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nutizie

I Superfoods in polvere mista di frutti rossi ponu riduce i danni di l'obesità, abbassà u zuccheru in sangue

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lChì ghjèSuper Rossu Polvera ?

Super RossuA polvere di frutta hè una polvere fatta da una varietà di frutti rossi (cum'è fragole, lamponi, mirtilli rossi, ciliegie, uva rossa, ecc.) chì sò secchi è schiacciati. Quessi frutti rossi sò spessu ricchi d'antioxidanti, vitamine è minerali è offrenu una varietà di benefici per a salute.

 

lCumu si faceSuper RossuFunziona a polvere di bacche?

L'estratti di frutti di bosco misti cuntenenu cumposti bioattivi chì aiutanu à cumbatte l'effetti dannosi di u sovrappesu. L'estratti di frutti di bosco ponu riduce a dimensione di e cellule adipose, prumove a combustione di i grassi è migliurà a sensibilità à l'insulina.

 

L'obesità provoca inflammazioni sistemiche, chì acceleranu l'invecchiamentu è aumentanu u risicu di guasi tutte e malatie croniche legate à l'età.

 

SuperI frutti rossi sò ricchi di polifenoli chjamati antocianine, chì ponu riduce in modu sicuru è efficace l'inflammazione causata da l'obesità. Hè statu dimustratu chì i frutti è l'estratti di frutti riducenu a resistenza à l'insulina, abbassanu i livelli di colesterolu è riducenu l'accumulazione di grassu in u fegatu, chì sò benefici impurtanti per chiunque abbia diabete di tipu 2 o prediabete.

 

L'estratti di frutti di bosco misti sò un modu praticu è accessibile per ottene un altu cuntenutu di polifenoli per prutege u nostru corpu da l'eccessu di grassu dannosu è l'inflammazione cronica, è ponu riduce u nostru risicu di malatie degenerative legate à l'età.

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lSuper Rossu I frutti di boscu ponu intervene in a malatia di u fegatu grassu

Un studiu hà scupertu chì l'aghjunta simplice di una bacca à a dieta hà pruduttu benefici sustanziali per e persone cun NAFLD. Dui gruppi di persone cun NAFLD anu manghjatu a listessa dieta, ma unu includia ribes (bacche secche). U gruppu chì hà manghjatu ribes hà sperimentatu una diminuzione di u zuccheru in sangue à digiunu è di i livelli di citochine infiammatorie, mentre chì u gruppu di cuntrollu ùn hà sperimentatu tali miglioramenti. Quelli chì anu manghjatu e bacche anu ancu vistu miglioramenti in u grassu di u corpu inferiore, a circunferenza di a cintura è l'aspettu di u fegatu osservati à l'ecografia.

 

Sè sti cambiamenti ponu esse mantenuti cù u cunsumu cuntinuu dirossubacche o l'ingredienti attivi in ​​e bacche, questu intervenimentu dieteticu puderia esse un modu per impedisce a progressione versu una malatia di u fegatu più aggressiva è a fibrosi.

 

In un altru studiu, e persone chì anu utilizatu antocianine purificate estratte da mirtilli è ribes neri anu sperimentatu una diminuzione di i marcatori sanguini di danni à l'epatociti è stress ossidativu paragunatu à un placebo.

 

 

lSuper Rossu I frutti di bosco sò una grande fonte di antocianine

L'antocianine anu un grande putenziale per riduce u dolore è e malatie. A principale fonte dietetica di antocianine sò i frutti scuri, in particulare e bacche.

 

I frutti rossi cum'è e ciliegie, e fragole, e more, i mirtilli è i lamponi sò ricchi d'antocianine, chì ponu intervene in parechji punti di a cascata obesità-inflammazione-malattia.

 

Super Rossu Hè statu dimustratu chì i frutti rossi è l'estratti di frutti rossi producenu cambiamenti favurevuli in u pesu corpurale, a massa grassa è u cuntenutu di grassu in u fegatu. Puderanu aiutà à prevene u diabete di tipu II riducendu i livelli d'insulina è migliurendu a resistenza à l'insulina, è ponu prutege contr'à i danni chì l'obesità è u diabete ponu causà à u core è à u cervellu.

 

Cù l'età, simu più propensi à diventà sovrappesu o obesi, ciò chì riduce e nostre chance di campà una longa vita. L'estratti di bacche ricchi di antocianine ponu aiutà à cumpensà l'effetti negativi di l'obesità.

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Data di publicazione: 28 di nuvembre di u 2024