●Chì hèMacaEstrattu ?
A Maca hè urighjinaria di u Perù. U so culore cumunu hè giallu chjaru, ma pò ancu esse rossu, viulettu, turchinu, neru o verde. A maca nera hè ricunnisciuta cum'è a maca a più efficace, ma a so pruduzzione hè assai chjuca. A Maca hè ricca di proteine, acidi grassi insaturi, vitamine, fibre grezze è diversi aminoacidi essenziali per u corpu umanu.
L'estrattu di Maca MacaP.E hè una medicina in polvere di culore giallu-marrone. I so ingredienti principali sò aminoacidi, zincu minerale, taurina, ecc. Hà l'effetti di regulà e ghiandole surrenali, u pancreas, i testiculi, migliurà u qi è u sangue, è alleviare i sintomi di a menopausa.
L'aminoacidi, u zincu minerale, a taurina è altri ingredienti in l'estrattu di maca ponu luttà significativamente contr'à a fatigue. E sustanze bioattive uniche macaene è macaamide aumentanu u numeru è l'attività di i spermatozoi. I vari alcaloidi di a maca agiscenu nantu à l'ipotalamu è a glandula pituitaria per regulà e funzioni di e glandule surrenali, di u pancreas, di i testiculi, ecc. Pò ottene livelli ormonali equilibrati. Per e donne, pò ancu migliurà i livelli ormonali è alleviare i sintomi di a menopausa.
●Chì sò i benefici diMacaEstrattu ?
1. Rinforza a forza fisica.
L'estrattu di maca cresce in un altipianu sterile è richiede più energia per cresce megliu. Per via di u so ambiente di crescita unicu, manghjà maca pò ricuperà rapidamente a forza fisica, eliminà a fatigue è restaurà l'energia;
2. Anti-fatica.
MacaL'estrattu cuntene più ferru, proteine, aminoacidi, minerali, ecc., è ancu zincu, taurina è altri ingredienti, chì sò benefichi per luttà contr'à a fatigue, aumentà a resistenza musculare, resistere à a fatigue sportiva, migliurà è cunsulidà l'immunità, è migliurà a capacità di u corpu di luttà contr'à e malatie;
3. Migliurà u sonnu.
L'estrattu di Maca pò migliurà efficacemente l'ansietà è a nevrastenia causata da u stress; in Perù, a maca lucale hè cunsiderata cum'è una erba naturale per alleviare u stress è eliminà l'ansietà. Hè un bon pruduttu per migliurà l'insomnia è a sunniazione.
4. Aumentà u numeru è l'attività di u sperma.
MacaL'estrattu cuntene nutrienti da erbe naturali è piante legnose, è ancu aminoacidi ricchi, polisaccaridi è minerali. E so sustanze bioattive uniche, macaene è macaamide, sò benefiche per migliurà i sintomi di impotenza è eiaculazione precoce.
5. Resistenza à e reazzioni avverse di a menopausa.
I diversi alcaloidi di a Maca ponu regulà e funzioni di e ghiandole surrenali, di u pancreas, di l'ovaie, ecc., è equilibrà i livelli ormonali in u corpu; ricca di taurina, proteine, ecc., pò regulà è riparà e funzioni fisiologiche, migliurà u qi è u sangue, è alleviare i sintomi di a menopausa. Pò prumove a secrezione di estrogeni femminili è luttà contr'à a sindrome di a menopausa.
6. Migliurà a memoria. L'estrattu di Maca rende a mente chjara è flessibile, migliora l'efficienza di u travagliu, è i studienti ponu aiutà dopu avè manghjatu.
●Cumu adupràMaca ?
1.Aghjunghjite à a vostra dieta:
Frullati è suchji:Aghjunghjite 1-2 cucchiai di polvere di maca à u vostru smoothie o suchju per una nutrizione è un sapore supplementari.
Avena è cereali:Aghjunghjite a polvere di maca à a vostra colazione cù avena, cereali o yogurt per aumentà u valore nutrizionale.
Prodotti da fornu:A polvere di Maca pò esse aghjunta à u pane, i biscotti, i dolci è i muffin quandu si cucina per aghjunghje sapore è nutrizione.
Fate bevande:
Bevande calde:Aghjunghjemacapolvere à acqua calda, latte, caffè o latte vegetale, mischjà bè è beie. Pudete aghjunghje mele o spezie (cum'è cannella) secondu i vostri gusti persunali.
Bevande fredde:Mischiate a polvere di maca cù acqua ghiacciata o latte ghiacciatu per fà una bevanda fredda rinfrescante.
2. Cum'è supplementu:
Capsule o compresse:Sè ùn vi piace micca u gustu di a polvere di maca, pudete sceglie capsule o tablette di maca è piglià secondu a dosa raccomandata in l'istruzzioni di u pruduttu.
3. Nota a dosa:
L'assunzione generalmente raccomandata di polvere di maca hè di 1-3 cucchiai (circa 5-15 grammi) à ghjornu. Quandu l'utilizate per a prima volta, pudete cumincià cù una dosa più chjuca è aumentà gradualmente per osservà a reazione di u vostru corpu.
●NEWGREEN SupplyMacaEstrattu di polvere / Capsule / Gummies
Data di publicazione: 13 di nuvembre di u 2024