Парашок лупіны псіліума Харчовая якасць Вадарастваральныя харчовыя валокны Парашок лупіны псіліума
Апісанне прадукту
Парашок лупіны псіліума - гэта парашок, які здабываецца з насення лупіны плантага яйкападобнага (Plantago ovata). Пасля апрацоўкі і драбнення лупіна насення псіліума можа засвойвацца і павялічвацца ў аб'ёме прыкладна ў 50 разоў. Лупіна насення змяшчае растваральную і нерастваральную клятчатку ў суадносінах прыкладна 3:1. Яна звычайна выкарыстоўваецца ў якасці дабаўкі з клятчаткай у дыетах з высокім утрыманнем клятчаткі ў Еўропе і Злучаных Штатах. Распаўсюджаныя інгрэдыенты харчовых валокнаў ўключаюць лупіну псіліума, аўсяную клятчатку і пшанічную клятчатку. Псіліум паходзіць з Ірана і Індыі. Памер парашка лупіны псіліума складае 50 меш, парашок дробны і змяшчае больш за 90% водарастваральнай клятчаткі. Ён можа павялічвацца ў аб'ёме ў 50 разоў пры кантакце з вадой, таму можа павялічыць пачуццё сытасці, не забяспечваючы калорый або празмернага спажывання калорый. У параўнанні з іншымі харчовымі валокнамі, псіліум мае надзвычай высокія ўласцівасці ўтрымання вады і набракання, што можа зрабіць апаражненне кішачніка больш гладкім.
Пасведчанне аб сапраўднасці
| Прадметы | Тэхнічныя характарыстыкі | Вынікі |
| Знешні выгляд | Блакавата-белы парашок | Адпавядае |
| Заказ | Характарыстыка | Адпавядае |
| Аналіз | ≥99,0% | 99,98% |
| Паспрабаваў | Характарыстыка | Адпавядае |
| Страты пры сушцы | 4-7 (%) | 4,12% |
| Агульная колькасць попелу | 8% макс. | 4,81% |
| Хэві-метал | ≤10 (праміле) | Адпавядае |
| Мыш'як (As) | Максімум 0,5 праміле | Адпавядае |
| Свінец (Pb) | Максімум 1 праміле | Адпавядае |
| Ртуць (Hg) | Максімум 0,1 праміле | Адпавядае |
| Агульная колькасць талерак | 10000 КУО/г Макс. | 100 КУА/г |
| Дрожджы і цвіль | 100 КУО/г макс. | ＞20 КУА/г |
| Сальманела | Адмоўны | Адпавядае |
| Кішачная палачка. | Адмоўны | Адпавядае |
| Стафілакок | Адмоўны | Адпавядае |
| Выснова | Coінфармацыя ў адпаведнасці з USP 41 | |
| Захоўванне | Захоўваць у добра закрытым месцы пры пастаянна нізкай тэмпературы і без прамых сонечных прамянёў. | |
| Тэрмін прыдатнасці | 2 гады пры правільным захоўванні | |
Функцыя
Спрыяць страваванню:
Парашок з лупіны псіліума багаты растваральнай клятчаткай, якая дапамагае палепшыць здароўе кішачніка, спрыяе страваванню і палягчае завалы.
Рэгуляваць узровень цукру ў крыві:
Даследаванні паказваюць, што парашок з лупіны псіліума можа дапамагчы рэгуляваць узровень цукру ў крыві і падыходзіць для дыябетыкаў.
Зніжэнне ўзроўню халестэрыну:
Растваральная клятчатка дапамагае знізіць узровень халестэрыну ў крыві і падтрымлівае здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы.
Павялічвае пачуццё сытасці:
Парашок з лупіны псіліума ўбірае ваду і пашыраецца ў кішачніку, павялічваючы пачуццё сытасці і дапамагаючы кантраляваць вагу.
Паляпшэнне мікрабіёты кішачніка:
Як прэбіётык, парашок з шалупіны псіліума можа спрыяць росту карысных бактэрый і паляпшаць баланс кішачных мікраарганізмаў.
Прыкладанне
Дыетычныя дабаўкі:
Часта прымаюць у якасці харчовай дабаўкі для паляпшэння стрававання і ўмацавання здароўя кішачніка.
Функцыянальная ежа:
Дадаецца ў некаторыя функцыянальныя прадукты харчавання для ўзмацнення іх карысці для здароўя.
Прадукты для пахудання:
Часта выкарыстоўваецца ў прадуктах для пахудання з-за сваіх уласцівасцей, якія павялічваюць пачуццё сытасці.
Інструкцыя па ўжыванні парашка лупіны псіліума
Парашок з лупіны псіліума (Psyllium Husk Powder) — гэта натуральная дабаўка, багатая растваральнай клятчаткай. Пры яе выкарыстанні звярніце ўвагу на наступныя моманты:
1. Рэкамендаваная дазоўка
Дарослым: звычайна рэкамендуецца прымаць 5-10 грамаў штодня, падзеленых на 1-3 прыёмы. Канкрэтная дазоўка можа быць скарэкціравана ў залежнасці ад індывідуальных патрэб і стану здароўя.
Дзеці: Рэкамендуецца выкарыстоўваць пад кіраўніцтвам лекара, і дазоўку звычайна варта паменшыць.
2. Як прымаць
Змяшайце з вадой: змяшайце парашок лупіны псіліума з дастатковай колькасцю вады (не менш за 240 мл), добра размяшайце і адразу выпіце. Абавязкова піце шмат вадкасці, каб пазбегнуць засмучэння кішачніка.
Дадаваць у ежу: парашок лупіны псіліума можна дадаваць у ёгурт, сок, аўсянку або іншыя прадукты, каб павялічыць спажыванне клятчаткі.
3. Заўвагі
Паступова павялічвайце дазоўку: калі вы выкарыстоўваеце яго ўпершыню, рэкамендуецца пачаць з невялікай дозы і паступова павялічваць яе, каб даць вашаму арганізму прызвычаіцца.
Захоўвайце водны баланс: пры выкарыстанні парашка лупіны псіліума пераканайцеся, што вы ўжываеце дастатковую колькасць вадкасці кожны дзень, каб прадухіліць завалы або кішачны дыскамфорт.
Пазбягайце прыёму з лекамі: калі вы прымаеце іншыя лекі, рэкамендуецца прымаць іх як мінімум за 2 гадзіны да і пасля прыёму парашка лупіны псіліума, каб не паўплываць на ўсмоктванне лекаў.
4. Патэнцыйныя пабочныя эфекты
Кішачны дыскамфорт: некаторыя людзі могуць адчуваць дыскамфорт, напрыклад, уздуцце жывата, газаўтварэнне або боль у жываце, які звычайна праходзіць пасля прызвычаення.
Алергічная рэакцыя: калі ў вас ёсць алергія ў анамнезе, перад ужываннем варта пракансультавацца з лекарам.
Пакет і дастаўка
