●Chì hèAshwagandha ?
L'Ashwagandha, cunnisciuta ancu cum'è ginseng indianu (Ashwagandha), hè ancu chjamata ciliegia d'invernu, withania somnifera. L'Ashwagandha hè ricunnisciuta per e so significative capacità antioxidanti è e so proprietà di rinfurzamentu di l'immunità. Inoltre, l'ashwagandha hè stata aduprata per induce u sonnu.
L'Ashwagandha cuntene alcaloidi, lattoni steroidi, withanolidi è ferru. L'alcaloidi anu funzioni sedative, analgesiche è di riduzione di a pressione sanguigna. I withanolidi anu effetti antiinflamatori è ponu inibisce a crescita di e cellule cancerose. Puderanu ancu esse aduprati per l'infiammazioni croniche cum'è u lupus è l'artrite reumatoide, riducendu a leucorrea, migliurendu a funzione sessuale, ecc., è aiutanu ancu in a guarigione di e malatie croniche. L'Ashwagandha hè ancu ricunnisciuta per a so significativa capacità antioxidante è e so proprietà di rinfurzamentu immune.
Sicondu a ricerca di i scientifichi,ashwagandhaL'estrattu hà i stessi effetti multipli cum'è u ginseng, cumpresi u rinfurzamentu, a stimulazione è u miglioramentu di l'immunità umana. L'estrattu d'Ashwagandha pò esse trasfurmatu in una droga per u trattamentu di a disfunzione erettile maschile dopu esse statu cumminatu cù altre piante cù effetti afrodisiaci (cum'è maca, erba turner, guaranà, radice di kava è epimedium cinese, ecc.).
●Chì sò i benefici per a salute diAshwagandha?
1. Anti-Cancru
Attualmente, hè statu cunfirmatu chì l'estrattu di Ashwagandha hà 5 meccanismi per tumbà e cellule cancerose, attivà u genu suppressore di tumori p53, rinfurzà u fattore stimulante di e culunie, stimulà a via di morte di e cellule cancerose, stimulà a via di apoptosi di e cellule cancerose è regulà u dannu à u DNA G2-M;
2. Neuroprotezzione
L'estrattu d'Ashwagandha pò inibisce l'effetti tossichi di a scopolamina in i neuroni è e cellule gliali; migliurà l'attività antioxidante di u cervellu; è riduce i danni ossidativi indotti da a streptozotocina;
In l'esperimenti di stress, hè statu ancu trovu chìAshwagandhaL'estrattu pò prumove a crescita assonale di e cellule di neuroblastoma umanu, prumove a ricuperazione è a rigenerazione di assoni è dendriti in a corteccia cerebrale eliminendu a proteina β-amiloide (in più, a proteina β-amiloide hè attualmente cunsiderata cum'è a molecula cintrali in l'iniziu di a malatia d'Alzheimer);
3. Meccanismu antidiabeticu
Attualmente, pare chì l'effettu ipoglicemicu di Ashwagandha sia guasi paragunabile à quellu di i medicinali ipoglicemici (glibenclamide). Ashwagandha pò riduce l'indice di sensibilità à l'insulina di i topi è riduce a resistenza à l'insulina. Pò prumove l'assorbimentu di glucosiu da i tubuli di u musculu scheletricu è l'adipociti, riducendu cusì u zuccheru in u sangue.
4.Antibattericu
AshwagandhaL'estrattu hà un effettu inhibitoriu significativu nantu à i batteri Gram-pusitivi, cumpresi Staphylococcus è Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa è Klebsiella pneumoniae. Inoltre, hè statu dimustratu chì Ashwagandha hà ancu un effettu inhibitoriu nantu à i funghi, cumpresi Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum è Fusarium verticillium, per via di a germinazione di e spore è a crescita di l'ife. Cusì, Ashwagandha pare attualmente avè resistenza à i batteri, i funghi è i protozoi.
5. Prutezzione Cardiovasculare
AshwagandhaL'estrattu pò attivà u fattore nucleare eritroide-related factor 2 (Nrf2), attivà l'enzimi di disintossicazione di fase II è annullà l'apoptosi cellulare causata da Nrf2. À u listessu tempu, Ashwagandha pò ancu migliurà a funzione ematopoietica. Attraversu u so trattamentu preventivu, pò riavvia l'ossidazione/antiossidazione miocardica di u corpu è prumove l'equilibriu di i dui sistemi di apoptosi cellulare/apoptosi anti-cellulare. Hè statu ancu trovu chì ashwagandha pò ancu regulà a cardiotossicità causata da a doxorubicina.
6. Allevia u stress
L'Ashwagandha pò alleviare i linfociti T è aumentà e citochine Th1 causate da u stress. In studii clinichi umani, hè statu cunfirmatu ch'ella pò riduce l'ormoni di cortisol senza alcun effettu secundariu. Un cumplessu multi-erbe chjamatu EuMil (cumprese l'ashwagandha) pò migliurà i trasmettitori di monoamine in u cervellu. Pò ancu alleviare l'intolleranza à u glucosiu è a disfunzione sessuale maschile causata da u stress.
7. Antiinflamatoriu
Si crede attualmente chìashwagandhaL'estrattu di radica hà un effettu inhibitoriu direttu nantu à i marcatori inflammatorii, cumpresi u fattore di necrosi tumorale (TNF-α), l'ossidu nitricu (NO), e spezie reattive di l'ossigenu (ROS), u fattore nucleare (NFκ-b) è l'interleuchina (IL-8 è 1β). À u listessu tempu, pò indebulisce a chinasi regulata extracellulare ERK-12, a fosforilazione di e proteine p38 indotta da l'acetatu di miristatu di forbolu (PMA) è a chinasi amino-terminale C-Jun.
8. Migliurà a funzione sessuale maschile/femminile
Un articulu publicatu in "BioMed research international" (IF3.411/Q3) in u 2015 hà studiatu l'effetti di l'ashwagandha nantu à a funzione sessuale femminile. A cunclusione sustene chì l'estrattu di ashwagandha pò esse adupratu per trattà a disfunzione sessuale femminile, ciò chì hè sicuru è ùn hà micca effetti secundari.
L'Ashwagandha pò aumentà a cuncentrazione è l'attività di u sperma maschile, aumentà a testosterone, l'hormone luteinizzante, l'hormone folliculostimulante, è hà un effettu pusitivu nantu à diversi marcatori ossidativi è marcatori antioxidanti.
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Data di publicazione: 8 di nuvembre di u 2024
