উচ্চমানের কাঁচামাল ভিটামিন বি১২ পাউডার খাদ্য পরিপূরক ৯৯% মিথাইলকোবালামিন সায়ানোকোবালামিন

ফাংশন

ভিটামিন বি১২ এর প্রধান কাজগুলি নিম্নরূপ:

১. এরিথ্রোপয়েসিস: ভিটামিন বি১২ শরীরে লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনে জড়িত। এটি ডিএনএ সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইমের একটি কোএনজাইম এবং লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনে সহায়তা করে। পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন বি১২ গ্রহণ লোহিত রক্তকণিকার সুস্থ সংখ্যা বজায় রাখতে পারে এবং রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করতে পারে।

২. স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা: স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য ভিটামিন বি১২ও প্রয়োজনীয়। এটি নিউরোট্রান্সমিটারের সংশ্লেষণে এবং স্নায়ু তন্তুর মাইলিন গঠন বজায় রাখার সাথে জড়িত। ভিটামিন বি১২ এর অভাব স্নায়ু ব্যথা, প্যারেস্থেসিয়া এবং সমন্বয় সমস্যার মতো স্নায়বিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

৩.শক্তি বিপাক: ভিটামিন বি১২ শক্তি বিপাক প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি খাদ্য থেকে গ্লুকোজকে শক্তিতে রূপান্তরিত করতে সাহায্য করে এবং সুস্থ বিপাকীয় প্রক্রিয়া বজায় রাখে। ভিটামিন বি১২ এর অভাব ক্লান্তি এবং শক্তির অভাবের কারণ হতে পারে।

৪.ডিএনএ সংশ্লেষণ: ভিটামিন বি১২ ডিএনএ সংশ্লেষণ প্রক্রিয়ায় একটি অপরিহার্য উপাদান। এটি স্বাভাবিক কোষের কার্যকারিতা বজায় রাখতে এবং ক্ষতিগ্রস্ত ডিএনএ মেরামত করতে সাহায্য করে। কোষের বৃদ্ধি এবং মেরামতের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন বি১২ গ্রহণ গুরুত্বপূর্ণ।

৫. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার সমর্থন: ভিটামিন বি১২ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার স্বাভাবিক কার্যকারিতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি রোগ প্রতিরোধক কোষের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং রোগ ও ভাইরাসের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

সামগ্রিকভাবে, ভিটামিন বি১২ লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদন, স্নায়বিক কার্যকারিতা, শক্তি বিপাক, ডিএনএ সংশ্লেষণ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।