●Какво еАшваганда ?
Ашваганда, известна още като индийски женшен (Ashwagandha), се нарича още зимна череша, withania somnifera. Ашваганда е призната за значителните си антиоксидантни способности и свойства за повишаване на имунитета. Освен това, ашваганда се използва за предизвикване на сън.
Ашваганда съдържа алкалоиди, стероидни лактони, витанолиди и желязо. Алкалоидите имат седативни, аналгетични и понижаващи кръвното налягане свойства. Витанолидите имат противовъзпалителни ефекти и могат да инхибират растежа на раковите клетки. Те могат да се използват и при хронични възпаления като лупус и ревматоиден артрит, за намаляване на левкореята, подобряване на сексуалната функция и др., а също така помагат за възстановяването от хронични заболявания. Ашваганда е известна и със значителния си антиоксидантен капацитет и имуностимулиращи свойства.
Според изследвания на учени,ашвагандаЕкстрактът от ашваганда има същите многобройни ефекти като женшен, включително укрепване, стимулиране и подобряване на човешкия имунитет. Екстрактът от ашваганда може да се преработи в лекарство за лечение на мъжка еректилна дисфункция, след като се комбинира с други растения с афродизиачни ефекти (като мака, стругарска трева, гуарана, корен от кава и китайски епимедиум и др.).
●Какви са ползите за здравето отАшваганда?
1. Противораково
Понастоящем е потвърдено, че екстрактът от Ашваганда има 5 механизма за убиване на ракови клетки, активиране на туморния супресорен ген p53, усилване на колониостимулиращия фактор, стимулиране на пътя на смъртта на раковите клетки, стимулиране на пътя на апоптоза на раковите клетки и регулиране на увреждането на G2-M ДНК;
2. Невропротекция
Екстрактът от ашваганда може да инхибира токсичните ефекти на скополамин в невроните и глиалните клетки; да подобри антиоксидантната активност на мозъка; и да намали оксидативното увреждане, предизвикано от стрептозотоцин;
В стрес експерименти беше установено също, чеАшвагандаекстрактът може да стимулира аксоналния растеж на човешки невробластомни клетки, да стимулира възстановяването и регенерацията на аксони и дендрити в мозъчната кора чрез отстраняване на β-амилоидния протеин (освен това, β-амилоидният протеин понастоящем се счита за централната молекула в началото на болестта на Алцхаймер);
3. Антидиабетен механизъм
В момента изглежда, че хипогликемичният ефект на Ашваганда е почти сравним с този на хипогликемичните лекарства (глибенкламид). Ашваганда може да намали индекса на инсулинова чувствителност при мишки и да намали инсулиновата резистентност. Тя може да стимулира усвояването на глюкоза от скелетните мускулни тубули и адипоцитите, като по този начин намалява кръвната захар.
4. Антибактериално
АшвагандаЕкстрактът от ашваганда има значителен инхибиращ ефект върху грам-положителни бактерии, включително Staphylococcus и Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa и Klebsiella pneumoniae. Освен това е доказано, че ашваганда има инхибиращ ефект и върху гъбички, включително Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum и Fusarium verticillium, чрез покълване на спори и растеж на хифи. Така че изглежда, че ашваганда в момента има устойчивост към бактерии, гъбички и протозои.
5. Сърдечно-съдова защита
АшвагандаЕкстрактът може да активира нуклеарния фактор еритроид-свързан фактор 2 (Nrf2), да активира ензимите за детоксикация от фаза II и да отмени клетъчната апоптоза, причинена от Nrf2. В същото време, Ашваганда може също да подобри хематопоетичната функция. Чрез превантивното си лечение, тя може да рестартира миокардното окисление/антиоксидация на организма и да насърчи баланса на двете системи - клетъчна апоптоза/антиклетъчна апоптоза. Установено е също, че ашваганда може да регулира кардиотоксичността, причинена от доксорубицин.
6. Облекчете стреса
Ашваганда може да облекчи Т-клетките и да повиши нивата на Th1 цитокините, причинени от стрес. В клинични изпитвания върху хора е потвърдено, че може да намали хормоните кортизол без никакви странични ефекти. Многокомпонентен билков комплекс, наречен EuMil (включващ ашваганда), може да подобри моноаминовите трансмитери в мозъка. Може също да облекчи глюкозната непоносимост и мъжката сексуална дисфункция, причинени от стрес.
7. Противовъзпалително
В момента се смята, чеашвагандаЕкстрактът от корен има директен инхибиращ ефект върху възпалителни маркери, включително тумор некрозис фактор (TNF-α), азотен оксид (NO), реактивни кислородни видове (ROS), ядрен фактор (NFк-b) и интерлевкин (IL-8&1β). В същото време, той може да отслаби извънклетъчната регулирана киназа ERK-12, фосфорилирането на p38 протеин, индуцирано от форбол миристат ацетат (PMA), и C-Jun аминотерминалната киназа.
8. Подобряване на мъжката/женската сексуална функция
Статия, публикувана в "BioMed research international" (IF3.411/Q3) през 2015 г., изследва ефектите на ашваганда върху женската сексуална функция. Заключението подкрепя, че екстрактът от ашваганда може да се използва за лечение на женска сексуална дисфункция, като е безопасен и няма странични ефекти.
Ашваганда може да увеличи концентрацията и активността на мъжките сперматозоиди, да увеличи тестостерона, лутеинизиращия хормон, фоликулостимулиращия хормон и да има положителен ефект върху различни оксидативни и антиоксидантни маркери.
●NEWGREEN SupplyАшвагандаЕкстракт на прах/капсули/желирани бонбони
Време на публикуване: 08 ноември 2024 г.
