খাদ্য সম্পূরক কাঁচামাল অ্যাসিড ফলিক ভিটামিন বি৯ ৫৯-৩০-৩ ফলিক অ্যাসিড পাউডার

ফাংশন

ভিটামিন বি৯, যা ফলিক অ্যাসিড বা ফলিক অ্যাসিড নামেও পরিচিত, শরীরে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ এবং ভূমিকা পালন করে:

১.ডিএনএ সংশ্লেষণ এবং কোষ বিভাজন: ভিটামিন বি৯ ডিএনএ সংশ্লেষণের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এবং কোষ বিভাজন, বৃদ্ধি এবং বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন বি৯ এক-কার্বন ইউনিট সরবরাহ করতে পারে এবং ডিঅক্সিউরিডিন এবং ডিঅক্সিথাইমিডিলেট সংশ্লেষণে অংশগ্রহণ করতে পারে। এটি নতুন কোষ উৎপাদন এবং স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য অপরিহার্য।

২. গর্ভাবস্থার আগে এবং গর্ভাবস্থায় মহিলাদের স্বাস্থ্য: গর্ভাবস্থায় ভিটামিন বি৯ বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন বি৯ গ্রহণ ভ্রূণের নিউরাল টিউব ত্রুটি, যেমন স্পাইনা বিফিডা, প্রতিরোধ করতে পারে। এছাড়াও, ভিটামিন বি৯ ভ্রূণের স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং বিকাশে অবদান রাখে এবং মা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্য বজায় রাখে।

৩. হৃদরোগের স্বাস্থ্য: ভিটামিন B9 হোমোসিস্টিনের (হোমোসিস্টিনের) মাত্রা কমাতে পারে। উচ্চ হোমোসিস্টিনের মাত্রা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ার সাথে যুক্ত বলে জানা গেছে। অতএব, ভিটামিন B9 গ্রহণ হৃদরোগের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারে।

৪. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কার্যকারিতা: ভিটামিন বি৯ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি শ্বেত রক্তকণিকা উৎপাদনে অংশগ্রহণ করে, স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখে এবং শরীরের সংক্রমণ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

৫. লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদন এবং রক্তাল্পতা প্রতিরোধ এবং চিকিৎসা: ভিটামিন B9 লোহিত রক্তকণিকার উৎপাদন এবং স্বাভাবিক কার্যকারিতায় অবদান রাখে। ভিটামিন B9 এর অভাব মেগালোব্লাস্টিক রক্তাল্পতা এবং অন্যান্য ধরণের রক্তাল্পতা সৃষ্টি করতে পারে।