 | Gall weithredu ar gyfnod G2 y cylch atgenhedlu celloedd, atal synthesis proteinau ac ATP yng nghyfnod cyn-mitotig celloedd canser, arafu amlhau a thwf celloedd canser, ac mae ganddo effeithiau atal ymdreiddiad celloedd canser, gwrthsefyll metastasis celloedd tiwmor, hyrwyddo apoptosis celloedd tiwmor, ac atal twf celloedd tiwmor. |
| Rg5 | Atal ymdreiddiad celloedd canser, metastasis celloedd gwrth-tiwmor, hyrwyddo apoptosis celloedd tiwmor, atal twf celloedd tiwmor |
| Rb1 | Mae gan ginseng Americanaidd (ginseng Americanaidd) y cynnwys uchaf ac mae ganddo'r potensial i effeithio ar geilliau anifeiliaid a datblygiad embryonig llygod. Mae ganddo'r swyddogaeth o wella'r system colin, cynyddu synthesis a rhyddhau asetylcholin a gwella cof. |
| Rb2 | Hyrwyddo synthesis DNA ac RNA, mae rheoleiddio canol yr ymennydd yn cael effeithiau atal y system nerfol ganolog, lleihau calsiwm mewngellol, gwrth-ocsideiddio, sborion radicalau rhydd yn y corff a gwella anaf isgemia-ailberfysu myocardaidd. |
| Rc | Mae Ginsenoside-Rc yn foleciwl steroid mewn ginseng. Mae ganddo'r swyddogaeth o atal celloedd canser. Gall gynyddu gweithgaredd sberm. |
| Rb3 | Gall wella swyddogaeth y myocardiwm ac amddiffyn system imiwnedd y corff ei hun. Gellir ei ddefnyddio i drin methiant cyfangol y myocardiwm a achosir gan amrywiol resymau. |
| Rh | Mae ganddo effeithiau atal y system nerfol ganolog, hypnotig, analgesig, tawelu, gwrthdwymyn, a hyrwyddo synthesis protein serwm. |
| Rh1 | Mae ganddo'r effeithiau o hyrwyddo amlhau celloedd yr afu a synthesis DNA, a gellir ei ddefnyddio i drin ac atal hepatitis a sirosis. |
| R0 | Mae ganddo effeithiau gwrthlidiol, dadwenwyno, a gwrth-thrombotig, yn atal agregu platennau asidig, ac mae ganddo effeithiau gwrth-hepatitis ac yn actifadu macroffagau. |
| Rh3 | Effeithiau ginsenoside Rh3 ar amlhau ac apoptosis celloedd canser y colon dynol SW480. |
Cynhwysion gwrth-diwmor
| Cynhwysion | Effeithiolrwydd |
| Rh2 | Mae gan monomer Ginsenoside Rh2 effaith ataliol ar dwf celloedd canser, gall ysgogi apoptosis celloedd tiwmor, gwrthdroi gwahaniaethu annormal celloedd tiwmor, a gwrthsefyll metastasis tiwmor. Pan gaiff ei ddefnyddio ar y cyd â chyffuriau cemotherapi, gall wella effeithiolrwydd a lleihau gwenwyndra. Yn ogystal â'r effaith gwrth-tiwmor, mae gan ginsenosidau effeithiau gwella imiwnedd y corff, gwrthfacteria, gwella annigonolrwydd cyflenwad gwaed cardiofasgwlaidd a serebro-fasgwlaidd, rheoleiddio'r system nerfol ganolog, gwrth-flinder, ac oedi heneiddio. |
| Rh1 | Gall atal adlyniad a threiddiad celloedd tiwmor, atal ffurfio pibellau gwaed newydd ar gyfer celloedd canser, a thrwy hynny atal twf, lledaeniad a metastasis tiwmor, ac mae ganddo swyddogaeth gwrth-ganser sylweddol. Gall wella'r gostyngiad mewn celloedd gwaed gwyn a achosir gan radiotherapi, cemotherapi a llawdriniaeth yn sylweddol, a gwneud i reoleg gwaed dueddu i normaleiddio. Mae gan y cynhwysyn hwn effaith ataliol a gwrth-ganser gref, gall wella swyddogaeth ddynol a swyddogaeth imiwnedd, ac mae ganddo effeithiau sylweddol ar y cyd â llawdriniaeth a radiotherapi a chemotherapi. |
| Rg5 | Gall Rg5 ysgogi apoptosis mewn amrywiol gelloedd tiwmor. Mae Rg5 a dynnwyd o ginseng du mân wedi'i wirio mewn celloedd y fron dynol. Gall Rg5 hefyd ysgogi apoptosis a difrod DNA mewn amrywiol gelloedd canser ceg y groth. Mae cyfres o arbrofion in vitro wedi cadarnhau bod gan ginsenoside Rg5 effaith ataliol ar gelloedd canser yr oesoffagws. |
| Rh3 | Gall Ginsenoside Rh3 atal amlhau celloedd canser y colon dynol SW480 ac ysgogi apoptosis, ac mae'r effaith yn ddibynnol ar ddos ac amser. |
| aPPD | 20 (S) - Mae Protopanaxadiol (aPPD) yn gynhwysyn gweithredol gydag effeithiolrwydd cyffuriau a gynhyrchir gan ginsenosidau ar ôl metaboledd dad-siwgr ac actifadu gan fflora gastroberfeddol, ac mae ganddo sbectrwm eang o effeithiau gwrth-diwmor. Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae grŵp ymchwil William Jia o Brifysgol British Columbia wedi cynnal cyfres o astudiaethau ar weithgaredd gwrth-diwmor aPPD in vivo ac in vitro, a chanfod bod ganddo effeithiau ffarmacolegol deuol. Ar y naill law, gall ladd celloedd tiwmor yn uniongyrchol a hyrwyddo eu apoptosis; ar y llaw arall, gall amddiffyn niwronau rhag sylweddau cytotocsig. |
Beth yw'r budd oGinsenosidau?
Mae manteision ginsenosidau, y cyfansoddion gweithredol a geir mewn ginseng, yn eang eu cwmpas ac maent wedi bod yn destun ymchwil helaeth. Mae rhai o fanteision posibl ginsenosidau yn cynnwys:
1. Swyddogaeth Wybyddol: Mae ginsenosidau wedi cael eu hastudio am eu potensial i gefnogi swyddogaeth wybyddol, gan gynnwys cof, ffocws ac eglurder meddyliol.
2. Ynni a Bywiogrwydd: Credir bod gan ginsenosidau briodweddau addasogenig, sy'n helpu i gynnal lefelau egni, lleihau blinder, a hyrwyddo bywiogrwydd cyffredinol.
3. Cymorth i'r System Imiwnedd: Mae rhywfaint o ymchwil yn awgrymu bod gan ginsenosidau effeithiau modiwleiddio imiwnedd, a allai gefnogi ymateb imiwnedd iach.
4. Rheoli Straen: Ystyrir bod ginsenosidau yn addasogenau, sy'n golygu eu bod yn helpu'r corff i addasu i straen a hyrwyddo ymdeimlad o lesiant.
5. Iechyd Cardiofasgwlaidd: Mae rhai astudiaethau wedi archwilio potensial ginsenosidau wrth gefnogi iechyd cardiofasgwlaidd, gan gynnwys eu heffeithiau ar bwysedd gwaed a chylchrediad y gwaed.
Mae'n bwysig nodi bod manteision penodol ginsenosidau yn amrywio yn dibynnu ar y math o ginseng a chyfansoddiad y ginsenosidau sy'n bresennol. Fel gydag unrhyw atchwanegiad neu gynnyrch naturiol, mae'n ddoeth ymgynghori â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol i gael cyngor personol ynghylch defnyddio ginsenosidau ar gyfer pryderon iechyd penodol.
Beth yw Cymwysiadau Ginsenosidau?
Mae gan ginsenosidau ystod eang o gymwysiadau posibl oherwydd eu priodweddau ffarmacolegol amrywiol. Mae rhai o gymwysiadau ginsenosidau yn cynnwys:
1. Meddygaeth Draddodol: Defnyddiwyd ginsenosidau ers canrifoedd mewn meddygaeth draddodiadol, yn enwedig yn Nwyrain Asia, am eu priodweddau addasogenig a hybu iechyd.
2. Atchwanegiadau: Defnyddir ginsenosidau'n gyffredin fel cynhwysion actif mewn atchwanegiadau dietegol a pharatoadau llysieuol sydd â'r nod o gefnogi swyddogaeth wybyddol, lefelau egni, a lles cyffredinol.
3. Fferyllol: Mae ymchwil i gymwysiadau therapiwtig posibl ginsenosidau wedi arwain at eu defnydd mewn cynhyrchion fferyllol, yn enwedig wrth ddatblygu cyffuriau ar gyfer cyflyrau fel dirywiad gwybyddol, blinder ac anhwylderau sy'n gysylltiedig â straen.
4. Cosmetigau: Defnyddir ginsenosidau hefyd yn y diwydiant cosmetig am eu manteision croen posibl, gan gynnwys priodweddau gwrth-heneiddio a gwrthocsidiol.
5. Bwydydd a Diodydd Swyddogaethol: Mae ginsenosidau wedi'u hymgorffori mewn amrywiol fwydydd a diodydd swyddogaethol, fel diodydd egni a thonigau iechyd, i ddarparu manteision iechyd posibl.
Beth yw sgîl-effaithGinsenosidau?
Yn gyffredinol, ystyrir bod ginsenosidau yn ddiogel pan gânt eu defnyddio mewn dosau priodol, ond fel unrhyw gyfansoddyn bioactif, gallant gael sgîl-effeithiau posibl, yn enwedig pan gânt eu bwyta mewn symiau uchel. Gall rhai sgîl-effeithiau posibl ginsenosidau gynnwys:
1. Anhunedd: Gall dosau uchel o ginsenosidau achosi gor-ysgogiad, gan arwain at anhawster wrth syrthio i gysgu neu aros i gysgu.
2. Problemau Treulio: Gall rhai unigolion brofi anghysur treulio, fel cyfog, dolur rhydd, neu anhwylder stumog, wrth fwyta dosau uchel o ginsenosidau.
3. Gorbwysedd: Mewn achosion prin, gall gormod o ginsenosidau arwain at bwysedd gwaed uchel.
4. Adweithiau Alergaidd: Er eu bod yn anghyffredin, gall rhai unigolion fod ag alergedd i ginsenosidau, gan arwain at symptomau fel brech, cosi, neu anhawster anadlu.
5. Effeithiau Hormonaidd: Gall ginsenosidau gael effeithiau hormonaidd ysgafn, ac mewn rhai achosion, gallant ryngweithio â meddyginiaethau neu gyflyrau sy'n gysylltiedig â hormonau.
Mae'n bwysig nodi y gall sgîl-effeithiau ginsenosidau amrywio yn dibynnu ar yr unigolyn, y math penodol o ginseng, a'r dos. Fel gydag unrhyw atchwanegiad neu gynnyrch naturiol, mae'n ddoeth ymgynghori â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol cyn defnyddio ginsenosidau, yn enwedig i'r rhai sydd â chyflyrau iechyd sylfaenol neu'r rhai sy'n cymryd meddyginiaethau.
Cwestiynau Cysylltiedig y Gallech Fod â Diddordeb Ynddynt:
Pwy na ddylai gymryd ginseng?
Dylai rhai unigolion fod yn ofalus neu osgoi cymryd ginseng, gan gynnwys:
1. Menywod Beichiog neu Fwydo ar y Fron: Nid yw diogelwch ginseng yn ystod beichiogrwydd a bwydo ar y fron wedi'i astudio'n helaeth, felly argymhellir yn gyffredinol osgoi ei ddefnyddio yn ystod y cyfnodau hyn.
2. Unigolion ag Anhwylderau Hunanimiwn: Gall ginseng ysgogi'r system imiwnedd, a allai waethygu cyflyrau hunanimiwn. Mae'n ddoeth i unigolion ag anhwylderau hunanimiwn ymgynghori â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol cyn defnyddio ginseng.
3. Pobl ag Anhwylderau Gwaedu: Gall ginseng gael effeithiau gwrthgeulydd ysgafn, felly dylai unigolion ag anhwylderau gwaedu neu'r rhai sy'n cymryd meddyginiaethau teneuo gwaed ddefnyddio ginseng yn ofalus a dan arweiniad darparwr gofal iechyd.
4. Unigolion â Chyflyrau sy'n Sensitif i Hormonau: Oherwydd effeithiau hormonaidd posibl ginseng, dylai unigolion â chyflyrau sy'n sensitif i hormonau fel canser y fron, ffibroidau groth, neu endometriosis ymgynghori â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol cyn defnyddio ginseng.
5. Y rhai sydd ag Anhunedd neu Anhwylderau Pryder: Gall ginseng gael effeithiau ysgogol, felly dylai unigolion ag anhunedd neu anhwylderau pryder fod yn ofalus wrth ddefnyddio ginseng, yn enwedig mewn dosau uchel.
A yw ginsenosidau yn steroidau?
Nid steroidau yw ginsenosidau. Maent yn grŵp o gyfansoddion naturiol a geir yn y planhigyn ginseng. Er y gall ginsenosidau fod â gwahanol fuddion iechyd, maent yn wahanol yn strwythurol ac yn swyddogaethol i steroidau. Mae steroidau yn ddosbarth o hormonau a lipidau sy'n chwarae rolau hanfodol ym metaboledd y corff, swyddogaeth imiwnedd, a phrosesau ffisiolegol eraill. Mewn cyferbyniad, mae ginsenosidau yn saponinau, math o gyfansoddyn glycosid, ac maent yn adnabyddus am eu priodweddau addasogenig a hybu iechyd.
Pa ginseng sydd â'r uchafginsenosidau?
Y rhywogaeth ginseng gyda'r cynnwys ginsenosid uchaf yw Panax ginseng, a elwir hefyd yn ginseng Asiaidd neu Coreaidd. Mae'r math hwn o ginseng yn adnabyddus am ei grynodiad cyfoethog o ginsenosidau, sef y cyfansoddion bioactif sy'n gyfrifol am lawer o fuddion iechyd y planhigyn. Mae Panax ginseng yn cael ei werthfawrogi'n fawr mewn meddygaeth draddodiadol ac fe'i defnyddir yn aml am ei briodweddau addasogenig ac adfywiol posibl. Wrth chwilio am gynhyrchion ginseng gyda chynnwys ginsenosid uchel, mae Panax ginseng yn ddewis poblogaidd.
A yw'n iawn cymryd ginseng bob dydd?
Yn gyffredinol, ystyrir ei bod yn ddiogel i'r rhan fwyaf o bobl gymryd ginseng bob dydd am gyfnodau byr. Fodd bynnag, gall defnydd dyddiol hirdymor o ginseng arwain at sgîl-effeithiau neu ryngweithiadau posibl â meddyginiaethau. Felly, mae'n bwysig defnyddio ginseng dan arweiniad gweithiwr gofal iechyd proffesiynol, yn enwedig os ydych chi'n bwriadu ei gymryd bob dydd am gyfnod estynedig. Gall ymgynghori â darparwr gofal iechyd helpu i sicrhau bod ginseng yn briodol ar gyfer eich anghenion iechyd unigol ac nad yw'n rhyngweithio ag unrhyw feddyginiaethau na chyflyrau sy'n bodoli eisoes.
A yw ginseng yn cynyddu testosteron?
Awgrymwyd bod gan ginseng effeithiau posibl ar lefelau testosteron, er nad yw'r dystiolaeth yn bendant. Mae rhai astudiaethau wedi dangos y gallai ginseng gael effaith gymedrol ar lefelau testosteron, o bosibl trwy gefnogi'r mecanweithiau sy'n gysylltiedig â chynhyrchu testosteron. Fodd bynnag, mae angen mwy o ymchwil i ddeall yn llawn faint o ddylanwad sydd gan ginseng ar testosteron.
Beth mae ginseng yn ei wneud i hormonau benywaidd?
Gall ginseng gael effeithiau posibl ar hormonau benywaidd, er nad yw'r ymchwil yn y maes hwn yn gwbl bendant. Mae rhai astudiaethau wedi awgrymu y gallai ginseng fod â phriodweddau addasogenig a allai helpu i gefnogi cydbwysedd hormonaidd mewn menywod, yn enwedig yn ystod cyfnodau o straen neu amrywiadau hormonaidd. Yn ogystal, mae ginseng wedi cael ei archwilio am ei fanteision posibl wrth fynd i'r afael â symptomau sy'n gysylltiedig â'r menopos, fel fflachiadau poeth a newidiadau mewn hwyliau.
Amser postio: Medi-12-2024
