অশ্বগন্ধা - পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, ব্যবহার এবং সতর্কতা

• এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?অশ্বগন্ধা ?
অশ্বগন্ধা এমন একটি প্রাকৃতিক ভেষজ যা স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। যদিও এর অনেক উপকারিতা রয়েছে, তবে এর কিছু সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে।

১. অশ্বগন্ধা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে

অশ্বগন্ধা অ্যালার্জির কারণ হতে পারে, এবং অশ্বগন্ধার সংস্পর্শে নাইটশেড পরিবারের উদ্ভিদের প্রতি অ্যালার্জি আছে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। এই অ্যালার্জির লক্ষণগুলির মধ্যে ফুসকুড়ি, চুলকানি, বমি বমি ভাব, শ্বাসকষ্ট বা শ্বাস নিতে অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে এবং কয়েক ঘন্টার মধ্যে দ্রুত বা ধীরে ধীরে দেখা দিতে পারে। অতএব, যদি আপনার নাইটশেড পরিবারের উদ্ভিদের প্রতি অ্যালার্জি থাকে, তবুও আপনার সতর্কতার সাথে অশ্বগন্ধা ব্যবহার করা উচিত এবং প্রয়োজনে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

2.অশ্বগন্ধাথাইরয়েড ওষুধের প্রভাব বাড়াতে পারে

একাধিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে অশ্বগন্ধা থাইরয়েডের কার্যকারিতা উন্নত করতে কার্যকর। তবে, যারা থাইরয়েডের ওষুধ খাচ্ছেন তাদের ক্ষেত্রে এর কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। অশ্বগন্ধা থাইরয়েড গ্রন্থিকে উদ্দীপিত করে এবং এর কার্যকারিতা উন্নত করে, ফলে স্বাভাবিক থাইরয়েডের কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। তবে, এটি ওষুধের প্রভাব বাড়িয়ে দিতে পারে, যার ফলে থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারে, যা হৃদস্পন্দন এবং অনিদ্রার মতো প্রতিকূল প্রভাবের কারণ হতে পারে। অতএব, অশ্বগন্ধা ব্যবহার করার সময়, বিশেষ করে থাইরয়েডের ওষুধের সাথে একই সময়ে ব্যবহার করার সময়, একজন পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না!

৩. অশ্বগন্ধা লিভারের এনজাইম বৃদ্ধি এবং লিভারের ক্ষতি করতে পারে

এমন রিপোর্ট রয়েছে যে এর ব্যবহারঅশ্বগন্ধাপরিপূরকগুলি লিভারের ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত। যদিও এই ক্ষেত্রে বিভিন্ন ব্র্যান্ড এবং ডোজের পণ্য জড়িত, অশ্বগন্ধা পণ্য নির্বাচন করার সময় তাদের উপাদান এবং ডোজের দিকে মনোযোগ দেওয়ার কথা সকলকে মনে করিয়ে দেওয়া উচিত যাতে অতিরিক্ত গ্রহণ এড়ানো যায়। লিভার আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ ডিটক্সিফিকেশন অঙ্গ এবং ওষুধের বিপাক এবং নির্গমনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদিও অশ্বগন্ধার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, তবুও অতিরিক্ত গ্রহণ লিভারের উপর বোঝা চাপিয়ে দিতে পারে এবং এমনকি লিভারের এনজাইম বৃদ্ধি এবং লিভারের ক্ষতির মতো প্রতিকূল প্রতিক্রিয়াও সৃষ্টি করতে পারে। তাই, অশ্বগন্ধা ব্যবহার করার সময়, পণ্যের নির্দেশাবলী এবং আপনার ডাক্তারের সুপারিশকৃত ডোজ অনুসরণ করতে ভুলবেন না!