Прах от люспи от псилиум, водоразтворими диетични фибри, хранителен клас, прах от люспи от псилиум
Описание на продукта
Прахът от люспи от псилиум е прах, извлечен от обвивката на семената на Plantago ovata. След обработка и смилане, обвивката на семената на Psyllium ovata може да се абсорбира и разшири около 50 пъти. Обвивката на семената съдържа разтворими и неразтворими фибри в съотношение около 3:1. Той се използва често като добавка с фибри в диети с високо съдържание на фибри в Европа и Съединените щати. Често срещани съставки на диетичните фибри включват обвивка на псилиум, овесени фибри и пшенични фибри. Псилиумът е роден в Иран и Индия. Размерът на праха от обвивка на псилиум е 50 mesh, прахът е фин и съдържа повече от 90% водоразтворими фибри. Той може да се разшири 50 пъти обема си, когато влезе в контакт с вода, така че може да увеличи чувството за ситост, без да осигурява калории или прекомерен прием на калории. В сравнение с други диетични фибри, псилиумът има изключително високи свойства за задържане на вода и набъбване, което може да направи изхожданията по-гладки.
Сертификат за автентичност
| Елементи | Спецификации | Резултати |
| Външен вид | Бежов прах | Съответства |
| Поръчка | Характеристика | Съответства |
| Анализ | ≥99,0% | 99,98% |
| Опитано | Характеристика | Съответства |
| Загуба при сушене | 4-7 (%) | 4,12% |
| Общо пепел | 8% макс. | 4,81% |
| Хеви метъл | ≤10 (ppm) | Съответства |
| Арсен (As) | 0,5 ppm макс. | Съответства |
| Олово (Pb) | 1 ppm макс. | Съответства |
| Живак (Hg) | 0,1 ppm макс. | Съответства |
| Общ брой плочи | 10000cfu/g Макс. | 100cfu/g |
| Мая и плесен | 100cfu/g макс. | ＞20cfu/g |
| Салмонела | Отрицателен | Съответства |
| Ешерихия коли. | Отрицателен | Съответства |
| Стафилокок | Отрицателен | Съответства |
| Заключение | Coинформация съгласно USP 41 | |
| Съхранение | Съхранявайте на добре затворено място с постоянна ниска температура и без пряка слънчева светлина. | |
| Срок на годност | 2 години при правилно съхранение | |
Функция
Насърчаване на храносмилането:
Прахът от люспи от псилиум е богат на разтворими фибри, които спомагат за подобряване на чревното здраве, насърчават храносмилането и облекчават запека.
Регулиране на кръвната захар:
Изследванията показват, че прахът от люспи от псилиум може да помогне за регулиране на нивата на кръвната захар и е подходящ за диабетици.
Понижаване на холестерола:
Разтворимите фибри помагат за понижаване на нивата на холестерола в кръвта и поддържат сърдечно-съдовото здраве.
Увеличаване на чувството за ситост:
Прахът от люспи от псилиум абсорбира вода и се разширява в червата, като по този начин увеличава чувството за ситост и помага за контролиране на теглото.
Подобряване на чревната микробиота:
Като пребиотик, прахът от люспи от псилиум може да насърчи растежа на полезните бактерии и да подобри баланса на чревните микроорганизми.
Приложение
Хранителни добавки:
Често се приема като хранителна добавка, за да подобри храносмилането и да насърчи чревното здраве.
Функционална храна:
Добавя се към определени функционални храни, за да се подобрят ползите им за здравето.
Продукти за отслабване:
Често използван в продукти за отслабване поради свойствата си да повишава чувството за ситост.
Инструкции за употреба на прах от люспи от псилиум
Прахът от люспи от псилиум (Psyllium Husk Powder) е естествена хранителна добавка, богата на разтворими фибри. Моля, обърнете внимание на следните точки, когато я използвате:
1. Препоръчителна доза
Възрастни: Обикновено се препоръчва прием от 5-10 грама дневно, разделени на 1-3 приема. Конкретната доза може да се коригира въз основа на индивидуалните нужди и здравословно състояние.
Деца: Препоръчва се употребата му под лекарско наблюдение, като дозата обикновено трябва да се намали.
2. Как да приемате
Смесете с вода: Смесете праха от люспи от псилиум с достатъчно вода (поне 240 мл), разбъркайте добре и изпийте веднага. Не забравяйте да пиете много течности, за да избегнете чревно разстройство.
Добавяне към храната: Прахът от люспи от псилиум може да се добави към кисело мляко, сок, овесени ядки или други храни, за да се увеличи приемът на фибри.
3. Бележки
Постепенно увеличавайте дозата: Ако го използвате за първи път, препоръчително е да започнете с малка доза и постепенно да я увеличавате, за да може тялото ви да се адаптира.
Останете хидратирани: Когато използвате прах от люспи от псилиум, уверете се, че консумирате достатъчно течности всеки ден, за да предотвратите запек или чревен дискомфорт.
Избягвайте приема с лекарства: Ако приемате други лекарства, препоръчително е да ги приемате поне 2 часа преди и след прием на прах от люспи от псилиум, за да избегнете повлияване на абсорбцията на лекарството.
4. Потенциални странични ефекти
Чревен дискомфорт: Някои хора могат да изпитват дискомфорт като подуване на корема, газове или коремна болка, който обикновено се подобрява след свикване.
Алергична реакция: Ако имате анамнеза за алергии, трябва да се консултирате с Вашия лекар преди употреба.
Пакет и доставка
