●Што такоеАлей вітаміна Е?
Вітамін Е (алей), хімічная назва якога такаферол, — гэта група тлушчарастваральных злучэнняў (у тым лікуα, β, γ, δ такаферолы), сярод якіхα-такаферол валодае найвышэйшай біялагічнай актыўнасцю.
Асноўныя характарыстыкі алею вітаміна Е вынікаюць з яго ўнікальнай малекулярнай структуры:
Малекулярная формула: C₂₉H₅₀O₂, які змяшчае бензадыгідрапіранавае кольца і гідрафобны бакавы ланцуг;
Фізічныя ўласцівасці:
Знешні выгляд: злёгку зеленавата-жоўтая да светла-жоўтага колеру глейкая вадкасць, амаль без паху;
Растваральнасць: нерастваральны ў вадзе, лёгка растваральны ў арганічных растваральніках, такіх як этанол, эфір і раслінны алей;
Стабільнасць і адчувальнасць:
Устойлівы да высокіх тэмператур (не раскладаецца пры 200℃), але павольна акісляюцца і змяняюць колер пад уздзеяннем святла, а сінтэтычныя прадукты маюць слабейшыя антыаксідантныя ўласцівасці, чым натуральныя;
Адчувальныя да паветра, неабходна захоўваць у герметычным і святлонепранікальным месцы (2-8℃).
Мала ведаў: натуральны вітамін Е ў асноўным здабываецца з алею зародкаў пшаніцы, соевага алею і кукурузнага алею, у той час як сінтэтычныя прадукты масава вырабляюцца хімічнымі метадамі, але іх біялагічная актыўнасць складае толькі 50% ад актыўнасці натуральных прадуктаў.
● Якія перавагіАлей вітаміна Е ?
1. Антыаксідантны і антыстарэючы механізм
Вітамін Е — адзін з наймацнейшых тлушчараспушчальных антыаксідантаў у арганізме чалавека:
Знішчэнне свабодных радыкалаў: ён захоплівае свабодныя радыкалы праз фенольныя гідраксільныя групы, каб абараніць ліпіды клеткавых мембран ад акісляльнага пашкоджання, і яго эфектыўнасць у 4 разы вышэйшая, чым у сінтэтычных антыаксідантаў (такіх як BHT);
Сінергізм: пры выкарыстанні ў спалучэнні з вітамінам С можа рэгенераваць акіслены вітамін Е і паляпшаць агульную эфектыўнасць антыаксідантнай сеткі.
2. Асноўны фактар для здароўя скуры
Аднаўленне фотапашкоджанняў: утварае ахоўную плёнку на паверхні скуры, памяншае эрітему, выкліканую УФ-выпраменьваннем, і пашкоджанне ДНК, а плошча эрітемы памяншаецца на 31%-46% пасля клінічнага выкарыстання;
Ўвільгатненне і супраць старэння:алей вітаміна Еспрыяе сінтэзу керамідаў, паляпшае здольнасць скурнага бар'ера ўтрымліваць вільгаць, а таксама паляпшае сухасць і змякчае маршчыны (глыбіня маршчын памяншаецца на 40% пасля 6 месяцаў бесперапыннага выкарыстання);
Аднаўленне праблемнай скуры:
Інгібіруе актыўнасць тыразіназы, знікае хлаазма і пігментныя плямы;
Палягчае себарэйны дэрматыт і ангулярны хейліт, а таксама паскарае гаенне апёкавых ран.
3. Умяшанне пры сістэмных захворваннях
Рэпрадуктыўнае здароўе: спрыяе сакрэцыі палавых гармонаў, паляпшае рухомасць сперматазоідаў і функцыю яечнікаў, выкарыстоўваецца для дапаможнага лячэння бясплоддзя і паўторных выкідкаў;
Абарона печані: Рэкамендацыі ЗША рэкамендуюць яго ў якасці першага выбару пры неалкагольнай тлушчавай хваробе печані, якая можа знізіць узровень трансаміназ і палепшыць фіброз печані;
Сардэчна-сасудзістая абарона: запавольвае акісленне ліпапратэінаў нізкай шчыльнасці (ЛПНП) і прадухіляе атэрасклероз;
Кроў і імунітэт:
Абараняе мембраны эрытрацытаў і выкарыстоўваецца для антыаксідантнага лячэння таласеміі;
Рэгулюе запаленчую рэакцыю пры аўтаімунных захворваннях (напрыклад, чырвонай ваўчанцы).
●Якія ёсць прыкладанніsЗ Алей вітаміна Е ?
1. Медыцынская галіна:
Рэцэптурныя прэпараты:
Капсулы для прыёму ўнутр: лячэнне звыклага выкідка, менапаўзальных расстройстваў (сутачная доза 100-800 мг);
Ін'екцыі: выкарыстоўваюцца пры вострым атручванні, для абароны ад хіміятэрапіі (трэба ўводзіць у цемры).
Мясцовыя лекі: крэмы паляпшаюць стан скуры пры расколінах і абмарожваннях, а мясцовае прымяненне паскарае гаенне ран46.
2. Касметыка і сродкі асабістай гігіены:
Эсэнцыя супраць старэння: дадаць 0,5%-6%алей вітаміна Е, складаная гіалуронавая кіслата для паляпшэння ўвільгатнення (алейную фазу трэба дадаваць пры тэмпературы ніжэй за 80℃ пры падрыхтоўцы крэмаў);
Паляпшэнне сонцаахоўнага крэму: злучэнне з аксідам цынку для павышэння сонцаахоўнага крэму і аднаўлення клетак Лангерганса, пашкоджаных ультрафіялетавымі прамянямі.
3. Харчовая прамысловасць:
Пажыўная рэчыва: дадаецца ў дзіцячае харчаванне і прадукты для здароўя (напрыклад, мяккія капсулы) для задавальнення штодзённых патрэб (сутачная доза для дарослых складае 15 мг);
Натуральныя кансерванты: выкарыстоўваюцца ў алеях і прадуктах, якія змяшчаюць тлушч (напрыклад, у вяршках), каб запаволіць прагоркласць, і больш бяспечныя, чым BHA/BHT.
4. Сельская гаспадарка і новыя тэхналогіі
Кармавыя дабаўкі: паляпшаюць пладавітасць і рэпрадуктыўную функцыю жывёлы і птушкі;
Інавацыі фармацэўтычных дапаможных рэчываў:
Вітамін E-TPGS (сукцынат поліэтыленгліколю): водарастваральны вытворны, які выкарыстоўваецца ў якасці солюбілізатара для паляпшэння біядаступнасці дрэнна растваральных прэпаратаў;
Ужываецца ў нанатаргетных прэпаратах (напрыклад, у проціпухлінных прэпаратах).
●ВыкарыстаннеWпапярэджанне of Алей вітаміна Е :
1. Бяспека дазоўкі:
Працяглая перадазіроўка (>400 мг/сут) можа выклікаць галаўны боль, дыярэю і павялічыць рызыку тромбаўтварэння;
Сцеражыцеся анафілактычнага шоку падчас нутравенных ін'екцый (папярэджанне аб перагледжаных інструкцыях Кітайскага ўпраўлення па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі ў 2018 годзе).
2. Меры засцярогі пры вонкавым ужыванні:
Для адчувальнай скуры неабходна паспрабаваць нанесці сродак на невялікі ўчастак. Празмернае нанясенне можа закаркаваць пары. Рэкамендуецца выкарыстоўваць 1-2 разы на тыдзень;
Пацыентам з хлаазмай варта выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм (SPF ≥ 50), каб пазбегнуць пагаршэння фотаадчувальнасці.
Асаблівая катэгорыя: цяжарным жанчынам і жанчынам, якія кормяць грудзьмі, варта выкарыстоўваць прэпарат паводле рэкамендацыі лекара.
●NEWGREEN SupplyАлей вітаміна Е Парашок
Час публікацыі: 17 ліпеня 2025 г.
