У апошнія гады,НМН, які стаў папулярным ва ўсім свеце, заняў занадта шмат папулярных пошукаў. Колькі вы ведаеце пра NMN? Сёння мы засяродзімся на прадстаўленні NMN, які падабаецца ўсім.
● Што такоеНМН?
НМН называецца β-нікацінамідмонануклеатыдам, або скарочана НМН. НМН мае два дыястэрэамеры: α і β. Даследаванні паказалі, што толькі НМН β-тыпу валодае біялагічнай актыўнасцю. Структурна малекула складаецца з нікацінаміду, рыбозы і фасфату.
НМН з'яўляецца адным з папярэднікаў НАД+. Іншымі словамі, асноўны эфект НМН дасягаецца праз пераўтварэнне ў НАД+. З узростам узровень НАД+ у арганізме чалавека паступова зніжаецца.
У зборніку даследаванняў па біялогіі старэння за 2018 год былі абагульнены два асноўныя механізмы старэння чалавека:
1. Пашкоджанне, выкліканае акісляльным стрэсам (сімптомы праяўляюцца ў выглядзе розных захворванняў)
2. Зніжэнне ўзроўню NAD+ у клетках
Вялікая колькасць навуковых дасягненняў у даследаваннях NAD+ супраць старэння, праведзеных вядучымі навукоўцамі свету, пацвярджае выснову, што павышэнне ўзроўню NAD+ можа палепшыць якасць здароўя ў многіх аспектах і запаволіць старэнне.
● Якія перавагі для здароўяНМН?
1. Павялічце ўтрыманне NAD+
НАД+ — важнае рэчыва для падтрымання функцыянавання арганізма. Яно прысутнічае ва ўсіх клетках і ўдзельнічае ў тысячах фізіялагічных рэакцый у арганізме. Больш за 500 ферментаў у арганізме чалавека патрабуюць НАД+.
З малюнка відаць, што перавагі дабавак NAD+ для розных органаў уключаюць паляпшэнне здароўя мозгу і нервовай сістэмы, печані і нырак, крывяносных сасудаў, сэрца, лімфатычнай тканіны, рэпрадуктыўных органаў, падстраўнікавай залозы, тлушчавай тканіны і цягліц.
У 2013 годзе даследчая група пад кіраўніцтвам прафесара Дэвіда Сінклера з Гарвардскай медыцынскай школы даказала шляхам эксперыментаў, што пасля перорального прыёму NMN на працягу аднаго тыдня ўзровень NAD+ у 22-месячных мышэй павялічыўся, а ключавыя біяхімічныя паказчыкі, звязаныя з мітахондрыяльным гамеастазам і функцыяй цягліц, аднавіліся да стану маладых мышэй, эквівалентнага 6-месячнаму ўзросту.
2. Актывуйце бялкі SIR
Даследаванні апошніх 20 гадоў паказалі, што сіртуіны гуляюць важную рэгуляторную ролю практычна ва ўсіх клеткавых функцыях, уплываючы на фізіялагічныя працэсы, такія як запаленне, рост клетак, цыркадны рытм, энергетычны абмен, нейрональная функцыя і ўстойлівасць да стрэсу.
Сіртуіны часта называюць сямействам бялкоў даўгалецця, якое ўяўляе сабой сямейства NAD+-залежных дэацэтылазных бялкоў.
У 2019 годзе прафесар Кейн А.Э. з кафедры генетыкі Гарвардскай медыцынскай школы і іншыя даследнікі выявілі, штоНМНз'яўляецца важным папярэднікам для сінтэзу NAD+ у арганізме. Пасля таго, як NMN павялічвае ўзровень NAD+ у клетках, многія з яго карысных эфектаў (напрыклад, паляпшэнне метабалізму, абарона сардэчна-сасудзістай сістэмы і г.д.) дасягаюцца шляхам актывацыі сіртуінаў.
3. Аднаўленне пашкоджанняў ДНК
Акрамя ўплыву на актыўнасць сіртуінаў, узровень NAD+ у арганізме таксама з'яўляецца важным субстратам для фермента рэпарацыі ДНК PARP (поліАДФ-рыбоза-палімераза).
4. Паляпшае абмен рэчываў
Метабалізм — гэта сукупнасць хімічных рэакцый, якія падтрымліваюць жыццё арганізмаў, дазваляючы ім расці і размнажацца, падтрымліваць сваю структуру і рэагаваць на навакольнае асяроддзе. Метабалізм — гэта працэс, у якім арганізмы бесперапынна абменьваюцца рэчывамі і энергіяй. Як толькі ён спыняецца, жыццё арганізма спыняецца. Прафесар Энтані з Каліфарнійскага ўніверсітэта і яго каманда выявілі, што метабалізм NAD+ стаў патэнцыйным метадам лячэння захворванняў, звязаных са старэннем, і падаўжэння здароўя і працягласці жыцця чалавека.
5. Спрыяе рэгенерацыі крывяносных сасудаў і падтрымлівае эластычнасць крывяносных сасудаў
Крывяносныя сасуды — гэта важныя тканіны, якія забяспечваюць транспарціроўку кіслароду і пажыўных рэчываў, перапрацоўку вуглякіслага газу і метабалітаў, а таксама рэгуляванне тэмпературы цела. З узростам крывяносныя сасуды паступова губляюць сваю гнуткасць, становяцца цвёрдымі, тоўстымі і звужаюцца, што выклікае «атэрасклероз».
У 2020 годзе даследаванне, праведзенае некаторымі аспірантамі з Чжэцзянскага тэхналагічнага ўніверсітэта ў Кітаі, у тым ліку Ш., паказала, што пасля прыёму ўнутрНМНУ мышэй з дэпрэсіяй сімптомы дэпрэсіі палягчаліся за кошт павышэння ўзроўню NAD+, актывацыі сіртуіну 3 і паляпшэння мітахондрыяльнага энергетычнага метабалізму ў гіпакампе і клетках печані мозгу мышэй.
6. Беражыце здароўе сэрца
Сэрца — найважнейшы орган у целе чалавека, неабходны для падтрымання яго функцыі. Зніжэнне ўзроўню NAD+ звязана з патагенезам розных сардэчна-сасудзістых захворванняў. Вялікая колькасць фундаментальных даследаванняў таксама паказала, што дабаўкі каферменту I могуць быць карыснымі для мадэляў сардэчных захворванняў.
7. Падтрымлівайце здароўе мозгу
Нейраваскулярная дысфункцыя можа выклікаць раннія сасудзістыя і нейрадэгенератыўныя кагнітыўныя парушэнні. Падтрыманне нейраваскулярнай функцыі важна для прафілактыкі нейрадэгенератыўных захворванняў.
Такія фактары рызыкі, як дыябет, гіпертанія сярэдняга ўзросту, атлусценне сярэдняга ўзросту, адсутнасць фізічнай актыўнасці і курэнне, звязаныя з сасудзістай дэменцыяй і хваробай Альцгеймера.
8. Паляпшае адчувальнасць да інсуліну
Адчувальнасць да інсуліну апісвае ступень рэзістэнтнасці да інсуліну. Чым ніжэйшая адчувальнасць да інсуліну, тым ніжэйшая ступень расшчаплення цукру.
Інсулінарэзістэнтнасць — гэта зніжэнне адчувальнасці органаў-мішэняў інсуліну да дзеяння інсуліну, гэта значыць стан, пры якім нармальная доза інсуліну выклікае меншы, чым звычайна, біялагічны эфект. Асноўнай прычынай дыябету 2 тыпу з'яўляецца нізкая сакрэцыя інсуліну і нізкая адчувальнасць да інсуліну.
НМН, у якасці дабаўкі, можа дапамагчы палепшыць адчувальнасць да інсуліну, павялічваючы ўзровень NAD+, рэгулюючы метабалічныя шляхі і паляпшаючы функцыю мітахондрый.
9. Дапамога ў кантролі вагі
Вага не толькі ўплывае на якасць жыцця і здароўя, але і становіцца правакацыйнай сілай для іншых хранічных захворванняў. Даследаванні паказалі, што папярэднік NAD β-нікацінамідмонануклеатыд (NMN) можа звярнуць увагу на некаторыя негатыўныя наступствы дыеты з высокім утрыманнем тлушчу (HFD).
У 2017 годзе прафесар Дэвід Сінклер з Гарвардскай медыцынскай школы і даследчая група з Аўстралійскай медыцынскай школы параўналі паказчыкі мышэй з атлусценнем, якія займаліся спортам на бегавой дарожцы на працягу 9 тыдняў або атрымлівалі ін'екцыі NMN кожны дзень на працягу 18 дзён. Вынікі паказалі, што NMN, здаецца, аказвае больш моцны ўплыў на метабалізм і сінтэз тлушчаў у печані, чым фізічныя практыкаванні.
●БяспекаНМН
НМН лічыцца бяспечным у эксперыментах на жывёлах, і вынікі абнадзейваюць. Усяго было пачата 19 клінічных выпрабаванняў на людзях, з якіх 2 апублікавалі эксперыментальныя вынікі.
Даследчая група з медыцынскай школы Вашынгтонскага ўніверсітэта ў Сент-Луісе апублікавала артыкул у вядучым навуковым часопісе "Science", у якім раскрыла вынікі першага ў свеце клінічнага выпрабавання на людзях, што пацвярджае метабалічныя перавагі NMN для арганізма чалавека.
● NEWGREEN Supply NMN парашок/капсулы/липосомальный NMN
Час публікацыі: 15 кастрычніка 2024 г.
