Noni-vrugtepoeier: Voordele, gebruik en meer

● Wat isNonivrugtepoeier?

Noni, wetenskaplike naam Morinda citrifolia L., is die vrug van 'n tropiese immergroen meerjarige breëblaarstruik inheems aan Asië, Australië en sommige suidelike Stille Oseaan-eilande. Noni-vrugte is volop in Indonesië, Vanuatu, Cookeilande, Fidji en Samoa in die suidelike halfrond, en in die Hawaiiaanse eilande in die noordelike halfrond, die Filippyne, Saipan, Australië, Thailand en Kambodja in Suidoos-Asië, en in China se Hainan-eiland, Paracel-eilande en Taiwan-eiland. Daar is verspreiding.

NoniVrugte staan ​​bekend as die "wondervrug" deur plaaslike inwoners omdat dit 'n verstommende 275 soorte voedingstowwe bevat. Noni-vrugtepoeier word van noni-vrugte gemaak deur fyn verwerking, wat die meeste van die voedingstowwe in die vrugte behou, insluitend proxeronien, xeronien-omskakelende ensiem, 13 soorte vitamiene (soos vitamiene A, B, C, E, ens.), 16 minerale (kalium, natrium, sink, kalsium, yster, magnesium, fosfor, koper, selenium, ens.), 8 spoorelemente, meer as 20 aminosure (insluitend 9 essensiële aminosure vir die menslike liggaam), polifenole, iridosiede-stowwe, polisakkariede, verskeie ensieme, ens.

● Wat is die voordele van Noni-vrugtepoeier?

1. Antioksidant

Noni-vrugte is ryk aan polifenole, flavonoïede en ander natuurlike antioksidante, wat vrye radikale kan afweer en oksidatiewe stres kan verminder, waardeur inflammasie beveg en die verouderingsproses vertraag word. Die antioksidante in Noni-vrugte kan ook die immuunstelsel versterk en die liggaam se weerstand teen siektes verbeter.

2. Handhaaf kardiovaskulêre gesondheid

Die antioksidante en anti-inflammatoriese bestanddele inNonivrugte help om die risiko van hartsiektes te verminder, help om gesonde bloeddrukvlakke te handhaaf, aterosklerose te verminder en hartgesondheid te bevorder. Boonop help Noni-vrugte om bloedlipiede te reguleer, cholesterolvlakke te verlaag en die kardiovaskulêre stelsel verder te beskerm.

3. Bevorder vertering

NoniVrugte is ryk aan dieetvesel, wat help om dermperistalse te bevorder, hardlywigheid te voorkom en dermgesondheid te handhaaf. Die antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe daarvan help ook om inflammasie in die spysverteringskanaal te verminder, die maagslymvlies te beskerm en het 'n sekere bykomende terapeutiese effek op siektes van die spysverteringstelsel soos gastritis en maagsere.

4. Verbeter immuniteit

Voedingstowwe soos vitamien C, vitamien E, sink en yster in noni-vrugte dra by tot die normale funksionering van die immuunstelsel. Hierdie voedingstowwe kan die produksie van witbloedselle stimuleer, die immuunrespons verbeter en die liggaam help om infeksie en siektes te weerstaan.

5. Handhaaf velgesondheid

Die antioksidante in noni-vrugte kan nie net velveroudering teenstaan ​​nie, maar ook die produksie van kollageen bevorder, wat die vel se elastisiteit en glans handhaaf. Boonop help die anti-inflammatoriese effek daarvan om velinflammasie te verminder en het dit 'n sekere effek op die verligting van velprobleme soos aknee en ekseem.