ما هو D-ribose؟

الريبوز-D هو سكر بسيط يوجد عادةً كمكوّن للأحماض النووية (مثل الحمض النووي الريبوزي منقوص الأكسجين (DNA)) في الخلايا. كما أن له أدوارًا بيولوجية مهمة أخرى داخل الخلايا، مثل دوره في استقلاب الطاقة. للريبوز-D استخدامات متعددة، منها استخدامه كمكمل غذائي وفي الأبحاث المخبرية. ويُعتقد أيضًا أن له فوائد صحية محتملة، لا سيما في مجالات استعادة الطاقة، وتحسين الأداء الرياضي، وصحة القلب والأوعية الدموية.

المصدر: يُمكن الحصول على الريبوز من مصادر طبيعية، بما في ذلك لحم البقر، ولحم الخنزير، والدجاج، والأسماك، والبقوليات، والمكسرات، ومنتجات الألبان. كما يُمكن استخلاصه من بعض النباتات، مثل الكينوا والنباتات الخشبية.