Šta jeGinsenozidi?
Ginsenozidi su važni aktivni sastojci ginsenga. Pripadaju triterpenoidnim glikozidnim spojevima i mogu se podijeliti na protopanaksadiol saponine (saponini PPD tipa), protopanaksatriol saponine (saponini PPT tipa) i oleanan tip. Iz korijena ginsenga izolirano je više od 40 ginsenozida.
Ginsenozidi imaju višestruke terapeutske efekte kao što su antioksidativno, protuupalno, vazodilatacijsko, antialergijsko i antidijabetičko djelovanje. Neki ginsenozidi pokazuju svoja antikancerogena svojstva smanjenjem oštećenja DNK, smanjenjem osjetljivosti domaćina na mutacije, povećanjem imunološkog monitoringa i apoptoze ćelija. Osim toga, ginsenozidi mogu efikasno poboljšati efikasnost tradicionalnih hemoterapijskih lijekova i spriječiti oštećenje normalnih tkiva.
Sadržaj ukupnih ginsenozida u različitim dijelovima ginsenga
| Dio | Ukupni sadržaj ginsenozida |
| Bočni korijeni | 60,5% |
| Pupoljci | 15% |
| Listovi ginsenga | 7,6%-12,6% |
| Vlaknasti korijeni ginsenga | 8,5%-11,5% |
| Koža ginsenga | 8,0%-8,8% |
| Glavni korijen ginsenga | 2%-7% |
| Mladi korijeni ginsenga | 3% |
| Sjeme | 0,7% |
Vrste i hemijska svojstvaGinsenozidi
Svi ginsenozidi imaju slične osnovne strukture, svi sadrže steransko steroidno jezgro sa 30 atoma ugljika raspoređenih u četiri prstena. Podijeljeni su u dvije grupe prema različitim glikozidnim strukturama: damaranski tip i oleanan tip.
Dammarane tip uključuje dvije kategorije:
Ginsenozid tipa A, aglikon je 20 (S)-protopanaksadiol. Sadrži najviše ginsenozida, kao što su ginsenozid Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 i glikozid PD;
Ginsenozid tipa B, aglikon je 20 (S)-protopanaksadiol. Sadrži ginsenozid Re, Rg1, Rg2, Rh1 i glikozid PT.
Oleanan tip: oleanolna kiselina tip-C, aglikon je oleanolna kiselina.
Ukupni saponini nisu hemolitički, tip A je antihemolitički, dok su tip B i tip C hemolitički.
| Vrste ginsenozida | Efikasnost |
| Rh2 | Ima učinak inhibicije metastaza ćelija raka u druge organe, jačanja imuniteta tijela i brzog vraćanja fizičke kondicije. Ima značajan antimetastatski učinak na ćelije raka i može se uzimati nakon operacije kako bi se poboljšalo zacjeljivanje rana i fizički oporavak nakon operacije. Apsolutna bioraspoloživost je (16,1±11,3)%. |
| Rg | Ima učinak stimulacije centralnog nervnog sistema, otpornosti na umor, poboljšanja pamćenja i sposobnosti učenja, te podsticanja sinteze DNK i RNK. Ima učinak stimulacije centralnog nervnog sistema, otpornosti na umor, poboljšanja pamćenja i sposobnosti učenja, te podsticanja sinteze DNK i RNK. |
| Rg1 | Može brzo ublažiti umor, poboljšati učenje i pamćenje te odgoditi starenje. Ima učinak stimulacije centralnog nervnog sistema i inhibicije agregacije trombocita. |
| Rg2 | Ima antišokni učinak, brzo poboljšava ishemiju i hipoksiju miokarda, te liječi i sprječava koronarnu bolest srca. |
| Rg3 | Može djelovati na G2 fazu reproduktivnog ciklusa ćelija, inhibirati sintezu proteina i ATP-a u premitotičkoj fazi ćelija raka, usporiti proliferaciju i rast ćelija raka, te ima efekte inhibicije infiltracije ćelija raka, sprječavanja metastaza tumorskih ćelija, podsticanja apoptoze tumorskih ćelija i inhibicije rasta tumorskih ćelija. |
| Rg5 | Inhibira infiltraciju ćelija raka, antitumorske metastaze ćelija, podstiče apoptozu tumorskih ćelija, inhibira rast tumorskih ćelija |
| Rb1 | Američki ginseng (američki ginseng) ima najveći sadržaj i potencijal da utiče na testise životinja i embrionalni razvoj miševa. Ima funkciju poboljšanja holinskog sistema, povećanja sinteze i oslobađanja acetilholina i poboljšanja pamćenja. |
| Rb2 | Promocija sinteze DNK i RNK, regulacija moždanih centara ima efekte inhibicije centralnog nervnog sistema, smanjenja intracelularnog kalcija, antioksidacije, uklanjanja slobodnih radikala u tijelu i poboljšanja ishemijsko-reperfuzijskih oštećenja miokarda. |
| Rc | Ginsenoside-Rc je steroidni molekul u ginsengu. Ima funkciju inhibicije ćelija raka. Može povećati aktivnost sperme. |
| Rb3 | Može poboljšati funkciju miokarda i zaštititi vlastiti imunološki sistem tijela. Može se koristiti za liječenje kontraktilne insuficijencije miokarda uzrokovane različitim razlozima. |
| Rh | Ima efekte inhibicije centralnog nervnog sistema, hipnotičkog, analgetskog, smirujućeg, antipiretičkog i podsticanja sinteze proteina u serumu. |
| Rh1 | Ima efekte podsticanja proliferacije ćelija jetre i sinteze DNK, te se može koristiti za liječenje i prevenciju hepatitisa i ciroze. |
| R0 | Ima protuupalna, detoksikacijska i antitrombotska svojstva, inhibira kiselu agregaciju trombocita, ima antihepatitična svojstva i aktivira makrofage. |
| Rh3 | Efekti ginsenosida Rh3 na proliferaciju i apoptozu ćelija raka debelog crijeva kod ljudi SW480. |
Sastojci protiv tumora
| Sastojci | Efikasnost |
| Rh2 | Ginsenozid Rh2 monomer ima inhibitorni učinak na rast ćelija raka, može izazvati apoptozu tumorskih ćelija, preokrenuti abnormalnu diferencijaciju tumorskih ćelija i spriječiti metastaze tumora. Kada se koristi u kombinaciji s hemoterapijskim lijekovima, može poboljšati efikasnost i smanjiti toksičnost. Pored antitumorskog učinka, ginsenozidi imaju i efekte poboljšanja imuniteta tijela, antibakterijskog djelovanja, poboljšanja kardiovaskularne i cerebrovaskularne insuficijencije opskrbe krvlju, regulacije centralnog nervnog sistema, djelovanja protiv umora i usporavanja starenja. |
| Rh1 | Može inhibirati adheziju i infiltraciju tumorskih ćelija, spriječiti stvaranje novih krvnih sudova za ćelije raka, čime inhibira rast, širenje i metastaze tumora, te ima značajno djelovanje protiv raka. Može značajno poboljšati smanjenje broja bijelih krvnih zrnaca uzrokovano radioterapijom, hemoterapijom i hirurgijom, te normalizovati reologiju krvi. Ovaj sastojak ima snažno preventivno i djelovanje protiv raka, može poboljšati ljudske funkcije i imunološku funkciju, te ima značajne efekte u kombinaciji s hirurgijom, radioterapijom i hemoterapijom. |
| Rg5 | Rg5 može izazvati apoptozu različitih tumorskih ćelija. Rg5 ekstrahovan iz finog crnog ginsenga je potvrđen u ljudskim ćelijama dojke. Rg5 takođe može izazvati apoptozu i oštećenje DNK u različitim ćelijama raka grlića materice. Niz in vitro eksperimenata je potvrdio da ginsenozid Rg5 ima inhibitorni efekat na ćelije raka jednjaka. |
| Rh3 | Ginsenozid Rh3 može inhibirati proliferaciju ćelija raka debelog crijeva kod ljudi SW480 i izazvati apoptozu, a učinak ovisi o dozi i vremenu. |
| aPPD | 20 (S) - Protopanaksadiol (aPPD) je aktivni sastojak s djelotvornošću lijeka koji proizvode ginsenozidi nakon metabolizma desugara i aktivacije gastrointestinalnom florom, te ima širok spektar antitumorskih učinaka. Posljednjih godina, istraživačka grupa William Jia sa Univerziteta Britanske Kolumbije provela je niz studija o antitumorskoj aktivnosti aPPD-a in vivo i in vitro, te otkrila da ima dvostruke farmakološke učinke. S jedne strane, može direktno ubijati tumorske ćelije i promovirati njihovu apoptozu; s druge strane, može zaštititi neurone od citotoksičnih supstanci. |
Koja je korist odGinsenozidi?
Koristi ginsenozida, aktivnih spojeva koji se nalaze u ginsengu, su široke i bile su predmet opsežnih istraživanja. Neke potencijalne koristi ginsenozida uključuju:
1. Kognitivna funkcija: Ginsenozidi su proučavani zbog svog potencijala u podršci kognitivnim funkcijama, uključujući pamćenje, fokus i mentalnu jasnoću.
2. Energija i vitalnost: Vjeruje se da ginsenozidi imaju adaptogena svojstva, koja pomažu u održavanju nivoa energije, smanjenju umora i promociji ukupne vitalnosti.
3. Podrška imunološkom sistemu: Neka istraživanja pokazuju da ginsenozidi imaju imunomodulatorne efekte, potencijalno podržavajući zdrav imunološki odgovor.
4. Upravljanje stresom: Ginsenozidi se smatraju adaptogenima, što znači da pomažu tijelu da se prilagodi stresu i potiču osjećaj blagostanja.
5. Kardiovaskularno zdravlje: Neke studije su istraživale potencijal ginsenozida u podršci kardiovaskularnom zdravlju, uključujući njihov utjecaj na krvni pritisak i cirkulaciju.
Važno je napomenuti da specifične koristi ginsenozida variraju ovisno o vrsti ginsenga i sastavu prisutnih ginsenozida. Kao i kod bilo kojeg dodatka prehrani ili prirodnog proizvoda, preporučljivo je konsultovati se sa zdravstvenim radnikom za personalizirani savjet u vezi s upotrebom ginsenozida za specifične zdravstvene probleme.
Koja je primjena ginsenozida?
Ginsenozidi imaju širok spektar potencijalnih primjena zbog svojih raznolikih farmakoloških svojstava. Neke od primjena ginsenozida uključuju:
1. Tradicionalna medicina: Ginsenozidi se stoljećima koriste u tradicionalnoj medicini, posebno u istočnoj Aziji, zbog svojih adaptogenih i zdravstveno korisnih svojstava.
2. Dodaci prehrani: Ginsenozidi se često koriste kao aktivni sastojci u dodacima prehrani i biljnim pripravcima namijenjenim podršci kognitivnim funkcijama, nivou energije i općem blagostanju.
3. Farmaceutski proizvodi: Istraživanje potencijalnih terapijskih primjena ginsenozida dovelo je do njihove upotrebe u farmaceutskim proizvodima, posebno u razvoju lijekova za stanja poput kognitivnog pada, umora i poremećaja povezanih sa stresom.
4. Kozmetika: Ginsenozidi se također koriste u kozmetičkoj industriji zbog svojih potencijalnih koristi za kožu, uključujući svojstva protiv starenja i antioksidativna svojstva.
5. Funkcionalna hrana i pića: Ginsenozidi se ugrađuju u različite funkcionalne namirnice i pića, kao što su energetska pića i zdravstveni tonici, kako bi se osigurale potencijalne zdravstvene koristi.
Koji je neželjeni efekatGinsenozidi?
Ginsenozidi se generalno smatraju sigurnim kada se koriste u odgovarajućim dozama, ali kao i svaki bioaktivni spoj, mogu imati potencijalne nuspojave, posebno kada se konzumiraju u velikim količinama. Neke moguće nuspojave ginsenozida mogu uključivati:
1. Nesanica: Visoke doze ginsenozida mogu uzrokovati prekomjernu stimulaciju, što dovodi do poteškoća sa uspavljivanjem ili održavanjem sna.
2. Problemi s probavnim sistemom: Neke osobe mogu osjetiti probavne tegobe, poput mučnine, proljeva ili želučanih tegoba, prilikom konzumiranja visokih doza ginsenozida.
3. Hipertenzija: U rijetkim slučajevima, prekomjerna konzumacija ginsenozida može dovesti do povišenog krvnog pritiska.
4. Alergijske reakcije: Iako rijetko, neke osobe mogu biti alergične na ginsenoside, što dovodi do simptoma poput osipa, svrbeža ili otežanog disanja.
5. Hormonski efekti: Ginsenozidi mogu imati blage hormonske efekte, a u nekim slučajevima mogu stupiti u interakciju s lijekovima ili stanjima povezanim s hormonima.
Važno je napomenuti da nuspojave ginsenozida mogu varirati ovisno o pojedincu, specifičnoj vrsti ginsenga i dozi. Kao i kod bilo kojeg dodatka prehrani ili prirodnog proizvoda, preporučljivo je konsultovati se sa zdravstvenim radnikom prije upotrebe ginsenozida, posebno za osobe s osnovnim zdravstvenim problemima ili one koje uzimaju lijekove.
Povezana pitanja koja bi vas mogla zanimati:
Ko ne bi trebao uzimati ginseng?
Određene osobe trebaju biti oprezne ili izbjegavati uzimanje ginsenga, uključujući:
1. Trudnice ili dojilje: Sigurnost upotrebe ginsenga tokom trudnoće i dojenja nije detaljno proučavana, pa se generalno preporučuje izbjegavanje njegove upotrebe tokom ovih perioda.
2. Osobe s autoimunim poremećajima: Ginseng može stimulirati imunološki sistem, što bi potencijalno moglo pogoršati autoimune bolesti. Preporučljivo je da se osobe s autoimunim poremećajima konsultuju sa zdravstvenim radnikom prije upotrebe ginsenga.
3. Osobe s poremećajima krvarenja: Ginseng može imati blage antikoagulantne efekte, pa osobe s poremećajima krvarenja ili one koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi trebaju koristiti ginseng s oprezom i pod vodstvom zdravstvenog radnika.
4. Osobe sa hormonski osjetljivim stanjima: Zbog potencijalnih hormonskih efekata ginsenga, osobe sa hormonski osjetljivim stanjima kao što su rak dojke, fibroidi maternice ili endometrioza trebaju se konsultovati sa zdravstvenim radnikom prije upotrebe ginsenga.
5. Osobe s nesanicom ili anksioznim poremećajima: Ginseng može imati stimulirajuće učinke, pa osobe s nesanicom ili anksioznim poremećajima trebaju biti oprezne pri korištenju ginsenga, posebno u visokim dozama.
Jesu li ginsenozidi steroidi?
Ginsenozidi nisu steroidi. Oni su grupa prirodnih spojeva koji se nalaze u biljci ginsenga. Iako ginsenozidi mogu imati različite zdravstvene koristi, oni se strukturno i funkcionalno razlikuju od steroida. Steroidi su klasa hormona i lipida koji igraju esencijalne uloge u metabolizmu tijela, imunološkoj funkciji i drugim fiziološkim procesima. Nasuprot tome, ginsenozidi su saponini, vrsta glikozidnog spoja, i poznati su po svojim adaptogenim i zdravstveno korisnim svojstvima.
Koji ginseng ima najvišeginsenozidi?
Vrsta ginsenga s najvećim sadržajem ginsenozida je Panax ginseng, također poznat kao azijski ili korejski ginseng. Ova vrsta ginsenga poznata je po bogatoj koncentraciji ginsenozida, koji su bioaktivni spojevi odgovorni za mnoge zdravstvene prednosti biljke. Panax ginseng je visoko cijenjen u tradicionalnoj medicini i često se koristi zbog svojih potencijalnih adaptogenih i revitalizirajućih svojstava. Kada tražite proizvode od ginsenga s visokim sadržajem ginsenozida, Panax ginseng je popularan izbor.
Da li je u redu uzimati ginseng svaki dan?
Općenito se smatra sigurnim za većinu ljudi da uzimaju ginseng svaki dan u kratkim vremenskim periodima. Međutim, dugotrajna svakodnevna upotreba ginsenga može dovesti do potencijalnih nuspojava ili interakcija s lijekovima. Stoga je važno koristiti ginseng pod vodstvom zdravstvenog radnika, posebno ako ga planirate uzimati svakodnevno tokom dužeg perioda. Konsultacije sa zdravstvenim radnikom mogu pomoći da se osigura da je ginseng prikladan za vaše individualne zdravstvene potrebe i da ne interaguje s bilo kojim lijekovima ili već postojećim stanjima.
Da li ginseng povećava testosteron?
Pretpostavlja se da ginseng ima potencijalne učinke na nivo testosterona, iako dokazi nisu konačni. Neke studije su pokazale da ginseng može imati umjeren utjecaj na nivo testosterona, potencijalno podržavajući mehanizme uključene u proizvodnju testosterona. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se u potpunosti razumio obim utjecaja ginsenga na testosteron.
Šta ginseng radi ženskim hormonima?
Ginseng može imati potencijalne učinke na ženske hormone, iako istraživanja u ovom području nisu u potpunosti konačna. Neke studije sugeriraju da ginseng može imati adaptogena svojstva koja bi mogla pomoći u održavanju hormonske ravnoteže kod žena, posebno tokom perioda stresa ili hormonskih fluktuacija. Osim toga, ginseng je istražen zbog svojih potencijalnih koristi u rješavanju simptoma povezanih s menopauzom, kao što su valunge i promjene raspoloženja.
Vrijeme objave: 12. septembar 2024.
