Nedávná studie osvětlila potenciální zdravotní přínosy Lactobacillus rhamnosus, probiotické bakterie běžně se vyskytující ve fermentovaných potravinách a doplňcích stravy. Studie, kterou provedl tým výzkumníků na přední univerzitě, si kladla za cíl zkoumat účinky Lactobacillus rhamnosus na zdraví střev a celkovou pohodu.
Zkoumání dopaduLactobacillus rhamnosuso wellness：
Vědecky přísná studie zahrnovala randomizovanou, dvojitě zaslepenou, placebem kontrolovanou studii, která je považována za zlatý standard v klinickém výzkumu. Výzkumníci vybrali skupinu účastníků a po dobu 12 týdnů jim podávali buď Lactobacillus rhamnosus, nebo placebo. Výsledky ukázaly, že skupina, která dostávala Lactobacillus rhamnosus, zaznamenala zlepšení složení střevní mikrobioty a snížení gastrointestinálních symptomů ve srovnání se skupinou užívající placebo.
Studie dále zjistila, že suplementace Lactobacillus rhamnosus byla spojena se snížením markerů zánětu, což naznačuje potenciální protizánětlivé účinky. Toto zjištění je obzvláště významné, protože chronický zánět je spojován s různými zdravotními problémy, včetně zánětlivého onemocnění střev, obezity a kardiovaskulárních onemocnění. Vědci se domnívají, že protizánětlivé vlastnosti Lactobacillus rhamnosus by mohly mít dalekosáhlé důsledky pro lidské zdraví.
Kromě účinků na zdraví střev a záněty má Lactobacillus rhamnosus také potenciální přínos pro duševní zdraví. Studie zjistila, že účastníci, kteří užívali Lactobacillus rhamnosus, hlásili zlepšení nálady a zmírnění symptomů úzkosti a deprese. Tato zjištění podporují rostoucí množství důkazů spojujících zdraví střev s duševní pohodou a naznačují, že Lactobacillus rhamnosus může hrát roli v podpoře celkové duševní pohody.
Celkově vzato, zjištění této studie poskytují přesvědčivé důkazy o potenciálních přínosech pro zdraví...Lactobacillus rhamnosusVědci doufají, že jejich práce připraví cestu pro další výzkum terapeutických aplikací této probiotické bakterie, což by potenciálně mohlo vést k vývoji nových intervencí pro řadu zdravotních problémů. Vzhledem k tomu, že zájem o střevní mikrobiom stále roste, Lactobacillus rhamnosus se může jevit jako slibný kandidát pro podporu celkového zdraví a pohody.
Čas zveřejnění: 21. srpna 2024
