●Какво еШиладжит ?
Шиладжитът е естествен и висококачествен източник на хуминова киселина, която представлява въглища или лигнитни въглища, изветряли в планините. Преди обработка е подобен на асфалтова субстанция, представляваща тъмночервено, лепкаво вещество, съставено от голямо количество растителни и органични вещества.
Шиладжитът е съставен главно от хуминова киселина, фулвинова киселина, дибензо-α-пирон, протеини и повече от 80 минерала. Фулвиновата киселина е малка молекула, която лесно се абсорбира в червата. Известна е със своите мощни антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти.
В допълнение, дибензо-α-пиронът, известен още като DAP или DBP, е органично съединение, което също осигурява антиоксидантна активност. Други молекули, присъстващи в шиладжита, включват мастни киселини, тритерпени, стероли, аминокиселини и полифеноли, като се наблюдават вариации в зависимост от региона на произход.
●Какви са ползите за здравето отШиладжит?
1. Подобрява клетъчната енергия и митохондриалната функция
С напредване на възрастта, нашите митохондрии (клетъчни електроцентрали) стават по-неефективни при производството на енергия (АТФ), което може да доведе до различни здравословни проблеми, да ускори стареенето и да насърчи оксидативния стрес. Този спад често е свързан с дефицит на определени естествени съединения, като коензим Q10 (CoQ10), мощен антиоксидант, и дибензо-алфа-пирон (DBP), метаболит на чревните бактерии. Смята се, че комбинирането на шиладжит (който съдържа DBP) с коензим Q10 подобрява производството на клетъчна енергия и го предпазва от увреждане, причинено от вредни молекули. Тази комбинация е обещаваща за подобряване на производството на клетъчна енергия, потенциално поддържайки цялостното здраве и жизненост с напредване на възрастта.
В проучване от 2019 г., което изследва ефектите нашиладжитЗа да се наблюдава положителен ефект върху мускулната сила и умората при активни мъже, те са приемали 250 mg, 500 mg шиладжит или плацебо дневно в продължение на 8 седмици. Резултатите показват, че участниците, които са приемали по-високата доза шиладжит, са показали по-добро запазване на мускулната сила след изтощителни упражнения в сравнение с тези, които са приемали по-ниската доза или плацебо.
2. Подобрява мозъчната функция
Изследванията върху ефектите на шилажит върху когнитивните функции, като памет и внимание, се разширяват. Тъй като болестта на Алцхаймер (БА) е инвалидизиращо състояние без известно лечение, учените се обръщат към шилажит, извлечен от Андите, заради потенциала му да защитава мозъка. В скорошно проучване изследователи изследват как шилажитът влияе върху мозъчните клетки в лабораторни култури. Те открили, че някои екстракти от шилажит стимулират растежа на мозъчните клетки и намаляват агрегацията и заплитането на вредни тау протеини, ключова характеристика на БА.
3. Защитава здравето на сърцето
Шиладжит, известен със своите антиоксидантни свойства, се смята, че има потенциални ползи за сърдечно-съдовото здраве. В проучване, включващо здрави доброволци, приемът на 200 mg шиладжит дневно в продължение на 45 дни не е оказал значителен ефект върху кръвното налягане или пулса в сравнение с плацебо. Наблюдавано е обаче значително намаляване на серумните нива на триглицеридите и холестерола, заедно с подобрения в нивата на липопротеините с висока плътност („добрия“) холестерол. Освен това, шиладжитът е подобрил антиоксидантния статус на участниците, повишавайки кръвните нива на ключови антиоксидантни ензими като супероксид дисмутаза (SOD), както и витамини E и C. Тези открития показват, че съдържанието на фулвинова киселина в шиладжит има мощна антиоксидантна активност, както и потенциални липидопонижаващи и кардиопротективни ефекти.
4. Подобрява мъжката плодовитост
Нови изследвания показват, че шиладжитът може да има потенциални ползи за мъжкия фертилитет. В клинично проучване от 2015 г. изследователи оценяват ефектите на шиладжит върху нивата на андрогени при здрави мъже на възраст 45-55 години. Участниците са приемали 250 мг шиладжит или плацебо два пъти дневно в продължение на 90 дни. Резултатите показват значително повишаване на нивата на общия тестостерон, свободния тестостерон и дехидроепиандростерон (DHEA) в сравнение с плацебо. Шиладжитът показва по-добри свойства за синтез и секреция на тестостерон в сравнение с плацебо, вероятно поради активната му съставка, дибензо-алфа-пирон (DBP). Други проучвания са установили, че шиладжитът може да подобри производството и подвижността на сперматозоидите при мъже с нисък брой сперматозоиди.
5. Подкрепа на имунната система
ШиладжитУстановено е също, че има положителен ефект върху имунната система и възпаленията. Системата на комплемента е важна част от имунната система, която помага в борбата с инфекциите и елиминирането на вредните вещества от тялото. Проучванията показват, че шиладжитът взаимодейства със системата на комплемента, за да засили вродения имунитет и да модулира възпалителните реакции, което води до имуностимулиращи ефекти.
6. Противовъзпалително
Шиладжитът има и противовъзпалителни ефекти и е доказано, че намалява нивата на възпалителния маркер високочувствителен С-реактивен протеин (hs-CRP) при жени в постменопауза с остеопороза.
●Как да използватеШиладжит
Шиладжит се предлага в различни форми, включително прах, капсули и пречистена смола. Дозите варират от 200 до 600 мг на ден. Най-често се приема под формата на капсули, като се приемат 500 мг дневно (разделени на две дози от по 250 мг). Започването с ниска доза и постепенното ѝ увеличаване с течение на времето може да е добър разумен вариант, за да оцените как се чувства тялото ви.
●NEWGREEN SupplyЕкстракт от шиладжитПрах/Смола/Капсули
Време на публикуване: 07 ноември 2024 г.
