Psyllium-doppoeier Voedselgraad Wateroplosbare dieetvesel Psyllium-doppoeier
Produkbeskrywing
Psyllium-doppoeier is 'n poeier wat uit die saaddop van Plantago ovata onttrek word. Na verwerking en maal kan die saaddop van Psyllium ovata geabsorbeer en ongeveer 50 keer uitgebrei word. Die saaddop bevat oplosbare en onoplosbare vesel in 'n verhouding van ongeveer 3:1. Dit word algemeen as 'n veselaanvulling in hoëveseldiëte in Europa en die Verenigde State gebruik. Algemene bestanddele van dieetvesel sluit in psyllium-dop, hawervesel en koringvesel. Psyllium is inheems aan Iran en Indië. Die grootte van psyllium-doppoeier is 50 maas, die poeier is fyn en bevat meer as 90% wateroplosbare vesel. Dit kan 50 keer sy volume uitsit wanneer dit in kontak kom met water, sodat dit versadiging kan verhoog sonder om kalorieë of oormatige kalorie-inname te verskaf. In vergelyking met ander dieetvesels het psyllium uiters hoë waterretensie- en swellingseienskappe, wat dermbewegings gladder kan maak.
KOA
| Items | Spesifikasies | Resultate |
| Voorkoms | Gebroke wit poeier | Voldoen |
| Bestelling | Kenmerkend | Voldoen |
| Toets | ≥99.0% | 99.98% |
| Geproe | Kenmerkend | Voldoen |
| Verlies by Droging | 4-7(%) | 4.12% |
| Totale As | 8% Maks | 4.81% |
| Swaarmetaal | ≤10(dpm) | Voldoen |
| Arseen (As) | 0.5ppm Maks | Voldoen |
| Lood (Pb) | 1ppm Maks | Voldoen |
| Kwik (Hg) | 0.1ppm Maks | Voldoen |
| Totale plaattelling | 10000 cfu/g Maks. | 100 kve/g |
| Gis en skimmel | 100 cfu/g Maks. | ＞20 kve/g |
| Salmonella | Negatief | Voldoen |
| E. coli. | Negatief | Voldoen |
| Stafilokokke | Negatief | Voldoen |
| Gevolgtrekking | Covoldoen aan USP 41 | |
| Berging | Bêre in 'n goed toegemaakte plek met konstante lae temperatuur en geen direkte sonlig nie. | |
| Raklewe | 2 jaar wanneer dit behoorlik gestoor word | |
Funksie
Bevorder vertering:
Psyllium-doppoeier is ryk aan oplosbare vesel, wat help om dermgesondheid te verbeter, vertering te bevorder en hardlywigheid te verlig.
Reguleer bloedsuiker:
Navorsing toon dat psylliumdoppoeier kan help om bloedsuikervlakke te reguleer en is geskik vir diabete.
Laer cholesterol:
Oplosbare vesel help om bloedcholesterolvlakke te verlaag en ondersteun kardiovaskulêre gesondheid.
Verhoog versadiging:
Psyllium-doppoeier absorbeer water en sit uit in die ingewande, wat die gevoel van volheid verhoog en help om gewig te beheer.
Verbeter dermmikrobiota:
As 'n prebiotikum kan psylliumdoppoeier die groei van voordelige bakterieë bevorder en die balans van dermmikroörganismes verbeter.
Toepassing
Dieetaanvullings:
Dikwels geneem as 'n dieetaanvulling om vertering te verbeter en dermgesondheid te bevorder.
Funksionele Voedsel:
Bygevoeg by sekere funksionele voedselsoorte om hul gesondheidsvoordele te verbeter.
Gewigsverliesprodukte:
Word algemeen in gewigsverliesprodukte gebruik as gevolg van die versadigingsverhogende eienskappe daarvan.
Instruksies vir die gebruik van psylliumdoppoeier
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) is 'n natuurlike aanvulling ryk aan oplosbare vesel. Let asseblief op die volgende punte wanneer u dit gebruik:
1. Aanbevole dosis
Volwassenes: Dit word gewoonlik aanbeveel om 5-10 gram daagliks in te neem, verdeel in 1-3 keer. Spesifieke dosis kan aangepas word op grond van individuele behoeftes en gesondheidstoestande.
Kinders: Dit word aanbeveel om dit onder leiding van 'n dokter te gebruik, en die dosis moet gewoonlik verminder word.
2. Hoe om te neem
Meng met water: Meng psylliumdoppoeier met genoeg water (ten minste 240 ml), roer goed en drink dadelik. Maak seker dat jy baie vloeistowwe drink om dermprobleme te voorkom.
Voeg by kos: Psyllium-doppoeier kan by jogurt, sap, hawermout of ander kosse gevoeg word om veselinname te verhoog.
3. Notas
Verhoog die dosis geleidelik: As jy dit vir die eerste keer gebruik, word dit aanbeveel om met 'n klein dosis te begin en dit geleidelik te verhoog sodat jou liggaam kan aanpas.
Bly gehidreer: Wanneer jy psylliumdoppoeier gebruik, maak seker dat jy elke dag genoeg vloeistowwe inneem om hardlywigheid of dermongemiek te voorkom.
Vermy die gebruik daarvan saam met medisyne: As u ander medisyne gebruik, word dit aanbeveel om dit ten minste 2 uur voor en na die inname van psylliumdoppoeier te neem om te verhoed dat die absorpsie van die medisyne beïnvloed word.
4. Potensiële newe-effekte
Darmongom: Sommige mense kan ongemak soos opgeblasenheid, gas of buikpyn ervaar, wat gewoonlik verbeter nadat hulle daaraan gewoond geraak het.
Allergiese reaksie: As u 'n geskiedenis van allergieë het, moet u u dokter raadpleeg voor gebruik.
Pakket en aflewering
