Posljednjih godina,NMN, koji je postao popularan širom svijeta, zaokupio je previše vrućih pretraga. Koliko znate o NMN-u? Danas ćemo se fokusirati na predstavljanje NMN-a, koji svi vole.
● Šta jeNMN?
NMN se naziva β-nikotinamid mononukleotid, ili skraćeno NMN. NMN ima dva dijastereomera: α i β. Studije su pokazale da samo β-tip NMN ima biološku aktivnost. Strukturno, molekula se sastoji od nikotinamida, riboze i fosfata.
NMN je jedan od prekursora NAD+. Drugim riječima, osnovni efekat NMN-a postiže se konverzijom u NAD+. Kako starimo, nivo NAD+ u ljudskom tijelu postepeno se smanjuje.
U Zbirci istraživanja biologije starenja iz 2018. godine, sažeta su dva osnovna mehanizma ljudskog starenja:
1. Oštećenja uzrokovana oksidativnim stresom (simptomi se manifestuju kao različite bolesti)
2. Smanjeni nivoi NAD+ u ćelijama
Veliki broj akademskih dostignuća u istraživanjima NAD+ protiv starenja od strane vodećih svjetskih naučnika podržava zaključak da povećanje nivoa NAD+ može poboljšati kvalitet zdravlja u mnogim aspektima i odgoditi starenje.
● Koje su zdravstvene prednostiNMN?
1. Povećanje sadržaja NAD+
NAD+ je važna supstanca za održavanje funkcionisanja tijela. Prisutan je u svim ćelijama i učestvuje u hiljadama fizioloških reakcija u tijelu. Više od 500 enzima u ljudskom tijelu zahtijeva NAD+.
Iz slike možemo vidjeti da koristi od suplementacije NAD+ za različite organe uključuju poboljšanje zdravlja mozga i nervnog sistema, jetre i bubrega, krvnih sudova, srca, limfnog tkiva, reproduktivnih organa, pankreasa, masnog tkiva i mišića.
Istraživački tim predvođen profesorom Davidom Sinclairom sa Medicinskog fakulteta Harvard eksperimentima je 2013. godine dokazao da se nakon oralne primjene NMN-a tokom jedne sedmice, nivo NAD+ kod 22-mjesečnih miševa povećava, a ključni biohemijski pokazatelji povezani s mitohondrijalnom homeostazom i funkcijom mišića vraćeni su na stanje mladih miševa ekvivalentno 6 mjeseci starosti.
2. Aktivirajte SIR proteine
Istraživanja u proteklih 20 godina otkrila su da sirtuini igraju glavnu regulatornu ulogu u gotovo svim ćelijskim funkcijama, utičući na fiziološke procese poput upale, rasta ćelija, cirkadijalnog ritma, energetskog metabolizma, neuronske funkcije i otpornosti na stres.
Sirtuini se često nazivaju porodicom proteina dugovječnosti, koja je porodica NAD+-zavisnih deacetilaznih proteina.
Profesor Kane AE sa Odsjeka za genetiku na Medicinskom fakultetu Harvard i drugi su 2019. godine otkrili daNMNje važan prekursor za sintezu NAD+ u tijelu. Nakon što NMN poveća nivo NAD+ u ćelijama, mnogi njegovi korisni efekti (kao što su poboljšanje metabolizma, zaštita kardiovaskularnog sistema itd.) postižu se aktiviranjem sirtuina.
3. Popravite oštećenje DNK
Pored uticaja na aktivnost sirtuina, nivo NAD+ u tijelu je takođe važan supstrat za enzim za popravku DNK PARP (poli ADP-riboza polimeraza).
4. Potaknite metabolizam
Metabolizam je skup hemijskih reakcija koje održavaju život u organizmima, omogućavajući im rast i reprodukciju, održavanje strukture i reagovanje na okolinu. Metabolizam je proces u kojem organizmi kontinuirano razmjenjuju supstance i energiju. Kada se to zaustavi, život organizma će prestati. Profesor Anthony sa Univerziteta u Kaliforniji i njegov tim otkrili su da je metabolizam NAD+ postao potencijalni tretman za poboljšanje bolesti povezanih sa starenjem i produženje ljudskog zdravlja i životnog vijeka.
5. Potiču regeneraciju krvnih sudova i održavaju elastičnost krvnih sudova
Krvni sudovi su esencijalna tkiva za transport kisika i hranjivih tvari, obradu ugljičnog dioksida i metabolita te regulaciju tjelesne temperature. Kako starimo, krvni sudovi postepeno gube fleksibilnost, postaju tvrdi, debeli i uski, uzrokujući "arteriosklerozu".
Studija iz 2020. godine koju su proveli neki doktorandi sa Tehnološkog univerziteta Zhejiang u Kini, uključujući Sh, otkrila je da nakon oralne primjeneNMNKod depresivnih miševa, simptomi depresije su ublaženi povećanjem nivoa NAD+, aktiviranjem Sirtuina 3 i poboljšanjem metabolizma mitohondrijalne energije u hipokampusu i ćelijama jetre mozga miševa.
6. Zaštitite zdravlje srca
Srce je najvažniji organ u ljudskom tijelu i neophodno je za održavanje funkcije srca. Pad nivoa NAD+ povezan je s patogenezom različitih kardiovaskularnih bolesti. Veliki broj osnovnih studija također je pokazao da suplementacija koenzimom I može koristiti modelima srčanih bolesti.
7. Održavajte zdravlje mozga
Neurovaskularna disfunkcija može uzrokovati rano vaskularno i neurodegenerativno kognitivno oštećenje. Održavanje neurovaskularne funkcije važno je za prevenciju neurodegenerativnih bolesti.
Faktori rizika poput dijabetesa, hipertenzije u srednjim godinama, gojaznosti u srednjim godinama, fizičke neaktivnosti i pušenja povezani su s vaskularnom demencijom i Alzheimerovom bolešću.
8. Poboljšajte osjetljivost na inzulin
Osjetljivost na inzulin opisuje stepen inzulinske rezistencije. Što je niža osjetljivost na inzulin, to je niži stepen razgradnje šećera.
Inzulinska rezistencija odnosi se na smanjenu osjetljivost ciljnih organa inzulina na djelovanje inzulina, odnosno stanje u kojem normalna doza inzulina proizvodi niži biološki učinak od normalnog. Glavni uzrok dijabetesa tipa 2 je niska sekrecija inzulina i niska osjetljivost na inzulin.
NMN, kao dodatak prehrani, može pomoći u poboljšanju osjetljivosti na inzulin povećanjem nivoa NAD+, reguliranjem metaboličkih puteva i poboljšanjem funkcije mitohondrija.
9. Pomoć u kontroli težine
Težina ne utiče samo na kvalitet života i zdravlje, već postaje i okidač za druge hronične bolesti. Studije su pokazale da prekursor NAD-a β-nikotinamid mononukleotid (NMN) može preokrenuti neke od negativnih efekata ishrane bogate mastima (HFD).
Profesor David Sinclair sa Medicinskog fakulteta Harvard i istraživački tim sa Australijskog medicinskog fakulteta uporedili su 2017. godine gojazne ženke miševa koje su vježbale na traci za trčanje 9 sedmica ili su im svakodnevno ubrizgavani NMN tokom 18 dana. Rezultati su pokazali da NMN izgleda ima jači učinak na metabolizam i sintezu masti u jetri nego vježbanje.
●SigurnostNMN
NMN se smatra sigurnim u eksperimentima na životinjama, a rezultati su ohrabrujući. Ukupno je započeto 19 kliničkih ispitivanja na ljudima, od kojih su 2 objavila eksperimentalne rezultate.
Istraživački tim sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Washington u St. Louisu objavio je članak u vodećem naučnom časopisu "Science", otkrivajući rezultate prvog svjetskog kliničkog ispitivanja na ljudima, potvrđujući metaboličke koristi NMN-a na ljudski organizam.
●NEWGREEN Snabdijevanje NMN prahom/kapsulama/lipozomalnim NMN
Vrijeme objave: 15. oktobar 2024.
