Суперхрани от пшенична трева на прах – ползи за здравето

•Пшенична треваХранителни компоненти и ползи

1. Хлорофил
Пшеничната трева е един от най-богатите източници на естествен витамин А, витамин С и витамин Е. Естественият витамин Е, съдържащ се в пшеничната трева, е повече от 10 пъти по-усвоим от синтетичния витамин Е и консумацията на повече няма да причини странични ефекти, както други синтетични витамини.

2. Минерали
Минералите са източник на жизненост на зелените листа и ядрото на всички живи същества. Пшеничната трева съдържа минерали като калций, желязо, манган, фосфор, натрий, кобалт и цинк, сред които калиевите йони са особено важни. Пшеничната трева може да подобри запека и лошото храносмилане, както и да насърчи чревната перисталтика и абсорбцията поради достатъчното си съдържание на калий.

Минералите впшенична треваса силно алкални, така че абсорбцията на фосфорна киселина е малка. Ако фосфорната киселина е в прекомерно количество, тя ще повлияе на костите. Следователно, пшеничната трева има добър ефект върху предотвратяването на кариес, подобряването на киселинната конституция и премахването на умората.

3. Ензими
Ензимите са медиите на химичните реакции в тялото. Когато някое хранително вещество първоначално се разтвори в течността в клетката и се превърне в йон, то трябва да разчита на действието на ензими. При дишане кислородът от въздуха се подава в кръвта или клетките, а ензимите също са необходими.

Пшенична треваСъдържа също SOD ензим със специални йони като цинк и мед, като съдържанието е до 0,1%. SOD има специфичен терапевтичен ефект върху възпаления като артрит, колагенови заболявания, възпаление на междуклетъчните тъкани, ринит, плеврит и др.

4. Аминокиселини
Седемнадесет вида аминокиселини, съдържащи се в пшеничната трева.

• Лизин- считано от академичната общност за вещество, което може да има антиейдж функции, то има голямо влияние върху растежа и кръвообращението. Когато е в дефицит, имунитетът ще бъде отслабен, зрението ще бъде засегнато и ще бъде лесно да се уморите.

• Изолевцин- Той е много важен и за растежа, особено за децата. Балансът на протеините при възрастните също е засегнат от него. Когато е в дефицит, това ще повлияе на образуването на други аминокиселини и след това ще причини умствена дегенерация.

• Левцин- Поддържа хората будни и бдителни. По принцип, хората с безсъние трябва да се опитват да не приемат тази съставка, за да не влошат положението. Но ако искате да сте енергични, левцинът е абсолютно незаменимо и важно вещество.

• Триптофан- Много е важен за изграждането на богата на кислород кръв и поддържането на здравето на кожата и косата. Работи заедно с витамини от група В за стабилизиране на нервната система и насърчаване на храносмилането.

• Фенилаланин- Може да накара щитовидната жлеза да отделя нормално тироксин, което е много важно за психическото равновесие и емоционалната стабилност.

• Треонин- Помага на човешкото тяло да храносмила и усвоява, а също така е полезен за метаболизма на цялото тяло.

• Аминовалеринова киселина- Може да стимулира развитието на мозъка, да подобри мускулната координация и да успокои нервната система. Когато е в недостиг, това ще причини симптоми като нервно напрежение, психическа слабост, емоционална нестабилност и безсъние.

• Метионин- Има функцията да пречиства и активира бъбречните и чернодробните клетки, а също така помага за растежа на косата и поддържа психическата стабилност. Може да се каже, че ефектът му е точно обратен на левцина.

Другите аминокиселини, съдържащи се впшенична треваса описани накратко, както следва: Аланинът има функцията на хематопоезата; Аргининът е един от основните компоненти на спермата и има по-голямо въздействие върху мъжете; Аспарагиновата киселина помага на тялото да преобразува храната в енергия; Глутаминовата киселина стабилизира ума и нормализира метаболизма; Глицинът е незаменим компонент в процеса на използване на кислород от клетките за генериране на енергия; Хистидинът влияе върху слуха и функцията на нервната система; Пролинът се превръща в глутаминова киселина, като по този начин има същата функция; Хлораминът може да стимулира функцията на мозъка и нервната система; Тирозинът може да стимулира растежа на косата и кожата и да предотврати стареенето на клетките.

5. Други хранителни вещества
Младите листа от пшеница съдържат големи количества витамини и растителни хормони, докато по-старите листа съдържат повече минерали. В същото време,пшенична треваможе да осигури най-директния и икономичен протеин. Младите листа от пшеница съдържат триптофан, който може да лекува нисък ръст.

Освен това, при изследване на пшеничната трева е открита и абсцизинова киселина, която може да обърне растежа на тумора. Пшеничната трева е известна като ефективен начин за получаване на голямо количество абсцизинова киселина.