Šta jeEkstrakt divljeg jama?
Ekstrakt divljeg jama dobija se iz korijena biljke divljeg jama, poznate i kao Dioscorea villosa. Koristi se u tradicionalnoj medicini i biljnim lijekovima u različite svrhe. Ekstrakt divljeg jama poznat je po tome što sadrži diosgenin, spoj koji se često koristi kao prekursor za sintezu steroidnih hormona poput progesterona i estrogena.
U tradicionalnoj medicini, ekstrakt divljeg jama koristi se za ublažavanje simptoma povezanih s menopauzom, poput valunga i promjena raspoloženja. Također se koristi za podršku reproduktivnom zdravlju žena i za rješavanje menstrualnih tegoba.
Aktivni sastojak ekstrakta divljeg jama
Glavni aktivni sastojci su dioscin i njegov aglikon diosgenin, a sadrži i d-abscisin II, 3,4-dihidroksifeniletilamin, manan, fitinsku kiselinu, dopamin, batatazin (0,025%), abscisin II, holesterol, ergosterol, kampesterol, β-sitosterol, alantoin, batatasin II, itd.
Koje su prednostiEkstrakt divljeg jama?
Vjeruje se da ekstrakt divljeg jama nudi nekoliko potencijalnih koristi, a neke od prednosti ekstrakta divljeg jama uključuju:
1. Ublažavanje simptoma menopauze: Tradicionalno, ekstrakt divljeg jama se koristi za ublažavanje simptoma povezanih s menopauzom, kao što su valungi, noćno znojenje i promjene raspoloženja. Vjeruje se da biljni spojevi u divljem jamu imaju estrogene efekte, što bi moglo pomoći uravnotežiti nivo hormona tokom menopauze.
2. Podrška reproduktivnom zdravlju: Ekstrakt divljeg jama koristi se za podršku reproduktivnom zdravlju žena i rješavanje menstrualnih tegoba. Smatra se da ima svojstva koja mogu pomoći u regulaciji menstrualnih ciklusa i ublažavanju menstrualnih grčeva.
3. Protuupalni efekti: Neke studije ukazuju na to da ekstrakt divljeg jama posjeduje protuupalna svojstva, što bi potencijalno moglo biti korisno za stanja koja uključuju upalu.
4. Zdravlje probavnog sistema: U tradicionalnoj medicini, divlji jam se koristi za podršku zdravlju probavnog sistema i ublažavanje gastrointestinalnih tegoba.
Koje su primjeneEkstrakt divljeg jama?
Ekstrakt divljeg jama može se koristiti u dodacima prehrani za podršku hormonskoj ravnoteži kod žena.
Može se koristiti i u kozmetičkim proizvodima i proizvodima za njegu kože zbog potencijalnih koristi za zdravlje kože i navodnih estrogenih efekata.
1. Žensko zdravlje: Ekstrakt divljeg jama tradicionalno se koristi za podršku ženskom zdravlju, posebno u rješavanju simptoma povezanih s menopauzom i menstrualnim tegobama. Vjeruje se da ima estrogene efekte koji mogu pomoći uravnotežiti nivo hormona i ublažiti simptome menopauze.
2. Hormonska ravnoteža: Zbog prisustva diosgenina, spoja koji se može koristiti kao prekursor za sintezu steroidnih hormona, predloženo je da ekstrakt divljeg jama podržava hormonsku ravnotežu.
3. Protuupalna svojstva: Neke studije su pokazale da ekstrakt divljeg jama može posjedovati protuupalna svojstva, što bi potencijalno moglo biti korisno za stanja koja uključuju upalu.
4. Zdravlje probavnog sistema: U tradicionalnoj medicini, divlji jam se koristi za podršku zdravlju probavnog sistema i ublažavanje gastrointestinalnih tegoba.
Koji su neželjeni efekti divljeg jama?
Ekstrakt divljeg jamase generalno smatra sigurnim za većinu ljudi kada se koristi u odgovarajućim količinama. Međutim, kao i kod bilo kojeg dodatka prehrani ili biljnog lijeka, postoji mogućnost nuspojava, posebno kada se koristi u visokim dozama ili tokom dužeg perioda. Neke potencijalne nuspojave ekstrakta divljeg jama mogu uključivati:
1. Gastrointestinalni problemi: U nekim slučajevima, ekstrakt divljeg jama može uzrokovati probavne tegobe, poput želučanih tegoba, mučnine ili proljeva.
2. Alergijske reakcije: Neke osobe mogu iskusiti alergijske reakcije na ekstrakt divljeg jama, što dovodi do simptoma poput osipa na koži, svrbeža ili oticanja.
3. Hormonski efekti: Zbog svoje potencijalne hormonske aktivnosti, ekstrakt divljeg jama može imati uticaj na nivo hormona. Osobe sa hormonski osjetljivim stanjima ili one koje uzimaju lijekove povezane s hormonima trebaju koristiti ekstrakt divljeg jama s oprezom i pod nadzorom zdravstvenog radnika.
4. Interakcije s lijekovima: Ekstrakt divljeg jama može stupiti u interakciju s određenim lijekovima, posebno onima koji su povezani s regulacijom hormona. Važno je da se konsultujete s ljekarom prije upotrebe ekstrakta divljeg jama, posebno ako uzimate lijekove ili imate zdravstvenih problema.
Kao i kod bilo kojeg dodatka prehrani ili biljnog proizvoda, neophodno je odgovorno koristiti ekstrakt divljeg jama i pod vodstvom zdravstvenog radnika kako bi se smanjio rizik od potencijalnih nuspojava.
Povezana pitanja koja bi vas mogla zanimati:
Da li divlji jam povećava estrogen ili progesteron?
Divlji jamSadrži diosgenin, spoj koji se često koristi kao prekursor za sintezu steroidnih hormona, uključujući progesteron i estrogen. Međutim, važno je napomenuti da ljudsko tijelo ne može direktno pretvoriti divlji jam ili diosgenin u progesteron ili estrogen.
Da li je divlji jam loš za bubrege?
Ne postoje jaki dokazi koji ukazuju na to da je divlji jam štetan za bubrege kada se koristi u odgovarajućim količinama. Međutim, kao i kod bilo kojeg dodatka prehrani ili biljnog lijeka, važno je koristiti divlji jam odgovorno i umjereno. Ako imate postojećih bolesti bubrega ili zabrinutosti, preporučljivo je da se prije upotrebe divljeg jama ili bilo kojeg drugog biljnog dodatka prehrani konsultujete sa zdravstvenim radnikom kako biste bili sigurni da je siguran za vaše specifično zdravstveno stanje.
Da li divlji jam uzrokuje visok krvni pritisak?
Trenutno ne postoje jaki naučni dokazi koji ukazuju na to da divlji jam uzrokuje visok krvni pritisak. Međutim, kao i kod bilo kojeg dodatka prehrani ili biljnog lijeka, važno je odgovorno koristiti divlji jam i konsultovati se sa zdravstvenim radnikom, posebno ako ste zabrinuti zbog krvnog pritiska ili bilo kojeg drugog zdravstvenog stanja. Ako imate hipertenziju ili ste u riziku od visokog krvnog pritiska, važno je razgovarati o upotrebi divljeg jama ili bilo kojeg drugog dodatka prehrani sa svojim zdravstvenim radnikom kako biste bili sigurni da je sigurno za vas.
Da li divlji jam interaguje s drugim suplementima?
Divlji jamMože stupiti u interakciju s drugim dodacima prehrani ili lijekovima, posebno onima koji su povezani s regulacijom hormona. Važno je biti oprezan pri kombiniranju divljeg jama s drugim dodacima prehrani ili lijekovima koji utječu na nivo hormona, poput estrogena ili progesterona. Osim toga, ako uzimate bilo koje druge lijekove ili dodatke prehrani, preporučljivo je da se prije upotrebe divljeg jama konsultujete sa zdravstvenim radnikom kako biste utvrdili potencijalne interakcije.
Šta se dešava ako koristite kremu od divljeg jama tokom menstruacije?
Korištenje kreme od divljeg jama tokom menstruacije možda neće imati direktan utjecaj na menstruaciju. Krema od divljeg jama se često prodaje kao prirodna progesteronska krema i ponekad se koristi za rješavanje hormonskog disbalansa ili simptoma menopauze.
Vrijeme objave: 11. septembar 2024.
