В предишната статия представихме ефектите на екстракта от Бакопа Мониери върху подобряването на паметта и когнитивните функции, облекчаването на стреса и тревожността. Днес ще ви представим още ползи за здравето от Бакопа Мониери.
● Шест предимства наБакопа Мониери
3. Балансира невротрансмитерите
Изследванията показват, че Бакопа може да активира холин ацетилтрансфераза, ензим, участващ в производството на ацетилхолин („учебният“ невротрансмитер), и да инхибира ацетилхолинестеразата, ензимът, който разгражда ацетилхолина.
Резултатът от тези две действия е повишаване на нивата на ацетилхолин в мозъка, което спомага за подобрено внимание, памет и учене.Бакопапомага за защитата на синтеза на допамин, като поддържа клетките, които освобождават допамин, живи.
Това е особено забележително, когато осъзнаете, че нивата на допамин („молекулата на мотивацията“) започват да намаляват с напредване на възрастта. Това се дължи отчасти на намаляване на допаминергичната функция, както и на „смъртта“ на допаминергичните неврони.
Допаминът и серотонинът поддържат деликатен баланс в тялото. Прекомерният прием на един невротрансмитер-прекурсор, като 5-HTP или L-DOPA, може да причини дисбаланс в другия невротрансмитер, което води до намаляване на ефикасността и изчерпване на другия невротрансмитер. С други думи, ако приемате само 5-HTP без нещо, което да помага за балансиране на допамина (като L-тирозин или L-DOPA), може да сте изложени на риск от сериозен дефицит на допамина.Бакопа мониерибалансира допамина и серотонина, насърчавайки оптимално настроение, мотивация и фокус, за да поддържа всичко в равновесие.
4. Невропротекция
С течение на годините когнитивният спад е неизбежно състояние, което всички ние изпитваме в известна степен. Въпреки това, може да има известна помощ за предотвратяване на ефектите на „Отца време“. Различни проучвания показват, че тази билка има мощни невропротективни ефекти.
По-конкретно,Бакопа мониериможе:
Борба с невровъзпалението
Възстановяване на увредени неврони
Намаляване на бета-амилоида
Увеличаване на мозъчния кръвен поток (CBF)
Придават антиоксидантни ефекти
Проучванията показват също, че Bacopa monnieri може да защити холинергичните неврони (нервни клетки, които използват ацетилхолин за изпращане на съобщения) и да намали антихолинестеразната активност в сравнение с други инхибитори на холинестеразата, отпускани с рецепта, включително донепезил, галантамин и ривастигмин.
5. Намалява бета-амилоида
Бакопа мониерисъщо така помага за намаляване на бета-амилоидни отлагания в хипокампуса и произтичащите от стреса увреждания на хипокампуса и невровъзпаление, което може да помогне в борбата със стареенето и появата на деменция. Забележка: Бета-амилоидът е „лепкав“, микроскопичен мозъчен протеин, който се натрупва в мозъка, за да образува плаки. Изследователите използват бета-амилоид и като маркер за проследяване на болестта на Алцхаймер.
6. Увеличава мозъчния кръвен поток
Екстракти от Бакопа Мониерисъщо така осигуряват невропротекция чрез мозъчна вазодилатация, медиирана от азотен оксид. По принцип, Bacopa monnieri може да увеличи притока на кръв към мозъка чрез увеличаване на производството на азотен оксид. По-големият кръвен поток означава по-добро доставяне на кислород и хранителни вещества (глюкоза, витамини, минерали, аминокиселини и др.) до мозъка, което от своя страна насърчава когнитивната функция и дългосрочното здраве на мозъка.
НюгрийнБакопа МониериЕкстракти от продукти:
Време на публикуване: 08.08.2024 г.
