-
PQQ – শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং কোষ শক্তি বৃদ্ধিকারী
• PQQ কী? PQQ, পুরো নাম পাইরোলোকুইনোলাইন কুইনোন। কোএনজাইম Q10 এর মতো, PQQও রিডাক্টেসের একটি কোএনজাইম। খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির ক্ষেত্রে, এটি সাধারণত একক ডোজ (ডিসোডিয়াম লবণের আকারে) বা Q10 এর সাথে মিলিত পণ্যের আকারে প্রদর্শিত হয়...আরও পড়ুন -
ক্রোসিনের উপকারিতা এবং প্রয়োগ সম্পর্কে জানতে ৫ মিনিট সময়
• ক্রোসিন কী? ক্রোসিন হল জাফরানের রঙিন উপাদান এবং প্রধান উপাদান। ক্রোসিন হল ক্রোসেটিন এবং জেন্টিওবায়োজ বা গ্লুকোজ দ্বারা গঠিত এস্টার যৌগের একটি সিরিজ, যা মূলত ক্রোসিন I, ক্রোসিন II, ক্রোসিন III, ক্রোসিন IV এবং ক্রোসিন V ইত্যাদি দ্বারা গঠিত। তাদের গঠন হল ...আরও পড়ুন -
ক্রোসেটিন মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশন উন্নত করে মস্তিষ্ক এবং শরীরের বার্ধক্য ধীর করে, কোষীয় শক্তি বৃদ্ধি করে
বয়স বাড়ার সাথে সাথে, মানুষের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কার্যকারিতা ধীরে ধীরে খারাপ হতে থাকে, যা নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের ক্রমবর্ধমান প্রকোপের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। মাইটোকন্ড্রিয়াল কর্মহীনতা এই প্রক্রিয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়...আরও পড়ুন -
আমাদের শরীরে লাইপোসোমাল এনএমএন কীভাবে কাজ করে তা জানতে ৫ মিনিট সময় নিন।
নিশ্চিত কর্মপদ্ধতি থেকে, NMN বিশেষভাবে ক্ষুদ্রান্ত্রের কোষগুলিতে slc12a8 ট্রান্সপোর্টার দ্বারা কোষে পরিবহন করা হয় এবং রক্ত সঞ্চালনের সাথে সাথে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ এবং টিস্যুতে NAD+ এর মাত্রা বৃদ্ধি করে। তবে, ... পরে NMN সহজেই অবনমিত হয়।আরও পড়ুন -
কোনটি ভালো, সাধারণ NMN নাকি লাইপোসোম NMN?
যেহেতু NMN নিকোটিনামাইড অ্যাডেনিন ডাইনুক্লিওটাইড (NAD+) এর পূর্বসূরী হিসাবে আবিষ্কৃত হয়েছে, তাই নিকোটিনামাইড মনোনিউক্লিওটাইড (NMN) বার্ধক্যের ক্ষেত্রে গতি অর্জন করেছে। এই নিবন্ধটি প্রচলিত এবং লাইপোস সহ বিভিন্ন ধরণের সম্পূরকগুলির সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি নিয়ে আলোচনা করে...আরও পড়ুন -
লাইপোসোমাল ভিটামিন সি এর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জানতে ৫ মিনিট সময় নিন
● লাইপোসোমাল ভিটামিন সি কী? লাইপোসোম হল কোষের পর্দার মতো একটি ছোট লিপিড ভ্যাকুওল, এর বাইরের স্তরটি ফসফোলিপিডের একটি দ্বিগুণ স্তর দ্বারা গঠিত এবং এর অভ্যন্তরীণ গহ্বর নির্দিষ্ট পদার্থ পরিবহনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, যখন লাইপোসোম ...আরও পড়ুন -
৫ মিনিটে জেনে নিন NMN কী এবং এর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, NMN, যা সারা বিশ্বে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, অনেক বেশি অনুসন্ধানের জায়গা দখল করেছে। NMN সম্পর্কে আপনি কতটা জানেন? আজ, আমরা NMN-এর সাথে পরিচয় করিয়ে দেব, যা সকলের কাছে প্রিয়। ● NMN কী? N...আরও পড়ুন -
ভিটামিন সি সম্পর্কে জানতে ৫ মিনিট - ভিটামিন সি সম্পূরকের উপকারিতা, উৎস
● ভিটামিন সি কী? ভিটামিন সি (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) শরীরের জন্য অপরিহার্য পুষ্টি উপাদানগুলির মধ্যে একটি। এটি জলে দ্রবণীয় এবং রক্ত, কোষের মধ্যবর্তী স্থান এবং কোষের মতো জল-ভিত্তিক শরীরের টিস্যুতে পাওয়া যায়। ভিটামিন সি চর্বি-দ্রবণীয় নয়, তাই এটি...আরও পড়ুন -
টেট্রাহাইড্রোকারকিউমিন (THC) - ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের ক্ষেত্রে উপকারী
গবেষণায় দেখা গেছে যে বিশ্বব্যাপী প্রায় ৫৩৭ মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্কদের টাইপ ২ ডায়াবেটিস রয়েছে এবং এই সংখ্যাটি ক্রমশ বাড়ছে। ডায়াবেটিসের কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পেলে হৃদরোগ, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, কিডনি ব্যর্থতা এবং অন্যান্য গুরুতর... সহ বিভিন্ন বিপজ্জনক অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে।আরও পড়ুন -
টেট্রাহাইড্রোকারকিউমিন (THC) - ত্বকের যত্নে উপকারিতা
• টেট্রাহাইড্রোকারকিউমিন কী? রাইজোমা কারকুমে লংগে হল কারকুমে লংগে এল-এর শুষ্ক রাইজোমা। এটি খাদ্য রঙ এবং সুগন্ধি হিসেবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এর রাসায়নিক গঠনে মূলত কারকুমিন এবং উদ্বায়ী তেল, স্যাকারাইড এবং স্টেরল ছাড়াও অন্তর্ভুক্ত। কারকুমিন (CUR), একটি...আরও পড়ুন -
ক্যাফিক অ্যাসিড - একটি বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক প্রদাহ-বিরোধী উপাদান
• ক্যাফিক অ্যাসিড কী? ক্যাফিক অ্যাসিড হল একটি ফেনোলিক যৌগ যার উল্লেখযোগ্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা বিভিন্ন খাবার এবং উদ্ভিদে পাওয়া যায়। এর সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং খাদ্য, প্রসাধনী এবং পরিপূরকগুলিতে এর প্রয়োগ এটিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ যৌগ করে তোলে...আরও পড়ুন -
সিল্ক প্রোটিন - উপকারিতা, প্রয়োগ, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং আরও অনেক কিছু
• সিল্ক প্রোটিন কী? সিল্ক প্রোটিন, যা ফাইব্রোইন নামেও পরিচিত, একটি প্রাকৃতিক উচ্চ-আণবিক ফাইবার প্রোটিন যা রেশম থেকে নিষ্কাশিত হয়। এটি রেশমের প্রায় ৭০% থেকে ৮০% তৈরি করে এবং এতে ১৮ ধরণের অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে, যার মধ্যে গ্লাইসিন (গ্লাই), অ্যালানাইন (আলা) এবং সেরিন (সের)...আরও পড়ুন
