أدينوسيل ميثيونين (SAMe) مركب طبيعي موجود في الجسم، ويلعب دورًا محوريًا في مختلف العمليات الكيميائية الحيوية. وقد أظهرت دراسات حديثة فوائد محتملة لـ SAMe على الصحة النفسية، ووظائف الكبد، وصحة المفاصل. يشارك هذا المركب في إنتاج النواقل العصبية، مثل السيروتونين والدوبامين، الضرورية لتنظيم المزاج. بالإضافة إلى ذلك، وُجد أن SAMe يدعم وظائف الكبد من خلال المساعدة في إنتاج الجلوتاثيون، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد على حماية الكبد من التلف.
استكشافimميثاقلس-أدينوسيل ميثيونين حول العافية:
في مجال الصحة النفسية، حظي SAMe باهتمام كبير لإمكاناته في تخفيف أعراض الاكتئاب. تشير الأبحاث إلى أن SAMe قد يكون فعالاً مثل بعض مضادات الاكتئاب الموصوفة طبياً في تحسين المزاج وتخفيف أعراض الاكتئاب. علاوة على ذلك، دُرست SAMe لدورها المحتمل في دعم صحة المفاصل. وقد وُجد أنه يساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز إنتاج الغضاريف، مما يجعله خياراً واعداً للأشخاص المصابين بهشاشة العظام.
علاوة على ذلك، أظهر SAMe نتائج واعدة في دعم صحة الكبد. وأشارت الدراسات إلى أن مكملات SAMe قد تساعد في تحسين وظائف الكبد لدى الأفراد المصابين بأمراض الكبد، بمن فيهم أولئك الذين يعانون من تلف الكبد الناجم عن تعاطي الكحول أو التهاب الكبد. وتساهم قدرة هذا المركب على زيادة مستويات الجلوتاثيون، وهو مضاد أكسدة مهم في الكبد، في تعزيز آثاره الوقائية المحتملة على خلايا الكبد.
على الرغم من أن SAMe قد أثبت فوائد محتملة للصحة العقلية، ووظائف الكبد، وصحة المفاصل، إلا أنه من المهم الإشارة إلى ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث لفهم آلياته وتطبيقاته المحتملة بشكل كامل. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي على من يفكرون في تناول مكملات SAMe استشارة أخصائي رعاية صحية، إذ قد يتفاعل مع بعض الأدوية ويسبب آثارًا جانبية محتملة. بشكل عام، تُبرز الأبحاث الحديثة حول SAMe إمكاناته كمركب طبيعي ذي فوائد صحية متنوعة، مما يمهد الطريق لمزيد من الاستكشاف والتطبيقات العلاجية المحتملة.
وقت النشر: ٢٥ يوليو ٢٠٢٤
