في المقال السابق، تطرقنا إلى فوائد مستخلص باكوبا مونيري في تحسين الذاكرة والإدراك، وتخفيف التوتر والقلق. واليوم، سنقدم المزيد من الفوائد الصحية لباكوبا مونيري.
● ستة فوائد لـباكوبا مونيري
3.يوازن النواقل العصبية
تشير الأبحاث إلى أن الباكوبا قد يعمل على تنشيط أسيتيل ترانسفيراز الكولين، وهو إنزيم يشارك في إنتاج الأسيتيل كولين (الناقل العصبي "التعلم") ويمنع الأسيتيل كولينستراز، وهو الإنزيم الذي يكسر الأسيتيل كولين.
النتيجة المترتبة على هذين الفعلين هي زيادة مستويات الأستيل كولين في الدماغ، مما يعزز تحسين الانتباه والذاكرة والتعلم.باكوبايساعد على حماية تخليق الدوبامين عن طريق إبقاء الخلايا التي تطلق الدوبامين على قيد الحياة.
هذا أمرٌ جديرٌ بالملاحظة بشكلٍ خاص عندما ندرك أن مستويات الدوبامين (جزيء التحفيز) تبدأ بالانخفاض مع التقدم في السن. ويعود ذلك جزئيًا إلى تراجع وظيفة الدوبامين، بالإضافة إلى موت الخلايا العصبية الدوبامينية.
يحافظ الدوبامين والسيروتونين على توازن دقيق في الجسم. الإفراط في تناول مكملات أحد سلائف الناقل العصبي، مثل 5-HTP أو L-DOPA، قد يُسبب خللًا في الناقل العصبي الآخر، مما يؤدي إلى انخفاض فعاليته ونضوبه. بمعنى آخر، إذا كنت تتناول مكملات 5-HTP فقط دون استخدام مُكملات تُساعد على توازن الدوبامين (مثل L-Tyrosine أو L-DOPA)، فقد تكون عُرضةً لخطر نقص حاد في الدوبامين.باكوبا مونيرييعمل على موازنة الدوبامين والسيروتونين، مما يعزز الحالة المزاجية المثالية والدافع والتركيز للحفاظ على كل شيء على قدم المساواة.
4.حماية الأعصاب
مع مرور السنين، يصبح التدهور المعرفي حالةً حتميةً نعاني منها جميعًا بدرجاتٍ مختلفة. ومع ذلك، قد يكون هناك بعض المساعدة في درء آثار الزمن. فقد أظهرت دراساتٌ مختلفةٌ أن لهذه العشبة تأثيراتٍ عصبيةً وقائيةً قوية.
خاصة،باكوبا مونيرييستطيع:
مكافحة الالتهاب العصبي
إصلاح الخلايا العصبية التالفة
تقليل بيتا أميلويد
زيادة تدفق الدم الدماغي (CBF)
إضفاء تأثيرات مضادة للأكسدة
وقد أظهرت الدراسات أيضًا أن نبات الباوبا مونيري يمكنه حماية الخلايا العصبية الكولينية (الخلايا العصبية التي تستخدم الأستيل كولين لإرسال الرسائل) وتقليل نشاط مضادات الكولينستريز مقارنة بمضادات الكولينستريز الأخرى الموصوفة طبيًا، بما في ذلك الدونيبيزيل والجالانتامين والريفاستيجمين.
5. يقلل من بيتا أميلويد
باكوبا مونيرييساعد أيضًا على تقليل ترسبات بيتا أميلويد في الحُصين، وما ينتج عنها من تلف في الحُصين والتهاب عصبي ناتج عن الإجهاد، مما قد يُساعد في مكافحة الشيخوخة وظهور الخرف. ملاحظة: بيتا أميلويد هو بروتين دماغي مجهري "لزج" يتراكم في الدماغ مُشكلًا لويحات. يستخدم الباحثون أيضًا بيتا أميلويد كمؤشر لتتبع مرض الزهايمر.
6. يزيد من تدفق الدم الدماغي
مستخلصات باكوبا مونيريكما يوفر حماية عصبية من خلال توسع الأوعية الدموية الدماغية بوساطة أكسيد النيتريك. باختصار، يمكن لباكوبا مونيري زيادة تدفق الدم إلى الدماغ عن طريق زيادة إنتاج أكسيد النيتريك. ويعني تدفق الدم الأكبر توصيلًا أفضل للأكسجين والعناصر الغذائية (الجلوكوز والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، إلخ) إلى الدماغ، مما يعزز بدوره الوظائف الإدراكية وصحة الدماغ على المدى الطويل.
نيوجرينباكوبا مونيريمستخلصات المنتجات:
وقت النشر: ٨ أكتوبر ٢٠٢٤
