একটি শীর্ষস্থানীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের একটি দল দ্বারা পরিচালিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় এর সম্ভাব্য সুবিধা সম্পর্কে আশাব্যঞ্জক ফলাফল প্রকাশিত হয়েছেভিটামিন বি কমপ্লেক্সমানসিক স্বাস্থ্যের উপর। জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রিক রিসার্চে প্রকাশিত এই গবেষণাটি পরামর্শ দেয় যেভিটামিন বি কমপ্লেক্সসম্পূরক গ্রহণ মেজাজ এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
গবেষণা দলটি একটি এলোমেলো, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসিবো-নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা পরিচালনা করে, যেখানে অংশগ্রহণকারীদের একটি দলকে নিয়ে আলোচনা করা হয়েছিল যাদের হতাশা এবং উদ্বেগের হালকা থেকে মাঝারি লক্ষণ ছিল। অংশগ্রহণকারীদের দুটি দলে ভাগ করা হয়েছিল, যার মধ্যে একটি দলকে দৈনিক ডোজ দেওয়া হয়েছিল।ভিটামিন বি কমপ্লেক্সএবং অন্য দলটি প্লাসিবো গ্রহণ করছে। ১২ সপ্তাহ ধরে, গবেষকরা এই ওষুধ গ্রহণকারী দলের মেজাজ এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতায় উল্লেখযোগ্য উন্নতি লক্ষ্য করেছেন।ভিটামিন বি কমপ্লেক্সপ্লাসিবো গ্রুপের তুলনায়।
এর প্রভাবভিটামিন বি কমপ্লেক্সস্বাস্থ্য ও সুস্থতার উপর প্রকাশিত:
ভিটামিন বি কমপ্লেক্সআটটি অপরিহার্য বি ভিটামিনের একটি গ্রুপ যা শক্তি উৎপাদন, বিপাক এবং একটি সুস্থ স্নায়ুতন্ত্রের রক্ষণাবেক্ষণ সহ বিভিন্ন শারীরিক কার্যক্রমে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই গবেষণার ফলাফলগুলি সম্ভাব্য মানসিক স্বাস্থ্য সুবিধাগুলিকে সমর্থন করে এমন প্রমাণের ক্রমবর্ধমান সংখ্যায় যোগ করেভিটামিন বি কমপ্লেক্সপরিপূরক।
গবেষণার প্রধান গবেষক ডঃ সারা জনসন, পর্যবেক্ষণকৃত প্রভাবের অন্তর্নিহিত প্রক্রিয়াগুলি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য আরও গবেষণার গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছেনভিটামিন বি কমপ্লেক্সমানসিক স্বাস্থ্যের উপর। তিনি উল্লেখ করেছেন যে ফলাফলগুলি আশাব্যঞ্জক হলেও, সর্বোত্তম ডোজ এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজনভিটামিন বি কমপ্লেক্সপরিপূরক।
এই গবেষণার তাৎপর্য তাৎপর্যপূর্ণ, বিশেষ করে বিশ্বব্যাপী মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধির ক্রমবর্ধমান প্রকোপের প্রেক্ষাপটে। যদি আরও গবেষণা এই গবেষণার ফলাফল নিশ্চিত করে,ভিটামিন বি কমপ্লেক্সবিষণ্ণতা এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলি অনুভব করা ব্যক্তিদের জন্য সম্পূরক একটি সম্ভাব্য সহায়ক চিকিৎসা হিসেবে আবির্ভূত হতে পারে। তবে, কোনও নতুন সম্পূরক পদ্ধতি শুরু করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
পোস্টের সময়: আগস্ট-০৫-২০২৪
