নিউগ্রিন সাপ্লাই OEM BCAA ক্যাপসুল পাউডার 99% BCAA সাপ্লিমেন্ট ক্যাপসুল
পণ্যের বর্ণনা
BCAA (ব্রাঞ্চড-চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড) ক্যাপসুল হল একটি সাধারণ পুষ্টিকর সম্পূরক, যা মূলত ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস উৎসাহীদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়। BCAA তিনটি নির্দিষ্ট অ্যামিনো অ্যাসিডকে বোঝায়: লিউসিন, আইসোলিউসিন এবং ভ্যালাইন। এই অ্যামিনো অ্যাসিডগুলিকে "ব্রাঞ্চড-চেইন" অ্যামিনো অ্যাসিড বলা হয় কারণ তাদের রাসায়নিক গঠনে একটি শাখা রয়েছে।
ব্যবহারের পরামর্শ:
- কখন গ্রহণ করবেন: BCAA ক্যাপসুলগুলি সাধারণত ব্যায়ামের আগে, সময় বা পরে গ্রহণ করা হয় যাতে তাদের প্রভাব সর্বাধিক হয়।
- ডোজ: নির্দিষ্ট ডোজ ব্যক্তিগত চাহিদা এবং পণ্যের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় এবং সাধারণত পণ্যের লেবেলের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা বা কোনও পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
নোট:
- অতিরিক্ত গ্রহণ: যদিও BCAA গুলিকে নিরাপদ বলে মনে করা হয়, অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে যেমন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি।
- ব্যক্তিগত পার্থক্য: প্রতিটি ব্যক্তি BCAA-এর প্রতি ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে, তাই আপনার নিজস্ব পরিস্থিতি অনুসারে ডোজ সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
সংক্ষেপে, BCAA ক্যাপসুলগুলি তাদের জন্য একটি সুবিধাজনক সম্পূরক যারা অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত করতে এবং পেশী পুনরুদ্ধারকে উৎসাহিত করতে চান। ব্যবহারের আগে, এটি আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং লক্ষ্যগুলির জন্য উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য একজন ডাক্তার বা পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
সিওএ
| আইটেম | স্পেসিফিকেশন | ফলাফল |
| চেহারা | সাদা পাউডার | মেনে চলে |
| গন্ধ | বৈশিষ্ট্য | মেনে চলে |
| পরীক্ষা (BCAA ক্যাপসুল) | ≥৯৯% | ৯৯.০৮% |
| জালের আকার | ১০০% পাস ৮০ মেশ | মেনে চলে |
| Pb | <2.0ppm | <0.45পিপিএম |
| As | ≤১.০ পিপিএম | মেনে চলে |
| Hg | ≤০.১ পিপিএম | মেনে চলে |
| Cd | ≤১.০ পিপিএম | <0.1 পিপিএম |
| ছাইয়ের পরিমাণ% | ≤৫.০০% | ২.০৬% |
| শুকানোর সময় ক্ষতি | ≤ ৫% | ৩.১৯% |
| মাইক্রোবায়োলজি | ||
| মোট প্লেট সংখ্যা | ≤ ১০০০ সিএফইউ/গ্রাম | <360cfu/g |
| ইস্ট এবং ছাঁচ | ≤ ১০০ সিএফইউ/গ্রাম | <40cfu/গ্রাম |
| ই. কোলি। | নেতিবাচক | নেতিবাচক |
| সালমোনেলা | নেতিবাচক | নেতিবাচক |
| উপসংহার | যোগ্য | |
| মন্তব্য | মেয়াদ: সম্পত্তি সংরক্ষণের সময় দুই বছর | |
ফাংশন
BCAA (শাখাযুক্ত-চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড) ক্যাপসুলের কার্যকারিতা প্রধানত নিম্নলিখিত দিকগুলিতে প্রতিফলিত হয়:
1. পেশী সংশ্লেষণ প্রচার করুন
লিউসিন, একটি BCAA, পেশী প্রোটিন সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যামিনো অ্যাসিড হিসাবে বিবেচিত হয়, যা পেশী ভর এবং শক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
২. ব্যায়ামের ক্লান্তি কমানো
BCAAs ব্যায়ামের সময় ক্লান্তি কমাতে এবং ব্যায়ামের সহনশীলতা দীর্ঘায়িত করতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে উচ্চ-তীব্রতার প্রশিক্ষণের সময়।
৩. পেশীর ব্যথা উপশম করুন
BCAAs পেশী ব্যথা কমাতে, পুনরুদ্ধার উন্নত করতে এবং তীব্র ব্যায়ামের পরে বিলম্বিত পেশী ব্যথা (DOMS) কমাতে সাহায্য করতে পারে।
৪. চর্বি কমাতে সহায়তা করে
BCAA সম্পূরক চর্বি হ্রাসের সময় পেশী ভর বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, পেশী ক্ষয় রোধ করে এবং চর্বি বিপাককে উৎসাহিত করে।
৫. অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত করুন
BCAAs অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে সহনশীলতা ক্রীড়া এবং শক্তি প্রশিক্ষণে, ক্রীড়াবিদদের প্রশিক্ষণের চাপের সাথে আরও ভালভাবে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে।
৬. পুনরুদ্ধারের প্রচার করুন
BCAA গুলি ব্যায়ামের পরে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে, শরীরকে দ্রুত প্রশিক্ষণ মোডে ফিরে আসতে সাহায্য করে।
৭. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি
উচ্চ-তীব্রতার প্রশিক্ষণের সময়, BCAAs রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সমর্থন করতে এবং প্রশিক্ষণ-প্ররোচিত ইমিউনোসপ্রেশন কমাতে সাহায্য করতে পারে।
ব্যবহারের টিপস
- কখন গ্রহণ করবেন: সাধারণত ব্যায়ামের আগে, সময় বা পরে এটি গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে এর প্রভাব সর্বাধিক হয়।
- ডোজ: সাধারণত ব্যক্তিগত চাহিদা এবং পণ্যের নির্দেশাবলীর উপর নির্ভর করে প্রস্তাবিত ডোজ অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সংক্ষেপে, BCAA ক্যাপসুলগুলি তাদের জন্য একটি কার্যকর সম্পূরক যারা অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত করতে, পেশী পুনরুদ্ধারকে উৎসাহিত করতে এবং পেশী ভর বজায় রাখতে চান। ব্যবহারের আগে, এটি একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং লক্ষ্যের জন্য উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য একজন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আবেদন
BCAA (ব্রাঞ্চড-চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড) ক্যাপসুলের প্রয়োগ মূলত খেলাধুলা এবং ফিটনেসের ক্ষেত্রে কেন্দ্রীভূত। কিছু নির্দিষ্ট প্রয়োগের পরিস্থিতি নিম্নরূপ:
১. প্রাক-ওয়ার্কআউট সাপ্লিমেন্ট
- উচ্চ-তীব্রতা প্রশিক্ষণ বা দীর্ঘায়িত ব্যায়ামের আগে, BCAA ক্যাপসুল গ্রহণ শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি এবং ক্লান্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে, যার ফলে অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা উন্নত হয়।
2. ব্যায়ামের সময় পরিপূরক
- দীর্ঘায়িত অ্যারোবিক ব্যায়াম বা সহনশীলতা প্রশিক্ষণের সময়, পর্যাপ্ত BCAA সম্পূরক শক্তি বজায় রাখতে, ক্লান্তি বিলম্বিত করতে এবং টেকসই অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
৩. ব্যায়াম-পরবর্তী পুনরুদ্ধার
- ব্যায়ামের পর BCAA ক্যাপসুল গ্রহণ করলে পেশী পুনরুদ্ধারে সাহায্য করতে পারে, পেশীর ব্যথা কমাতে পারে, পেশী প্রোটিন সংশ্লেষণকে সমর্থন করতে পারে এবং শরীরকে দ্রুত প্রশিক্ষণে ফিরে আসতে সাহায্য করতে পারে।
৪. চর্বি কমানোর সময়কাল
- চর্বি হ্রাসের পর্যায়ে, BCAA পেশী ভর বজায় রাখতে, অপর্যাপ্ত ক্যালোরি গ্রহণের কারণে পেশী ক্ষয় রোধ করতে এবং চর্বি বিপাককে সমর্থন করতে সাহায্য করতে পারে।
৫. আপনার প্রশিক্ষণের তীব্রতা বাড়ান
- যারা তাদের প্রশিক্ষণের তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সি বাড়াতে চান তাদের জন্য, BCAA সম্পূরক সহনশীলতা এবং শক্তি কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
৬. নিরামিষাশী এবং খাদ্যতালিকাগত
- নিরামিষাশীদের জন্য অথবা যারা কঠোর ডায়েট অনুসরণ করেন, তাদের জন্য BCAA ক্যাপসুল শরীরের অ্যামিনো অ্যাসিডের চাহিদা পূরণে অ্যামিনো অ্যাসিডের একটি সুবিধাজনক উৎস হতে পারে।
৭. বয়স্ক এবং আরোগ্যলাভকারীরা
- পেশী ভর বজায় রাখতে এবং পুনরুদ্ধার উন্নত করতে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের বা ব্যায়াম থেকে সেরে ওঠা ব্যক্তিদের দ্বারাও BCAA ব্যবহার করা যেতে পারে।
ব্যবহারের পরামর্শ:
- BCAA ক্যাপসুল ব্যবহার করার সময়, ব্যক্তিগত ব্যায়ামের তীব্রতা, লক্ষ্য এবং শারীরিক অবস্থা অনুসারে ডোজ সামঞ্জস্য করার এবং পণ্যের নির্দেশাবলী অনুসরণ করার বা কোনও পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সংক্ষেপে, BCAA ক্যাপসুলগুলির খেলাধুলা, পুনরুদ্ধার এবং পুষ্টিকর পরিপূরক ক্ষেত্রে বিস্তৃত প্রয়োগ রয়েছে এবং বিভিন্ন চাহিদা সম্পন্ন ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত।
প্যাকেজ ও ডেলিভারি
