-
ጥናት እንደሚያሳየው የቫይታሚን ቢ ኮምፕሌክስ በአእምሮ ጤና ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል
በአንድ ታዋቂ ዩኒቨርሲቲ ውስጥ በተመራማሪዎች ቡድን በቅርቡ የተደረገ ጥናት የቫይታሚን ቢ ውስብስብ በአእምሮ ጤና ላይ ያለውን ጥቅም በተመለከተ ተስፋ ሰጪ ግኝቶችን አረጋግጧል። በጆርናል ኦፍ ሳይካትሪ ምርምር ላይ የታተመው ጥናቱ የቫይታሚን ቢ ውስብስብ...ተጨማሪ ያንብቡ -
አዲስ ጥናት የቫይታሚን K1 ሊሆኑ የሚችሉ የጤና ጥቅሞችን ያሳያል
በቅርቡ በጆርናል ኦፍ ኒውትሪሽን ላይ በወጣ ጥናት ተመራማሪዎች ቫይታሚን ኬ 1 ወይም ፊሎኩዊኖን በመባል የሚታወቁት በአጠቃላይ ጤና ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አረጋግጠዋል። በዋና የምርምር ተቋም የተካሄደው ጥናቱ ቫይታሚን K1 በቫ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቫይታሚን B6 እምቅ አቅምን መክፈት፡ አዲስ ግኝቶች እና ጥቅሞች
በጆርናል ኦፍ ኒውትሪሽን ላይ በቅርቡ የወጣ አንድ ጥናት የቫይታሚን B6 ጥቅሞችን በሚመለከት የቅርብ ጊዜ ሳይንሳዊ ግኝቶችን ፍንጭ ሰጥቷል። በአንድ ታዋቂ ዩኒቨርሲቲ በተመራማሪዎች ቡድን የተካሄደው ጥናቱ ቫይታሚን B6 በመንከባከብ ረገድ ወሳኝ ሚና እንዳለው አረጋግጧል።ተጨማሪ ያንብቡ -
አዲስ ጥናት የቫይታሚን ሲ አስገራሚ ጥቅሞችን ያሳያል
ተመራማሪዎች ባደረጉት አዲስ አስደናቂ ጥናት ቫይታሚን ሲ ቀደም ሲል ከታሰበው የበለጠ የጤና ጠቀሜታ እንዳለው ደርሰውበታል። በጆርናል ኦፍ ኒውትሪሽን ላይ የወጣው ጥናቱ ቫይታሚን ሲ በሽታ የመከላከል አቅምን ከማጎልበት ባለፈ በ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቫይታሚን B3 በጤና እና ደህንነት ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ በቅርብ ጥናቶች ይፋ ሆነ
አዲስ ባደረጉት አዲስ ጥናት ሳይንቲስቶች የቫይታሚን B3 ጥቅማጥቅሞችን እንዲሁም ኒያሲን በመባል የሚታወቁትን የቅርብ ጊዜ ግኝቶችን አግኝተዋል። በዋና የሳይንስ ጆርናል ላይ የታተመው ምርምር ቫይታሚን B3 በሰው ጤና ላይ ያለውን አወንታዊ ተፅእኖ የሚያሳይ ጠንካራ ማስረጃዎችን ያቀርባል። የ...ተጨማሪ ያንብቡ -
አዲስ ጥናት በቫይታሚን B2 ላይ የቅርብ ጊዜ ግኝቶችን ያሳያል
በቅርቡ የተደረገ ሳይንሳዊ ጥናት ቫይታሚን B2 ወይም ራይቦፍላቪን በመባልም የሚታወቀው አጠቃላይ ጤናን በመጠበቅ ላይ ስላለው ጠቀሜታ አዲስ ብርሃን ፈንጥቋል። በዋና ዩኒቨርሲቲ በተመራማሪዎች ቡድን የተካሄደው ይህ ጥናት ቫይታሚን B2 በቫር...ተጨማሪ ያንብቡ -
አዲስ ጥናት ቫይታሚን B1 ለአጠቃላይ ጤና ያለውን ጠቀሜታ ገለጸ
በጆርናል ኦፍ ኒውትሪሽን ላይ በቅርቡ በወጣ ጥናት ተመራማሪዎች የቫይታሚን B1 ወይም ቲያሚን በመባል የሚታወቁት አጠቃላይ ጤናን በመጠበቅ ረገድ ያለውን ወሳኝ ሚና አጉልተው አሳይተዋል። ጥናቱ ቫይታሚን B1 በሃይል ሜታቦሊዝም፣ በነርቭ ተግባር እና በ m...ተጨማሪ ያንብቡ -
በቫይታሚን B12 ውስጥ ያሉ የቅርብ ጊዜ ግኝቶች፡ ማወቅ ያለብዎ
በጆርናል ኦፍ ኒውትሪሽን ላይ በቅርቡ በወጣ ጥናት ተመራማሪዎች አጠቃላይ ጤናን በመጠበቅ ረገድ የቫይታሚን B9 ወይም ፎሊክ አሲድ በመባል የሚታወቀውን ወሳኝ ሚና ጠቁመዋል። በሁለት አመታት ውስጥ የተካሄደው ጥናት ውጤቱን በሚመለከት አጠቃላይ ትንታኔን አካቷል...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቫይታሚን ኤች ሃይልን ማግኘት፡ ሰበር የጤና ዜና ማወቅ ያለብዎት
አዲስ ባደረጉት አዲስ ጥናት ተመራማሪዎች አጠቃላይ ጤናን በመጠበቅ ረገድ የቫይታሚን ኤች፣ ባዮቲን በመባልም የሚታወቀውን ወሳኝ ሚና አረጋግጠዋል። በጆርናል ኦፍ ኒውትሪሽን ላይ የታተመው ጥናቱ የቫይታሚን ኤች በቫሪ ውስጥ ያለውን ጠቀሜታ የሚደግፉ ሳይንሳዊ መረጃዎችን አጉልቶ ያሳያል።ተጨማሪ ያንብቡ -
አዲስ ጥናት የቫይታሚን K2 MK7 የጤና ጥቅሞችን ያሳያል
አዲስ ባደረጉት አዲስ ጥናት ተመራማሪዎች የቫይታሚን K2 MK7 ከፍተኛ የጤና ጠቀሜታዎችን በማግኘታቸው አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል ያለውን አቅም ፍንጭ ሰጥተዋል። በዋና የሳይንስ ጆርናል ላይ የታተመው ጥናቱ ሮልውን የሚደግፉ ጥብቅ ማስረጃዎችን ያቀርባል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
አዲስ ጥናት የቫይታሚን D3 አስገራሚ ጥቅሞችን ያሳያል
በቅርቡ በጆርናል ኦፍ ክሊኒካል ኢንዶክሪኖሎጂ እና ሜታቦሊዝም ላይ የታተመ ጥናት ቫይታሚን D3 ለአጠቃላይ ጤና ያለውን ጠቀሜታ ላይ አዲስ ብርሃን ፈንጥቋል። በዋና ዩኒቨርሲቲዎች በተመራማሪዎች ቡድን የተካሄደው ጥናቱ ቫይታሚን ዲ 3 በ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
አዲስ ጥናት ቫይታሚን B9 ለአጠቃላይ ጤና ያለውን ጠቀሜታ ገለፀ
በጆርናል ኦፍ ኒውትሪሽን ላይ በቅርቡ በወጣ ጥናት ተመራማሪዎች አጠቃላይ ጤናን በመጠበቅ ረገድ የቫይታሚን B9 ወይም ፎሊክ አሲድ በመባል የሚታወቀውን ወሳኝ ሚና ጠቁመዋል። በሁለት አመታት ውስጥ የተካሄደው ጥናት ውጤቱን በሚመለከት አጠቃላይ ትንታኔን አካቷል...ተጨማሪ ያንብቡ
