Nedavna studija je bacila svjetlo na potencijalne zdravstvene koristi Lactobacillus rhamnosus, probiotičke bakterije koja se često nalazi u fermentiranoj hrani i dodacima prehrani. Studija, koju je proveo tim istraživača na vodećem univerzitetu, imala je za cilj istražiti učinke Lactobacillus rhamnosus na zdravlje crijeva i opće blagostanje.
Istraživanje utjecajaLactobacillus rhamnosuso blagostanju：
Znanstveno rigorozna studija uključivala je randomizirano, dvostruko slijepo, placebo kontrolirano ispitivanje, koje se smatra zlatnim standardom u kliničkim istraživanjima. Istraživači su regrutirali grupu učesnika i davali im ili Lactobacillus rhamnosus ili placebo tokom perioda od 12 sedmica. Rezultati su pokazali da je grupa koja je primala Lactobacillus rhamnosus iskusila poboljšanja u sastavu crijevne mikrobiote i smanjenje gastrointestinalnih simptoma u usporedbi s placebo grupom.
Nadalje, studija je također otkrila da je suplementacija Lactobacillus rhamnosusom povezana sa smanjenjem markera upale, što ukazuje na potencijalne protuupalne efekte. Ovo otkriće je posebno značajno jer je hronična upala povezana s različitim zdravstvenim stanjima, uključujući upalne bolesti crijeva, gojaznost i kardiovaskularne bolesti. Istraživači vjeruju da bi protuupalna svojstva Lactobacillus rhamnosusa mogla imati dalekosežne implikacije na ljudsko zdravlje.
Pored uticaja na zdravlje crijeva i upalu, pokazalo se da Lactobacillus rhamnosus ima i potencijalne koristi za mentalno zdravlje. Studija je otkrila da su učesnici koji su primali Lactobacillus rhamnosus prijavili poboljšanje raspoloženja i smanjenje simptoma anksioznosti i depresije. Ovi nalazi podržavaju rastući broj dokaza koji povezuju zdravlje crijeva sa mentalnim blagostanjem i sugerišu da Lactobacillus rhamnosus može igrati ulogu u promovisanju opšteg mentalnog blagostanja.
Sveukupno, nalazi ove studije pružaju uvjerljive dokaze o potencijalnim zdravstvenim koristimaLactobacillus rhamnosusIstraživači se nadaju da će njihov rad utrti put daljnjim istraživanjima terapijske primjene ove probiotičke bakterije, što bi potencijalno moglo dovesti do razvoja novih intervencija za niz zdravstvenih stanja. Kako interes za crijevni mikrobiom nastavlja rasti, Lactobacillus rhamnosus bi se mogao pojaviti kao obećavajući kandidat za promociju općeg zdravlja i blagostanja.
Vrijeme objave: 21. avg. 2024.
