● কিঅশ্বগন্ধা ?
অশ্বগন্ধা, যা ভারতীয় জিনসেং (অশ্বগন্ধা) নামেও পরিচিত, তাকে শীতকালীন চেরি, উইথানিয়া সোম্নিফেরাও বলা হয়। অশ্বগন্ধা তার উল্লেখযোগ্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী বৈশিষ্ট্যের জন্য স্বীকৃত। উপরন্তু, ঘুম আনতে অশ্বগন্ধা ব্যবহার করা হয়েছে।
অশ্বগন্ধায় অ্যালকালয়েড, স্টেরয়েড ল্যাকটোন, উইথানোলাইড এবং আয়রন রয়েছে। এই অ্যালকালয়েডগুলির প্রশান্তিদায়ক, ব্যথানাশক এবং রক্তচাপ কমানোর কার্যকারিতা রয়েছে। উইথানোলাইডগুলির প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে এবং এটি ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি রোধ করতে পারে। এগুলি লুপাস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ, লিউকোরিয়া হ্রাস, যৌন কার্যকারিতা উন্নত করা ইত্যাদির জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ নিরাময়েও সহায়তা করে। অশ্বগন্ধা তার উল্লেখযোগ্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী বৈশিষ্ট্যের জন্যও স্বীকৃত।
বিজ্ঞানীদের গবেষণা অনুসারে,অশ্বগন্ধাজিনসেংয়ের মতোই এর নির্যাসের বহুমুখী প্রভাব রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে শক্তিশালীকরণ, উদ্দীপনা এবং মানব রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করা। অশ্বগন্ধার নির্যাসকে অন্যান্য কামোদ্দীপক উদ্ভিদের (যেমন মাকা, টার্নার গ্রাস, গুয়ারানা, কাভা রুট এবং চাইনিজ এপিমিডিয়াম ইত্যাদি) সাথে একত্রিত করার পরে পুরুষদের ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসার জন্য একটি ওষুধে পরিণত করা যেতে পারে।
● এর স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী?অশ্বগন্ধা?
১.ক্যান্সার-বিরোধী
বর্তমানে, এটি নিশ্চিত করা হয়েছে যে অশ্বগন্ধার নির্যাসে ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করার, p53 টিউমার দমনকারী জিন সক্রিয় করার, উপনিবেশ উদ্দীপক ফ্যাক্টর বৃদ্ধি করার, ক্যান্সার কোষের মৃত্যু পথকে উদ্দীপিত করার, ক্যান্সার কোষের অ্যাপোপটোসিস পথকে উদ্দীপিত করার এবং G2-M ডিএনএ ক্ষতি নিয়ন্ত্রণ করার 5টি প্রক্রিয়া রয়েছে;
২. নিউরোপ্রোটেকশন
অশ্বগন্ধার নির্যাস নিউরন এবং গ্লিয়াল কোষে স্কোপোলামিনের বিষাক্ত প্রভাবকে বাধা দিতে পারে; মস্তিষ্কের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ বৃদ্ধি করতে পারে; এবং স্ট্রেপটোজোটোসিন-প্ররোচিত অক্সিডেটিভ ক্ষতি কমাতে পারে;
চাপ পরীক্ষায়, এটিও পাওয়া গেছে যেঅশ্বগন্ধানির্যাস মানুষের নিউরোব্লাস্টোমা কোষের অ্যাক্সোনাল বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে, β-অ্যামাইলয়েড প্রোটিন অপসারণ করে সেরিব্রাল কর্টেক্সে অ্যাক্সন এবং ডেনড্রাইটের পুনরুদ্ধার এবং পুনর্জন্মকে উৎসাহিত করতে পারে (এছাড়াও, β-অ্যামাইলয়েড প্রোটিন বর্তমানে আলঝাইমার রোগের সূত্রপাতের কেন্দ্রীয় অণু হিসাবে বিবেচিত হয়);
৩.ডায়াবেটিস-বিরোধী ব্যবস্থা
বর্তমানে, মনে হচ্ছে অশ্বগন্ধার হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাব হাইপোগ্লাইসেমিক ওষুধের (গ্লিবেনক্ল্যামাইড) সাথে প্রায় তুলনীয়। অশ্বগন্ধা ইঁদুরের ইনসুলিন সংবেদনশীলতা সূচক কমাতে পারে এবং ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা কমাতে পারে। এটি কঙ্কালের পেশী টিউবুল এবং অ্যাডিপোসাইট দ্বারা গ্লুকোজ গ্রহণকে উৎসাহিত করতে পারে, যার ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যায়।
৪.ব্যাকটেরিয়ারোধী
অশ্বগন্ধাগ্রাম-পজিটিভ ব্যাকটেরিয়ার উপর নির্যাসের উল্লেখযোগ্য প্রতিরোধমূলক প্রভাব রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে স্ট্যাফিলোকক্কাস এবং এন্টারোকোকাস, এসচেরিচিয়া কোলাই, সালমোনেলা টাইফি, প্রোটিয়াস মিরাবিলিস, সিট্রোব্যাক্টর ফ্রুন্ডি, সিউডোমোনাস অ্যারুগিনোসা এবং ক্লেবসিয়েলা নিউমোনিয়া। এছাড়াও, অশ্বগন্ধার স্পোর অঙ্কুরোদগম এবং হাইফাই বৃদ্ধির মাধ্যমে অ্যাসপারগিলাস ফ্লাভাস, ফুসারিয়াম অক্সিস্পোরাম এবং ফুসারিয়াম ভার্টিসিলিয়াম সহ ছত্রাকের উপর প্রতিরোধমূলক প্রভাব রয়েছে বলেও দেখা গেছে। তাই বর্তমানে অশ্বগন্ধার ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং প্রোটোজোয়ার বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে বলে মনে হয়।
৫. হৃদরোগ সুরক্ষা
অশ্বগন্ধানির্যাস নিউক্লিয়ার ফ্যাক্টর এরিথ্রয়েড-সম্পর্কিত ফ্যাক্টর 2 (Nrf2) সক্রিয় করতে পারে, দ্বিতীয় ধাপের ডিটক্সিফিকেশন এনজাইমগুলিকে সক্রিয় করতে পারে এবং Nrf2 দ্বারা সৃষ্ট কোষের অ্যাপোপটোসিস বাতিল করতে পারে। একই সাথে, অশ্বগন্ধা হেমাটোপয়েটিক ফাংশনও উন্নত করতে পারে। এর প্রতিরোধমূলক চিকিৎসার মাধ্যমে, এটি শরীরের মায়োকার্ডিয়াল জারণ/অ্যান্টিঅক্সিডেশন পুনরায় চালু করতে পারে এবং কোষের অ্যাপোপটোসিস/অ্যান্টি-সেল অ্যাপোপটোসিসের দুটি সিস্টেমের ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে। এটিও দেখা গেছে যে অশ্বগন্ধা ডক্সোরুবিসিনের কারণে সৃষ্ট কার্ডিওটক্সিসিটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
৬. মানসিক চাপ উপশম করুন
অশ্বগন্ধা টি কোষ থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং চাপের কারণে সৃষ্ট Th1 সাইটোকাইনগুলিকে বৃদ্ধি করতে পারে। মানুষের ক্লিনিকাল পরীক্ষায়, এটি নিশ্চিত করা হয়েছে যে এটি কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই কর্টিসল হরমোন হ্রাস করতে পারে। EuMil (অশ্বগন্ধা সহ) নামক একটি বহু-ভেষজ কমপ্লেক্স মস্তিষ্কে মনোঅ্যামিন ট্রান্সমিটারগুলিকে উন্নত করতে পারে। এটি চাপের কারণে সৃষ্ট গ্লুকোজ অসহিষ্ণুতা এবং পুরুষ যৌন কর্মহীনতাও দূর করতে পারে।
৭. প্রদাহ-বিরোধী
বর্তমানে বিশ্বাস করা হচ্ছে যেঅশ্বগন্ধামূল নির্যাসের প্রদাহজনক চিহ্নগুলির উপর সরাসরি প্রতিরোধমূলক প্রভাব রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে টিউমার নেক্রোসিস ফ্যাক্টর (TNF-α), নাইট্রিক অক্সাইড (NO), প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতি (ROS), নিউক্লিয়ার ফ্যাক্টর (NFк-b), এবং ইন্টারলিউকিন (IL-8&1β)। একই সময়ে, এটি বহির্কোষীয় নিয়ন্ত্রিত কাইনেজ ERK-12, ফোরবোল মাইরিস্টেট অ্যাসিটেট (PMA) দ্বারা প্ররোচিত p38 প্রোটিন ফসফোরাইলেশন এবং সি-জুন অ্যামিনো-টার্মিনাল কাইনেজকে দুর্বল করতে পারে।
৮. পুরুষ/মহিলা যৌন কার্যকারিতা উন্নত করুন
২০১৫ সালে "বায়োমেড রিসার্চ ইন্টারন্যাশনাল" (IF3.411/Q3) এ প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রে মহিলাদের যৌন কার্যকলাপের উপর অশ্বগন্ধার প্রভাব নিয়ে গবেষণা করা হয়েছিল। এই উপসংহারটি সমর্থন করে যে অশ্বগন্ধার নির্যাস মহিলাদের যৌন কর্মহীনতার চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, যা নিরাপদ এবং এর কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
অশ্বগন্ধা পুরুষ শুক্রাণুর ঘনত্ব এবং কার্যকলাপ বৃদ্ধি করতে পারে, টেস্টোস্টেরন, লুটেইনাইজিং হরমোন, ফলিকল-উত্তেজক হরমোন বৃদ্ধি করতে পারে এবং বিভিন্ন অক্সিডেটিভ মার্কার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মার্কারগুলির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
● নতুন সবুজ সরবরাহঅশ্বগন্ধাএক্সট্র্যাক্ট পাউডার/ক্যাপসুল/গামি
পোস্টের সময়: নভেম্বর-০৮-২০২৪
