●ما هوالماكايستخرج ؟
الماكا نباتٌ موطنه الأصلي بيرو. لونه الشائع أصفر فاتح، ويمكن أن يكون أحمر، بنفسجي، أزرق، أسود، أو أخضر. يُعتبر الماكا الأسود أكثر أنواع الماكا فعالية، لكن إنتاجه محدودٌ جدًا. الماكا غنيةٌ بالبروتين، والأحماض الدهنية غير المشبعة، والفيتامينات، والألياف الخام، ومختلف الأحماض الأمينية الأساسية لجسم الإنسان.
مستخلص الماكا MacaP.E هو دواء مسحوق بلون أصفر-بني. مكوناته الرئيسية هي الأحماض الأمينية، ومعادن الزنك، والتورين، وغيرها. له تأثيرات على تنظيم الغدد الكظرية، والبنكرياس، والخصيتين، وتحسين الطاقة الحيوية والدم، وتخفيف أعراض انقطاع الطمث.
الأحماض الأمينية، ومعادن الزنك، والتورين، ومكونات أخرى في مستخلص الماكا تُخفف التعب بشكل ملحوظ. كما تُعزز المواد النشطة بيولوجيًا الفريدة، مثل الماكاين والماكاميد، عدد الحيوانات المنوية ونشاطها. وتعمل قلويدات الماكا المختلفة على منطقة تحت المهاد والغدة النخامية لتنظيم وظائف الغدد الكظرية والبنكرياس والخصيتين، وغيرها. كما يُحقق توازنًا في مستويات الهرمونات. وبالنسبة للنساء، يُحسّن الماكا أيضًا مستويات الهرمونات ويُخفف أعراض انقطاع الطمث.
●ما هي فوائدالماكايستخرج ؟
1.تجديد القوة البدنية.
ينمو مستخلص الماكا في هضبة قاحلة، ويتطلب طاقة أكبر لينمو بشكل أفضل. بفضل بيئة نموه الفريدة، يُساعد تناول الماكا على استعادة القوة البدنية بسرعة، والتخلص من التعب، واستعادة الطاقة.
2. مكافحة التعب.
الماكايحتوي المستخلص على المزيد من الحديد والبروتين والأحماض الأمينية والمعادن وما إلى ذلك، بالإضافة إلى الزنك والتورين ومكونات أخرى، وهي مفيدة لمحاربة التعب وزيادة قدرة العضلات على التحمل ومقاومة التعب الرياضي وتحسين المناعة وتقويتها وتحسين قدرة الجسم على مكافحة الأمراض؛
3. تحسين النوم.
مستخلص الماكا يُحسّن بفعالية القلق والوهن العصبي الناتج عن التوتر. في بيرو، تُعتبر الماكا المحلية عشبة طبيعية تُخفف التوتر وتُزيل القلق. وهو منتج جيد لعلاج الأرق واضطرابات النوم.
4. زيادة عدد ونشاط الحيوانات المنوية.
الماكايحتوي هذا المستخلص على عناصر غذائية من الأعشاب الطبيعية والنباتات الخشبية، بالإضافة إلى أحماض أمينية غنية، وسكريات متعددة، ومعادن. مادتاه الحيويتان الفريدتان، الماكايين والماكاميد، مفيدتان في تحسين أعراض ضعف الانتصاب وسرعة القذف.
5. مقاومة الآثار السلبية لانقطاع الطمث.
تُنظّم قلويدات الماكا المتنوعة وظائف الغدد الكظرية والبنكرياس والمبايض، وغيرها، وتُوازن مستويات الهرمونات في الجسم. كما تُنظّم أحماض التورين والبروتين، وغيرها، الوظائف الفسيولوجية وتُحسّنها، وتُحسّن الطاقة والدم، وتُخفّف أعراض انقطاع الطمث. كما تُعزّز إفراز هرمون الإستروجين الأنثوي وتُحارب متلازمة انقطاع الطمث.
٦. يُحسّن الذاكرة. يُساعد مستخلص الماكا على صفاء الذهن ومرونته، ويُحسّن كفاءة العمل، ويُساعد الطلاب على التركيز بعد تناوله.
●كيفية الاستخدامالماكا ?
1. أضف إلى نظامك الغذائي:
العصائر والمشروبات الغازية:أضف 1-2 ملعقة كبيرة من مسحوق الماكا إلى العصير أو العصير المخفوق الخاص بك لمزيد من التغذية والنكهة.
الشوفان والحبوب:أضف مسحوق الماكا إلى الشوفان أو الحبوب أو الزبادي في وجبة الإفطار لزيادة القيمة الغذائية.
المخبوزات:يمكن إضافة مسحوق الماكا إلى الخبز والبسكويت والكعك والكعك عند الخبز لإضافة النكهة والتغذية.
اصنع المشروبات:
المشروبات الساخنة:يضيفالماكاامزج المسحوق مع الماء الساخن أو الحليب أو القهوة أو حليب النبات، وحركه جيدًا واشربه. يمكنك إضافة العسل أو التوابل (مثل القرفة) حسب رغبتك.
المشروبات الباردة:قم بخلط مسحوق الماكا مع الماء المثلج أو الحليب المثلج للحصول على مشروب بارد منعش.
2. كمكمل غذائي:
كبسولات أو أقراص:إذا كنت لا تحب طعم مسحوق الماكا، يمكنك اختيار كبسولات أو أقراص الماكا وتناولها وفقًا للجرعة الموصى بها في تعليمات المنتج.
3. لاحظ الجرعة:
يُنصح عمومًا بتناول من 1 إلى 3 ملاعق كبيرة (حوالي 5-15 غرامًا) من مسحوق الماكا يوميًا. عند استخدامه لأول مرة، يمكنك البدء بجرعة أقل ثم زيادتها تدريجيًا لمراقبة استجابة جسمك.
●NEWGREEN سبلايالماكامسحوق مستخلص/كبسولات/حلوى جيلاتينية
وقت النشر: ١٣ نوفمبر ٢٠٢٤