●Wat isHidroksisitroensuur ?
Hidroksisitroensuur (HCA) is die kern aktiewe bestanddeel in die skil van Garcinia cambogia. Die chemiese struktuur daarvan is C₆H₈O₈ (molekulêre gewig 208.12). Dit het een meer hidroksielgroep (-OH) by die C2-posisie as gewone sitroensuur, wat 'n unieke metaboliese reguleringsvermoë vorm. Garcinia cambogia is inheems aan Indië en Suidoos-Asië. Die gedroogde skil word al lank as 'n kerrie-geurmiddel gebruik, en moderne ekstraksietegnologie kan 10%-30% HCA daaruit konsentreer. In 2024 het China se gepatenteerde tegnologie (CN104844447B) die suiwerheid tot 98% verhoog deur lae-temperatuur hoë-skuif ekstraksie + nanofiltrasie ontsoutingsproses, wat die probleem van onsuiwerheidsresidue in tradisionele suurhidrolise oplos.
Fisiese en Chemiese Eienskappe van Hidroksisitroensuur:
Voorkoms: wit tot liggeel kristallyne poeier, effens suur smaak;
Oplosbaarheid: maklik oplosbaar in water (>50 mg/ml), effens oplosbaar in etanol, onoplosbaar in nie-polêre oplosmiddels;
Stabiliteit: sensitief vir lig en hitte, maklik om af te breek wanneer pH <3, moet weg van lig en by lae temperatuur (<25 ℃) gestoor word;
Deteksiestandaard: hoëprestasievloeistofchromatografie (HPLC) om die inhoud te bepaal, die suiwerheid van hoëgehalte-ekstrak HCA moet ≥60% wees.
●Wat is die voordele vanHidroksisitroensuur ?
HCA bereik vetverlies deur 'n drievoudige pad, en is veral geskik vir mense op 'n hoë-koolhidraat dieet:
1. Inhibeer vetsintese
Bind mededingend aan ATP-Sitraatlyase, wat die pad vir asetiel-CoA om in vet om te skakel, blokkeer;
Kliniese studies het getoon dat dit vetsintese met 40%-70% binne 8-12 uur na 'n maaltyd verminder.
2. Bevorder vetverbranding
Aktiveer die AMPK-seinweg en versnel vetsuur-β-oksidasie in spiere en lewer;
Die gemiddelde liggaamsvetpersentasie van proefpersone het met 2,3% in die 12-week-proefneming afgeneem.
3. Reguleer eetlus
Verhoog breinserotonien (5-HT) vlakke en verminder hoë-kalorie voedselinname;
Sinergiseer met plantaardige sellulose om maagversadiging te verbeter.
● Wat is die toepassing vanHidroksisitroensuur ?
1. Gewigsbestuur:
As 'n kernbestanddeel in gewigsverlieskapsules en maaltydvervangingspoeiers, is die aanbevole dosis 500-1000 mg/dag (2-3 keer geneem);
Gekombineer met L-karnitien en kafeïen, kan dit die vetverbrandingseffek verbeter.
2. Sportvoeding:
Verbeter uithouvermoë en verminder moegheid na oefening, geskik vir atlete en fiksheidsmense.
3. Metaboliese Gesondheid:
Verbeter insuliengevoeligheid en help met die regulering van bloedsuiker en bloedlipiede (LDL-C word met ongeveer 15% verminder).
4. Voedselbedryf:
As 'n natuurlike versuurmiddel wat in lae-suiker drankies gebruik word, het dit ook die funksie om metabolisme te reguleer.
●Wenke:
1. Nadelige reaksies:
Hoë dosisse vanhidroksisitroensuur(>3000 mg/dag) kan hoofpyn, naarheid en gastroïntestinale ongemak veroorsaak;
Langtermyn gebruik vereis monitering van lewerfunksie (in 'n paar gevalle is verhoogde transaminases aangemeld).
2. Kontraindikasies:
Swanger vroue en vroue wat borsvoed (onvoldoende veiligheidsdata);
Diabetiese pasiënte (kombinasie met hipoglisemiese middels kan hipoglukemie veroorsaak);
Gebruikers van psigotropiese middels (5-HT-regulering kan die doeltreffendheid van die middel beïnvloed).
3. Geneesmiddelinteraksies:
Vermy gekombineerde gebruik met antidepressante (soos SSRI's) om die risiko van 5-HT-sindroom te voorkom.
●NEWGREEN Verskaffing van hoë gehalteHidroksisitroensuurpoeier
Plasingstyd: 8 Julie 2025
