নিউগ্রিন ডিএইচএ শৈবাল তেল পাউডার: প্রতিদিন কতটা ডিএইচএ পরিপূরক করা উপযুক্ত?

● কিডিএইচএশৈবাল তেলের গুঁড়ো?

DHA, ডোকোসাহেক্সেনয়িক অ্যাসিড, যা সাধারণত ব্রেন গোল্ড নামে পরিচিত, একটি পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড যা মানবদেহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং ওমেগা-৩ অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড পরিবারের একটি গুরুত্বপূর্ণ সদস্য। DHA স্নায়ুতন্ত্রের কোষের বৃদ্ধি এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য একটি প্রধান উপাদান এবং মস্তিষ্ক এবং রেটিনার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাটি অ্যাসিড। মানুষের সেরিব্রাল কর্টেক্সে এর পরিমাণ ২০% পর্যন্ত বেশি এবং এটি চোখের রেটিনায় সর্বাধিক অনুপাতের জন্য দায়ী, যা প্রায় ৫০%। এটি শিশুর বুদ্ধিমত্তা এবং দৃষ্টিশক্তি বিকাশের জন্য অপরিহার্য।

ডিএইচএ শৈবাল তেল হল বিশুদ্ধ উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডিএইচএ, যা সামুদ্রিক অণুজীব শৈবাল থেকে আহরণ করা হয়, যা খাদ্য শৃঙ্খলের মাধ্যমে সঞ্চারিত না হয়ে তুলনামূলকভাবে নিরাপদ এবং এর ইপিএ উপাদান খুবই কম।

ডিএইচএ শৈবাল তেলপাউডার হল DHA শৈবাল তেল, যা ম্যাল্টোডেক্সট্রিন, হুই প্রোটিন, প্রাকৃতিক Ve এবং অন্যান্য কাঁচামালের সাথে যোগ করা হয় এবং মানুষের শোষণকে সহজতর করার জন্য মাইক্রোএনক্যাপসুলেশন প্রযুক্তির মাধ্যমে পাউডারে (পাউডার) স্প্রে করা হয়। বৈজ্ঞানিক গবেষণা দেখায় যে DHA পাউডার DHA নরম ক্যাপসুলের তুলনায় শোষণ দক্ষতা 2 গুণ বৃদ্ধি করতে পারে।

●এর সুবিধা কী কী?ডিএইচএ শৈবাল তেলপাউডার ?

১.শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য উপকারিতা

শৈবাল থেকে নিষ্কাশিত DHA সম্পূর্ণরূপে প্রাকৃতিক, উদ্ভিদ-ভিত্তিক, শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা এবং কম EPA উপাদান রয়েছে; শৈবালের তেল থেকে নিষ্কাশিত DHA শিশু এবং ছোট শিশুদের শোষণের জন্য সবচেয়ে সহায়ক, এবং কার্যকরভাবে শিশুর রেটিনা এবং মস্তিষ্কের বিকাশকে উৎসাহিত করতে পারে।

২. মস্তিষ্কের জন্য উপকারিতা

ডিএইচএমস্তিষ্কে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের প্রায় ৯৭% থাকে। বিভিন্ন টিস্যুর স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য, মানবদেহকে পর্যাপ্ত পরিমাণে বিভিন্ন ফ্যাটি অ্যাসিড নিশ্চিত করতে হবে। বিভিন্ন ফ্যাটি অ্যাসিডের মধ্যে, লিনোলিক অ্যাসিড ω6 এবং লিনোলেনিক অ্যাসিড ω3 হল এমন অ্যাসিড যা মানবদেহ নিজে থেকে তৈরি করতে পারে না। কৃত্রিম, তবে খাদ্য থেকে গ্রহণ করতে হয়, যাকে অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড বলা হয়। ফ্যাটি অ্যাসিড হিসাবে, ডিএইচএ স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাভাবনা ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং বুদ্ধিমত্তা উন্নত করতে আরও কার্যকর। জনসংখ্যা মহামারী সংক্রান্ত গবেষণায় দেখা গেছে যে যাদের শরীরে উচ্চ মাত্রার ডিএইচএ রয়েছে তাদের মানসিক সহনশীলতা এবং বৌদ্ধিক বিকাশের সূচক বেশি থাকে।

৩. চোখের জন্য উপকারিতা

রেটিনার মোট ফ্যাটি অ্যাসিডের ৬০% DHA এর জন্য দায়ী। রেটিনায়, প্রতিটি রোডোপসিন অণু DHA সমৃদ্ধ ফসফোলিপিড অণুর ৬০টি অণু দ্বারা বেষ্টিত থাকে, যা রেটিনার রঙ্গক অণুগুলিকে দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে এবং মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিশনে অবদান রাখতে সাহায্য করে। পর্যাপ্ত DHA পরিপূরক শিশুর দৃষ্টিশক্তির বিকাশ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বৃদ্ধি করতে পারে এবং শিশুকে আগে থেকেই পৃথিবী বুঝতে সাহায্য করতে পারে;

৪. গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপকারিতা

গর্ভবতী মায়েরা আগে থেকে DHA সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করলে তা কেবল ভ্রূণের মস্তিষ্কের বিকাশের উপরই গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে না, বরং রেটিনার আলোক-সংবেদনশীল কোষের পরিপক্কতায়ও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। গর্ভাবস্থায়, a-লিনোলেনিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণের মাধ্যমে a-লিনোলেনিক অ্যাসিডের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং মায়ের রক্তে a-লিনোলেনিক অ্যাসিড DHA সংশ্লেষণের জন্য ব্যবহৃত হয়, যা পরে ভ্রূণের মস্তিষ্ক এবং রেটিনাতে স্থানান্তরিত হয় যাতে সেখানে স্নায়ু কোষের পরিপক্কতা বৃদ্ধি পায়।

পরিপূরকডিএইচএগর্ভাবস্থায় ভ্রূণের মস্তিষ্কের পিরামিডাল কোষে ফসফোলিপিডের গঠনকে সর্বোত্তম করে তুলতে পারে। বিশেষ করে ভ্রূণের 5 মাস বয়সে পৌঁছানোর পরে, ভ্রূণের শ্রবণ, দৃষ্টি এবং স্পর্শের কৃত্রিম উদ্দীপনার ফলে ভ্রূণের সেরিব্রাল কর্টেক্সের সংবেদনশীল কেন্দ্রের নিউরনগুলি আরও ডেনড্রাইট বৃদ্ধি পাবে, যার জন্য মাকে একই সময়ে ভ্রূণকে আরও বেশি ডিএইচএ সরবরাহ করতে হবে।