Bacopa monnieri নির্যাস হল Bacopa থেকে নিষ্কাশিত একটি কার্যকর পদার্থ, যা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন, খনিজ, খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, অ্যালকালয়েড, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং স্যাপোনিন সমৃদ্ধ, যার বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এর মধ্যে,ব্যাকোপাসাইডব্যাকোপার একটি অনন্য উপাদান, রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা অতিক্রম করে মস্তিষ্কের চেকপয়েন্টে পৌঁছাতে পারে এবং মস্তিষ্কের জারণ প্রতিরোধের প্রভাব রাখে।
গবেষণায় দেখা গেছে যেবেকোপা নির্যাসপ্রধানত কিছু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা-সম্পর্কিত পথ, ক্যালসিয়াম আয়ন চ্যানেল এবং নিউরাল সাপোর্টিং-রিসেপ্টর পথ নিয়ন্ত্রণ করে, প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন-সম্পর্কিত এনজাইমের কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে জারণ চাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং তারপর ফ্যাগোসাইটোসিস সক্রিয় করে, Aβ জমা অপসারণ করে এবং জ্ঞানীয় উন্নতি অর্জন করে।
● প্রধান সক্রিয় উপাদানবেকোপা মনিয়েরি নির্যাস
ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড:Bacopa monnieri নির্যাস হল আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড (ALA) এর কয়েকটি উদ্ভিদ-সমৃদ্ধ উৎসের মধ্যে একটি, যা হৃদরোগের স্বাস্থ্য এবং প্রদাহ-বিরোধী প্রভাবে অবদান রাখে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান:ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং ফ্ল্যাভোনয়েডের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ব্যাকোপা মনিয়েরি নির্যাস, যা মুক্ত র্যাডিক্যালের ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে এবং কোষের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারে।
ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ:বেকোপা মনিয়েরি নির্যাস ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মতো পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ, যা শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার:ব্যাকোপা মনিয়েরি নির্যাস খাদ্যতালিকাগত ফাইবার সমৃদ্ধ, যা হজমের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে।
অ্যালকালয়েড এবং ফ্ল্যাভোনয়েড:এই উপাদানগুলিতে প্রদাহ-বিরোধী, ব্যাকটেরিয়ারোধী এবং ক্যান্সার-বিরোধী ক্ষমতা থাকতে পারে।
স্যাপোনিন (ব্যাকোপাসাইড): ব্যাকোপাসাইডস্নায়ু কোষগুলিকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, স্নায়ুর পুনর্জন্মকে উৎসাহিত করে এবং স্নায়ুবিক রোগে কিছু প্রতিরোধমূলক প্রভাব ফেলতে পারে। এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং স্নায়ু পরিবাহিতা বৃদ্ধি করে স্মৃতিশক্তি এবং শেখার ক্ষমতাকে সমর্থন করে।
● কিভাবেবেকোপা মনিয়েরি নির্যাসকাজ?
বেশিরভাগ ঔষধি গাছের মতো, Bacopa monnieri-তেও অনেক জৈব যৌগ রয়েছে যা উদ্ভিদের থেরাপিউটিক প্রভাবের জন্য দায়ী। Bacopa monnieri-তে উপস্থিত সমস্ত অ্যালকালয়েড, স্যাপোনিন এবং অন্যান্য উদ্ভিদ যৌগের মধ্যে, আসল "বড় বন্দুক" হল স্টেরয়েডাল স্যাপোনিনের একটি জোড়া যাকে বলা হয় ব্যাকোসাইড A এবং B।
বেকোসাইডগুলি রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা (BBB) অতিক্রম করে বলে জানা যায়, যার ফলে মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
বিভিন্ন নিউরোট্রান্সমিটার যাবেকোপা মনিয়েরির বেকোসাইডসমডিউলেশন করতে সক্ষমদের মধ্যে রয়েছে:
অ্যাসিটাইলকোলিন- একটি "শিক্ষা" নিউরোট্রান্সমিটার যা স্মৃতি এবং শেখার উপর প্রভাব ফেলে
ডোপামিন- একটি "পুরষ্কার" অণু যা মেজাজ, প্রেরণা, মোটর নিয়ন্ত্রণ এবং সিদ্ধান্তকেও প্রভাবিত করে
সেরোটোনিন- একটি "খুশি" রাসায়নিক যা প্রায়শই একটি সুস্থ, আশাবাদী মেজাজের সাথে যুক্ত, তবে এটি ক্ষুধা, স্মৃতিশক্তি, শেখা এবং পুরষ্কারকেও প্রভাবিত করে
গাবা- প্রাথমিক বাধা ("শমনকারী") নিউরোট্রান্সমিটার যা মনকে শান্ত করে এবং শিথিলতার অনুভূতি প্রচারে সহায়তা করে
আরও স্পষ্টভাবে বলতে গেলে,বাকোপা মনিয়েরিএটি অ্যাসিটাইলকোলিনস্টেরেজ (একটি এনজাইম যা অ্যাসিটাইলকোলিন ভেঙে দেয়) কে বাধা দেয় এবং কোলিন অ্যাসিটাইলট্রান্সফেরেজ (একটি এনজাইম যা অ্যাসিটাইলকোলিন সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে) কে উদ্দীপিত করে। কোলিন অ্যাসিটাইলট্রান্সফেরেজ - একটি এনজাইম যা অ্যাসিটাইলকোলিন তৈরি করে।
Bacopa monnieri হিপ্পোক্যাম্পাসে সেরোটোনিন এবং GABA এর মাত্রা বৃদ্ধি করে, মেজাজ উন্নত করে এবং শান্ত শিথিলতার অনুভূতি প্রচার করে।
গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে ব্যাকোসাইড অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইমগুলিকে (যেমন সুপারঅক্সাইড ডিসমিউটেজ - এসওডি) উদ্দীপিত করতে পারে, সিনাপটিক পুনর্জন্মকে সমর্থন করতে পারে এবং ক্ষতিগ্রস্ত নিউরনগুলি মেরামত করতে পারে।
বেকোসাইডএমনকি মস্তিষ্কের কর্টেক্স থেকে অ্যালুমিনিয়াম অপসারণের মাধ্যমে "হিপ্পোক্যাম্পাল অবচয়" কমাতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়, যা বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি গণ-বাজারে পাওয়া ডিওডোরেন্ট এবং অ্যান্টিপারস্পাইরেন্ট ব্যবহার করেন (যা প্রায় সবসময় প্রাথমিক সক্রিয় উপাদান হিসাবে অ্যালুমিনিয়াম ধারণ করে)।
পোস্টের সময়: অক্টোবর-০৮-২০২৪
