የቫይታሚን ኢ ዘይት: በፀረ-ኦክሳይድ መስክ ውስጥ "የተረጋጋ ጠባቂ".

●ምንድነውቫይታሚን ኢ ዘይት?

ቫይታሚን ኢ ዘይት ፣ የኬሚካል ስም ቶኮፌሮል ፣ በስብ የሚሟሟ ውህዶች ቡድን ነው (ጨምሮα, β, γ, δ ቶኮፌሮል), ከነሱ መካከልα- ቶኮፌሮል ከፍተኛው ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴ አለው.

የቫይታሚን ኢ ዘይት ዋና ዋና ባህሪዎች ከልዩ ሞለኪውላዊ መዋቅሩ የመጡ ናቸው-

ሞለኪውላር ቀመር፡ C₉H₅₀O₂, የቤንዞዲሃይድሮፒራን ቀለበት እና የሃይድሮፎቢክ የጎን ሰንሰለት የያዘ;

አካላዊ ባህሪያት:

መልክ: ትንሽ አረንጓዴ ቢጫ ወደ ቀላል ቢጫ ዝልግልግ ፈሳሽ, ከሞላ ጎደል ሽታ የሌለው;

መሟሟት: በውሃ ውስጥ የማይሟሟ, እንደ ኤታኖል, ኤተር እና የአትክልት ዘይት ባሉ ኦርጋኒክ ፈሳሾች ውስጥ በቀላሉ ሊሟሟ የሚችል;

መረጋጋት እና ስሜታዊነት;

ከፍተኛ የሙቀት መጠን መቋቋም (በ 200 መበስበስ የለም℃), ነገር ግን ለብርሃን ሲጋለጡ ቀስ በቀስ ኦክሳይድ እና ቀለም ይለወጣሉ, እና ሰው ሠራሽ ምርቶች ከተፈጥሯዊ ምርቶች የበለጠ ደካማ የፀረ-ሙቀት አማቂያን አላቸው;

ለአየር ስሜታዊነት ያለው፣ በታሸገ እና ብርሃን-ተከላካይ ቦታ ውስጥ ማከማቸት ያስፈልጋል (2-8℃).

ትንሽ እውቀት፡- የተፈጥሮ ቫይታሚን ኢ በዋናነት የሚመረተው ከስንዴ ጀርም ዘይት፣ ከአኩሪ አተር ዘይት እና ከበቆሎ ዘይት ሲሆን ሰው ሰራሽ ምርቶች በብዛት የሚመረቱት በኬሚካላዊ ዘዴ ቢሆንም ባዮሎጂካዊ ተግባራቸው ግን ከተፈጥሮ ምርቶች 50% ብቻ ነው።

● ያለው ጥቅሞች ምንድን ናቸውቫይታሚን ኢ ዘይት ?

1. Antioxidant እና Anti-Aging Mechanism

ቫይታሚን ኢ በሰው አካል ውስጥ በጣም ጠንካራ ከሆኑ ስብ-የሚሟሟ አንቲኦክሲደንትስ አንዱ ነው።

ፍሪ radicalsን መፈተሽ፡ የሴል ሽፋን ቅባቶችን ከኦክሳይድ ጉዳት ለመከላከል በ phenolic hydroxyl ቡድኖች አማካኝነት ነፃ radicalsን ይይዛል እና ውጤታማነቱ ከተሰራው አንቲኦክሲደንትስ (እንደ BHT) 4 እጥፍ ይበልጣል።

ማመሳሰል፡- ከቫይታሚን ሲ ጋር ሲዋሃድ ኦክሳይድ የተደረገውን ቫይታሚን ኢ እንደገና ሊያመነጭ ይችላል፣ እና አጠቃላይ የፀረ-ባክቴሪያ ኔትወርክን ውጤታማነት ያሻሽላል።

2. ለቆዳ ጤና ዋና አስተዋፅዖ አበርክቷል።

የፎቶዳማጅ ጥገና: በቆዳው ገጽ ላይ የመከላከያ ፊልም ይሠራል, በ UV-induced erythema እና በዲ ኤን ኤ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ይቀንሳል, እና ክሊኒካዊ ጥቅም ላይ ከዋለ በኋላ የ erythema አካባቢ በ 31% -46% ይቀንሳል;

እርጥበት እና ፀረ-እርጅና;ቫይታሚን ኢ ዘይትየሴራሚድ ውህደትን ያበረታታል, የቆዳ መከላከያን እርጥበትን የመቆለፍ ችሎታን ያሳድጋል, እና ድርቀትን እና መጨማደድን ያሻሽላል (ከ 6 ወራት በኋላ በተከታታይ ጥቅም ላይ ከዋለ የሽብልቅ ጥልቀት በ 40% ይቀንሳል);

የቆዳ ጥገና ችግር;

የታይሮሲናሴስ እንቅስቃሴን መከልከል, የ chloasma እና የእድሜ ቦታዎችን ማደብዘዝ;

seborrheic dermatitis እና angular cheilitis ን ያስወግዱ እና የተቃጠሉ ቁስሎችን መፈወስን ያፋጥኑ።

3. የስርአት በሽታ ጣልቃገብነት

የስነ ተዋልዶ ጤና፡ የጾታ ሆርሞን ፈሳሽን ያበረታታል፣ የወንድ የዘር ፍሬ እንቅስቃሴን እና የእንቁላልን ተግባር ያሻሽላል፣ እና ለተጨማሪ መሃንነት እና ለተደጋጋሚ የፅንስ መጨንገፍ ረዳት ህክምና ያገለግላል።

የጉበት መከላከያ፡- የዩኤስ መመሪያዎች አልኮል-ያልሆኑ የሰባ ጉበት በሽታዎችን እንደ መጀመሪያው ምርጫ ይመክራል፣ ይህም transaminaseን የሚቀንስ እና የጉበት ፋይብሮሲስን ያሻሽላል።

የካርዲዮቫስኩላር መከላከያ: ዝቅተኛ- density lipoprotein (LDL) oxidation መዘግየት እና አተሮስስክሌሮሲስን ይከላከላል;

የበሽታ መከላከያ እና ደም;

ቀይ የደም ሴል ሽፋኖችን ይከላከላል እና ለ thalassaemia ፀረ-ባክቴሪያ ህክምና ጥቅም ላይ ይውላል;

ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች (እንደ ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ ያሉ) የእሳት ማጥፊያ ምላሽን ይቆጣጠራል.

●ማመልከቻው ምንድን ናቸውsየ ቫይታሚን ኢ ዘይት ?

1. የሕክምና መስክ:

የመድሃኒት ማዘዣ ዝግጅቶች;

የአፍ ውስጥ እንክብሎች: የለመዱ ፅንስ ማስወረድ, ማረጥ መታወክ (ዕለታዊ መጠን 100-800mg);

መርፌዎች: ለከፍተኛ መርዝ, የኬሞቴራፒ ጥበቃ (በጨለማ ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል).

የአካባቢ መድሃኒቶች፡ ክሬሞች የቆዳ ስንጥቆችን እና ውርጭነትን ያሻሽላሉ፣ እና የአካባቢ አተገባበር ቁስሎችን መፈወስን ያፋጥናል46.

2. መዋቢያዎች እና የግል እንክብካቤ፡-

ፀረ-እርጅና ይዘት፡ 0.5% -6% ይጨምሩየቫይታሚን ኢ ዘይትእርጥበትን ለመጨመር ውህድ hyaluronic አሲድ (ክሬሞችን በሚያዘጋጁበት ጊዜ የዘይቱ ደረጃ ከ 80 ℃ በታች መጨመር አለበት);

የፀሐይ መከላከያ ማበልጸጊያ፡ የ SPF እሴትን ለመጨመር እና የላንገርሃንስ ሴሎችን በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ለመጠገን ከዚንክ ኦክሳይድ ጋር ውህድ።

3. የምግብ ኢንዱስትሪ፡-

የተመጣጠነ ምግብ ማበልጸጊያ: ለህጻናት ምግብ እና ለጤና ምርቶች (እንደ ለስላሳ እንክብሎች ያሉ) የዕለት ተዕለት ፍላጎቶችን ለማሟላት (የአዋቂዎች ዕለታዊ መጠን 15mg ነው);

ተፈጥሯዊ መከላከያዎች፡ በዘይትና በስብ ለያዙ ምግቦች (እንደ ክሬም ያሉ) የዝናብ እጥረትን ለማዘግየት ጥቅም ላይ ይውላሉ እና ከ BHA/BHT የበለጠ ደህና ናቸው።

4. ግብርና እና ታዳጊ ቴክኖሎጂዎች

ተጨማሪዎች መኖ: የእንስሳት እና የዶሮ እርባታ እና የመራቢያ ተግባርን ማሻሻል;

የፋርማሲዩቲካል ተጨማሪዎች ፈጠራ፡-

ቫይታሚን ኢ-ቲፒጂኤስ (polyethylene glycol succinate): በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ተዋጽኦ፣ በደንብ የማይሟሟ መድኃኒቶችን ባዮአቫይል ለማሻሻል እንደ ማሟያነት የሚያገለግል።

በናኖ-ያነጣጠሩ መድኃኒቶች (እንደ ፀረ-ቲሞር ዝግጅቶች) ተተግብሯል.

●አጠቃቀምWአርኒንግ of ቫይታሚን ኢ ዘይት :

1. የመጠን ደህንነት;

ለረጅም ጊዜ ከመጠን በላይ መውሰድ (> 400mg / ቀን) ራስ ምታት, ተቅማጥ እና የደም መፍሰስ አደጋን ይጨምራል;

በደም ሥር በሚሰጥ መርፌ ጊዜ ከአናፊላቲክ ድንጋጤ ይጠንቀቁ (በ 2018 የቻይና የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር የተሻሻለው መመሪያ ማስጠንቀቂያ)።

2. ለውጫዊ አጠቃቀም ጥንቃቄዎች፡-

ስሜታዊ ቆዳ በትንሽ ቦታ ላይ መሞከር አለበት. ከመጠን በላይ ትግበራ ቀዳዳዎችን ሊዘጋ ይችላል. በሳምንት 1-2 ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል;

ክሎአዝማ ያለባቸው ታማሚዎች የከፋ የፎቶሴንሲቢሽን እንዳይሆኑ የፀሐይ መከላከያ (SPF≥50) መጠቀም አለባቸው።

ልዩ ህዝብ፡ እርጉዝ ሴቶች እና የሚያጠቡ ሴቶች በሀኪም ምክር መሰረት ሊጠቀሙበት ይገባል።

●አዲስ አረንጓዴ አቅርቦትቫይታሚን ኢ ዘይት ዱቄት